xingshang88 第23页 - 我爱美丽

减肥七分靠吃学习5个饮食保准减肥成功

xingshang882023-06-19 11:16:54美丽百科106

说到减肥，很多人第一反应就是痛苦，每天都要忍受饥饿，忍受劳累。减肥七分靠吃，这一点不假，但是并不是等同于节食，学习5个饮食重点，让你不运动也能瘦下来，并且瘦得开心，瘦得健康。...

每天吃一个鸡蛋的好处多多 2点要注意

xingshang882023-06-19 11:15:59美丽百科87

鸡蛋是一种富含蛋白质，钙质，氨基酸等营养成分的食物，其中的营养组成与人体相近，食用鸡蛋中的营养蛋白也远远高过其他动物性蛋白，有利于人体对于鸡蛋中蛋白质的吸收。每天早上吃一个鸡蛋，还可以增加饱腹感，为人体提供重要的营养元素，提高人体的免疫能力。那么吃鸡蛋时应该有哪些注意事项?1、煎鸡蛋不可过焦煎鸡蛋煎...

肾病不能喝豆浆吗关于豆浆的5个误区

xingshang882023-06-19 11:14:14美丽百科85

豆浆是典型的低热量、低脂肪、高营养的食物，适合每个年龄段的人群，不仅能提供营养，而且能增强饱腹感。但网络上关于豆浆的传言有很多，说哪些哪些人不适合喝豆浆，还说得好像很有道理的样子，那这些说法真的靠谱吗?本文告诉你真相。关于豆浆的误区有哪些?1、认为肾病患者不能喝豆浆确实有些肾病患者需控制蛋白质摄入，...

让女性胆战心惊的3种疾病一定要接受治疗吗

xingshang882023-06-19 11:11:56美丽百科68

由于女性生理结构特殊，日常容易被各种疾病“找上门”，另一方面，生殖器官健康又特别重要，所以患上疾病后非常担忧，生怕会影响生育能力和带来远期负面影响。然而，有些疾病根本没有必要特殊治疗，做好随访复查就行。...

药补不如食补这5种药材几乎天天见

xingshang882023-06-19 11:10:10美丽百科78

古人云：药补不如食补。生活中有很多药食同源的食材，把其制作成汤剂、茶剂或粥类，不仅能获得美味和营养，而且也能调补身体，起到养生保健效果，关键是副作用小，性价比高。...

出现蛋白尿怎么办没关系做好5点

xingshang882023-06-19 11:09:04美丽百科87

对肾病患者来说，最为关注的指标莫过于蛋白尿，一旦发现蛋白尿升高就忐忑不安，自认为是疾病加重。不可否认，蛋白尿水平越高，肾小球受损就越严重，肾功能就越差。面对蛋白尿不要慌，做到以下几点或许能让蛋白尿转阴，保持病情稳定。...

老人腰背痛不只是骨科疾病还有4种因素

xingshang882023-06-19 11:07:45美丽百科109

大部分人经历过腰背痛，特别是老年人，以至于无法活动或走路，从而降低生活质量。对大多数老年人来说，腰背痛是慢性疼痛性疾病，为能解除困扰，还需找出病因，根据病因针对性治疗。老人腰背痛是哪些因素?1、关节退化上了年纪后，生理功能慢慢衰退，老人易出现退行性关节病，尤其是脊柱易出现关节炎。大多数腰背痛的原因是...

春季养肝要注意不可误入以下3个误区

xingshang882023-06-19 11:06:22美丽百科106

春季万物复苏，草木生发，中医认为肝属木，因此，春季肝气当令，是肝气最旺的时候。中医认为，肝是人体调畅气机的枢纽，只有肝气调达，人体的各项器官、各种生命活动才能正常运行。春季是养肝的最佳时节，但是要注意不可误入以下3个误区。误区一：有脾气就要发泄出来春季比较干燥多风，人们容易生气上火，脾气也变得暴躁起...

总是手指疼痛是怎么回事警惕这4种病

xingshang882023-06-19 11:04:44美丽百科83

手指是一个特别灵活的部位，每天的活动频率都特别的高，但手指也不是无坚不摧的，也可能会因为某些原因出现疼痛感，比如过度劳累或者坚持做一个动作时，则可能会出现手指疼痛的情况，不过一般几分钟之后就能够得到缓解，如果长期手指疼痛则要提高警惕，有可能与一些重大的疾病有关。手指疼痛可能与哪些疾病有关?1、类风湿...

腰酸背疼不一定是坐出来的走路也会

xingshang882023-06-19 11:03:04美丽百科60

在日常生活中，很多人都会感觉到腰酸背痛，大家习惯性地把腰酸背痛的原因归咎于太累了或者长时间久坐。但其实，你腰酸背痛的原因也有可能是在脚趾。...

患糖尿病的原因为什么瘦子也会患

xingshang882023-06-19 11:01:38美丽百科85

人们常常把糖尿病和肥胖联系在一起，不可否认，肥胖者患糖尿病的风险高，尤其是腹型肥胖。但是，糖尿病并不是肥胖者的专属，临床上并不缺乏身材苗条的患者。这也让人们提出疑问，为什么瘦子也会患上糖尿病呢，跟哪些因素有关?脂肪阈值人体所吃的多余食物可转化成脂肪，被储存在内脏和怕皮下中。一般来讲，会以皮下脂肪储存...

压力太大女子一觉醒来面瘫

xingshang882023-06-19 11:00:13美丽百科67

每个人或多或少都有一些压力。往好处想，这些压力会变成动力，激发我们前进。但如果压力过大，也会对我们的身体造成伤害。浙江杭州一名95后的女生因为压力过大，加上降温了有些着凉，一觉醒来竟然嘴巴歪了，有一只眼睛也闭不上。后经医生诊断，是由于当事人王女士长期熬夜、压力大以及着凉引发的一个病理性感染，感染到了...