西柚 贡献者
含泪饮喜酒，吞声祝白头。
420 篇文章 0 次评论为什么天天吃水果也不瘦 每天只吃蔬菜和肉不吃米饭会瘦吗
吃各种水果不吃主食能减肥吗那是因为你每天吃的太少，连基础代谢的量都没吃够，导致新陈代谢降低，所以即使吃得少也不会瘦了，如果长期如此，那么恭喜你，你已经变成易胖体质了。所以说即使减肥每天摄入至少也要1200大卡，否则代谢降低，营养不良，内分泌......
拔罐减肥是用什么药 自己可以在家拔罐减肥吗
拔罐减肥代谢慢，请问可以吃什么药提快代谢尽量别用拔罐，太原始太落后了………中药自己可以在家拔罐减肥吗用纯中药的轻松瘦了经常拔罐能减肥吗胳膊拔罐减肥什么是拔罐减脂法？中国早期是针灸减脂，20世纪60年代拔罐减脂方法，拔罐减脂，先通过口服拔罐减......
吃什么水果脱毛 晚上不吃饭光吃什么水果对身体好
晚上不吃饭光吃什么水果对身体好水果和蔬菜是不能减少腿毛和胡子的腿毛和胡子是天生就有的 有人多有人少已经不能改变的最多你就拔掉嘛 总比脱或剃更好如果用脱毛膏会越脱越多越粗越黑的 剃呢也一样很容易长多只有拔更好不过很痛 毛是天生就有的还是......
骑自行车减肥 不伤膝盖的有氧减脂运动
骑自行车多远才能有减肥的效果可以减肥。骑车时需要注意，姿势要正确，不驼背不塌腰，车座高低适中，骑车时间循序渐进慢慢增加时间。骑行前检查车子状况防止意外发生。骑自行车减肥是正确的吗骑自行车属于无氧运动，是肯定能减肥的，但是骑自行车的公里数要长......
吃鸡翅会胖吗 晚上吃多少鸡翅不会胖
晚上吃多少鸡翅不会胖鸡翅里含有较少的脂肪，如果只吃肉的话，是不会胖的，因为，鸡肉是在减肥是最好的营养，既不用担心发胖，也可以吃肉！不过，鸡皮里还有较多的油脂，建议想吃鸡翅又不胖的话，先去掉鸡皮再吃。鸡翅怎么吃不会发胖鸡翅脂肪含量较高，并不适......
什么时间练普拉提好 普拉提好练吗
普拉提每天必练8个动作普拉提健身运动不受空间的限制，在很小的地方就可以练习，但是由于动作缓慢，加上肌肉的控制、呼吸的配合，和身体感受的变化，使本来看似简单的动作，做起来有一定的难度，需要有正规的教练在旁边进行引导。普拉提运动可以根据自身的身......
产后瘦身方法 产后瘦身最快的懒人方法
产后1年减肥最好的办法最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会......
康比特为什么有人说不好 康比特蛋白质粉一次吃多少比较好
康比特蛋白质粉效果好吗蛋白粉有两类人需要：1是自身摄入蛋白不足，而诱发疾病，需要通过其他方法快速补充蛋白。2是想快速增肌的人。要想长肌肉，就必须有足够的原料，但是食补太慢，而且需要的量是很大的，食补是不能够满足的。康比特是运动营养品的大品牌......
瘦身棒是什么意思 减肥代餐粉有副作用吗
代餐食品减肥有效果吗瘦身没有捷径。。减肥不一定要用产品，市面上有部分产品都是减你的肌肉和身体内的水份。。任何一项减肥都是调整你的饮食结构，如果一种科学的减肥产品，将你的体重，体脂率，内脏脂肪减到一定标准，你胡吃海喝也会长胖。。所以如果要真正......
有什么手术瘦腿 快速瘦腿法三天见效
有没有什么能快速瘦腿的方法!求亲身经历有一个简单而有效的快速瘦腿方法,这个方法是我亲身体验过的。我的这个具体方法是： 1、想尽快瘦大腿，采用捶打大腿外侧的方法 从“环跳”穴开始，沿着大腿外侧向下，往后的穴位依次是“风市”“中渎”；每个穴位捶......
左旋肉碱配合什么运动 吃左旋肉碱加上运动效果好吗
左旋肉碱搭配运动真的有效吗我用的不是你那个牌子的左旋肉碱 我用的纽欣康左旋肉碱 左旋肉碱不是单纯的减肥药，它要配合运动才有效 本身它是加快血液循环，新陈代谢的 我每次都在运动前半个小时才吃 我在家做一些简单的运动，跳绳，在家附近跑......
什么样的饮食才减脂 怎么才能在饮食方面减肥
减肥期间饮食方面需要注意什么1.多吃蔬菜水果，饮食不要吃辛辣，要清淡点。（控制饮食的总量，水果也不能摄入太多，主食少吃，可以以蔬菜为主）2.要保证能量的摄入，早餐可以吃点全麦面包（粗粮有饱腹感，而且营养），鸡蛋（补充蛋白质），酸牛奶，脂肪少......
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为什么三餐正常会胖 为什么每天正常吃三餐也会胖
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