静水流深 贡献者
人生的路，走走停停是一种闲适，边走边看那是一种优雅，边走边忘就是一种豁达。
432 篇文章 0 次评论生产后什么时候减肥 产后4个月可以大量运动减肥吗
产后多久减肥是最佳时间呢产后减肥，不要晚于90天之后，但是也不要早于42天。要注意产后瘦身不可操之过急，尤其是刚生产完42天之内，属于产后恢复期，不适合进行任何减肥。在生完孩子的90天之内，产妇体内的荷尔蒙会恢复到原有状态，而且新陈代谢也会......
玉米炒什么减肥 减肥期间玉米和哪些食物可以搭配
减肥期间玉米和哪些食物可以搭配减肥午餐，玉米和苋菜炒鸡蛋的做法1.先把玉米放进电饭煲里煮25分钟2.把苋菜放进开水里悼一下3.将苋菜捞出4.将两个鸡蛋打在碗里，搅拌均匀5.将鸡蛋先炒好放入碗内6.将苋菜放入锅内炒一会7.将炒好的鸡蛋倒入加一......
放弃的吃为什么还会瘦 体重一直稳定怎么减都减不下去
一天只吃一餐为什么没瘦不吃饭，你的身体以为你处于一种应急状态，就会拼命的储备脂肪，吃一点就不会产生这种情况，而且因为你只吃一点，所吃的不能满足身体需要，就会消耗你原先储备的脂肪，所以会瘦吃饭挺多的为什么越来越瘦我......
吃什么药可以减肥快 什么减肥药快速减肥一个月瘦30斤
比较稳妥的减肥方式是哪种说个不吃药，不运动的给你？？我亲身经历过的并且顶级实用的，，不用节食。。。也不用运动的。。。普洱茶！！！！超级推荐~有效至极~~只要喝普洱我怎么狂吃都不会胖~小肚子慢慢的也没有的，，普洱主要是刮油的，，，健康，，又防......
减肥瓶颈是什么时候 减肥瓶颈期一个月了
减肥瓶颈期会自己破吗有减肥瓶颈期一个月了一般是5-15天不等，看个人体质。瓶颈期其实是人体的正常生理保护机能，因为我们在减肥期间的进食份量会相对减肥前较少，身体会将所摄取的食物尽量吸收并发挥其最大的功效，同时令新陈代谢速度减慢，从而减少能量......
体型偏瘦 瑜伽结束需要补充什么 练瑜伽为什么半小时后才能进食
练瑜伽饮食要注意什么可以喝奶的··但是要运动前后的一个小时后··不要不吃东西运动·那样没有好的效果·属于暴饮暴食·当你吃的时候会加倍吸收·你每天可以多吃几顿 每顿少吃不点··不吃的话·会瘦·但是新陈代谢被打乱·身体很容易生病·并且皮肤会不......
骨盆歪斜有什么症状 什么睡姿可以改善骨盆前倾
什么睡姿可以改善骨盆前倾骨盆前倾最明显的症状是臀部后凸，腰臀比、BMI值和体重都在正常范围，小腹仍旧前凸。骨盆长时间前倾，不但影响美观，严重会加重下背部及颈部的负担，造成疼痛与肩颈酸痛等问题，甚至影响其它骨骼肌肉健康。骨盆变形的危害一、人体......
什么东西吃不发 什么食物不是发物食品
十种不白吃的食物"发物"是指某种疾病的患者，在此期间进食某些不宜食用的食物，亦即能诱发疾病的食物。 就是能引起创口发炎的食物。这种说法有一定的道理，因为吃海产品的话，蛋白质摄入量增加，机体的免疫功能增强，对外来物质的排......
早上什么时候段跑步好 早上跑步的最佳时间
早晚几点跑步最佳时间 一：早上跑步的最佳时间是六点到七点 二：健身跑步锻炼一般安排在早晨最好，其次是上午9点左右和下午5点左右。中年人由于工作，一般安排在早晨锻炼，一是不与工作发生冲突；二是早晨跑步空气新鲜，新鲜的空气对呼吸系统有好处。......
皮下脂肪过高什么危害 脂肪摄入不足对身体有哪些影响
身体脂肪高有什么危害成年人的体脂率正常范围分别是女性20%～25%，男性15%～18%，若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。正常人每天从粪便中排出的脂肪占干燥粪便量的10%～15%其中含有结合脂肪酸（5%～15%）、游离脂......
什么药材有丰胸作用 葛根粉有丰胸的效果没
丰胸有什么中药方子当归10克,川芎5克,熟地15克,党9克,炒白10克,茯苓10克,炙甘草5克,红枣6颗,生姜3片.把这些中药熬汤，即有补血安神，补中益气的效果，从而达到丰胸功效。葛根粉有丰胸的效果没葛根粉是可以丰胸呢！具体做法1、葛根粉粥......
为什么天天吃白粥也胖 经常喝白粥会不会长胖
经常喝白粥会不会长胖呵呵，其实啊，如果你运动适量的话，晚上喝点粥是绝对没有问题的 你说的没有什么道理， 就是你没有煮的很粘稠 淀粉还是会被你喝进去的啊~~呵呵 就像有人说烤面包的热量比面包低，这是完全错误的 毕竟这只是物理变化，没有化学变化......
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为什么三餐正常会胖 为什么每天正常吃三餐也会胖
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