等我忘 贡献者
你非我良人，怎知我情深。
429 篇文章 0 次评论减肥吃红薯 减肥期间建议吃红薯吗
吃红薯能减肥吗？*吃红薯减肥法是可行的，但是却不是什么时候吃都有用，对于用来减肥也有两面性，而红薯有减肥效果的原理是因为它其中含有10余种微量元素及亚油酸与大量膳食纤维，这些物质能刺激肠道通便排毒，从而利于减肥*吃红薯减肥早上时吃最佳时段，......
消脂膏是什么 燃脂膏怎么用效果更好
涂一次燃脂膏能瘦多少用法：沾湿肌肤后（皮肤保持一定的湿润就好），取适量本品均匀涂于脂肪过多处，加以按摩后，用温水洗干净即可（也可以不洗，依个人习惯定），在入浴时进行按摩效果更佳。 使用之前先喝一杯热水或温水. 推荐......
健身呼拉圈有什么用 现在的呼啦圈好吗
现在的呼啦圈好吗应该可以瘦腰，但据说对内脏不是很好。我小时候也喜欢转呼拉圈，但有一次妈妈说一报上登一个女孩转的肠子出了毛病，我就再也不转它了。新型呼啦圈的好处和坏处好处：1.可以用以瘦腰，也是腿部及手臂健美的好帮手。2.挤压针灸效果：给腹部......
什么运动减脂增肌 正确减脂增肌的方法和饮食习惯
减肥增肌有没有什么好的锻炼办法深蹲，主要起到锻炼大腿肌肉的作用，同时也需要健身爱好者具备肺活量足够大，心脏足够强健有力。深蹲时保持双脚间距与双肩同宽，大腿尽量与地面保持平行∥，一般时间不要太长，视个人身体条件而定。只要坚持锻炼，还可以收获减......
为什么有些人减肥容易 为什么越来越多的人开始注重减肥
为什么越来越多的人开始注重减肥 主要是两个方面的原因 一是基因所决定的，如果这个人有能搞把多余的糖元转化成脂肪的基因，并却还很厉害，那么这个人，想简肥是不容易的，他随便吃点东西，都会合成脂肪的 二是环境改变人的身体结构，一些人的所处什......
男生下身胖什么原因 上身瘦下身胖大腿粗怎么办
上身瘦下身胖大腿粗怎么办可能就是因为运动太少啊！男性第二特征是到了青春期，身材比较高大、皮肤较粗糙、肌肉发达、出现喉结、声音变粗低沉、有胡须、手足及身体各部分毛发也比较丰富。还可能是缺雄性激素……第一性征没问题就没事哪些原因造成下半身肥胖?......
为什么减肥掉头发 减肥期间掉头发严重是什么原因
减肥期间掉头发严重是什么原因自从我生过一个宝宝以后，头发是每天的掉，每次洗头和梳头的时候都掉了一大把，因为我的头发很长，所以就想剪掉，一个朋友告诉我了“重现.青丝”一纹，讲到了很多护发的知识，我也照着用了后我的头发确实掉的很少了，现在几乎不......
什么牛奶跟苹果搭配减肥 一天只喝酸奶和苹果能减肥吗
苹果加纯牛奶榨汁可不可以减肥 你好，不能把苹果和牛奶混在一起吃。必须单独分开吃。这样才有效。 苹果牛奶法： 每次减肥两天。第三/四天恢复正常饮食，然后再开始两天。 第一天：苹果两斤（五六个左右，最多不能超过七个）......
哈达瑜伽都有什么体式 正位瑜伽跟哈他瑜伽的区别
哈达瑜伽和哈他瑜伽的区别哈达瑜伽练习的主要部分有体位法（调节人体各部分的平衡）和调息法（气息吐纳），此外还包括净身术、庞达等。 哈达瑜伽有舒缓放松的功效，且十分助眠，练习难度不大，适合初学者练习。【静海帆瑜伽师】哈达瑜伽指的是任何需要做体式......
为什么吃香蕉片会长胖 香蕉片为什么脂肪这么多
香蕉片热量为什么比香蕉高 吃香蕉片会胖。 香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克；此外，还含多种微......
什么食物可以减胸 怎么可以减胸，有什么办法可以瘦胸
吃什么水果瘦胸最快最有效我去，没见过有嫌胸大的啊。。。这个还真不知道不过一般全身减肥的话，胸部也会缩水的瘦胸的小妙招少吃雌激素多的食物，如豆浆、奶酪。多吃点减肥的食物如：苹果、香蕉、柠檬、冬瓜、黄瓜、生菜。锻炼方法：【双杠臂屈伸】： 胸肌肱......
为什么晚上运动还胖了 减肥白天运动还是晚上运动效果好
运动后为啥变胖不是看吃的多吃的少的问题 是看你吃了什么东西 有些东西容易转化成糖分 还有热量 脂肪 就容易胖了~就比如说 一个土豆那些热量 一碗饭那些热量 不等于1+1=2 而是1+1=N因为食物吃下去以后有化学反应 ......
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为什么三餐正常会胖 为什么每天正常吃三餐也会胖
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