等我忘 贡献者
你非我良人，怎知我情深。
429 篇文章 0 次评论锻炼后腿酸是什么样感觉 运动后第二天大腿酸痛
运动后第二天大腿酸痛当你刚参加体育锻炼，或是运动的量猛然加大时，有时会出现肌肉酸疼的现象。肌肉酸疼有两种：一种是运动后立即出现酸疼，但消失也较快，叫做急性的肌肉酸疼；另一种并非运动后即刻产生酸疼，而是在运动后几小时甚或睡一夜觉之后才出现，消......
为什么下半身减不下来 为什么减肥只瘦脸和上半身，下半身没变化？
怎么样才能让上身瘦下身大教你一个我自己的独门秘方：吃香蕉沾蜂蜜.这样吃可以有饱足感，而且能达到通便，清理肠胃，清除体内毒素，润肠的作用.这样有即利于减肥，还使营养能得到一定均衡，是个很好的减肥瘦身的秘方哦！！又简单，又方便，价格还不贵，可以......
夏天吃什么减肥不长肉 夏天多吃什么最减肥？
有利于夏季减肥的食物有哪些？水果还有玉米夏天多吃什么最减肥？● 紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。 ● 芝麻 芝麻它的「亚麻仁油酸......
什么果醋可以通便减肥 苹果酸醋对人体的好处
如何使用苹果醋快速减肥估计不行吧 那里面有添加剂的苹果醋泡香蕉的好处和坏处苹果醋泡香蕉能减肥吗 优点 苹果醋泡香蕉减肥作用不大，但是它也不是一无是处的。苹果醋泡香蕉可以用来擦脸蛋，还可以敷黑眼圈。这是很有用处的。经常熬夜的人黑眼圈肯......
林心如在吃什么粥减肥 林心如怎么减肥最快
41岁林心如瘦22斤林心如作为人气超高的女星，她的微博几乎就是美食博主和健身博主的画风，她常会晒她亲手制作的甜点，看着卖相都很棒，他也会晒她的健身照，挥汗如雨，看过林心如的这些照片不少网友表示下班之后也要去健身房锻炼，今天下午林心如的微博晒......
身上来了吃什么减肥 减肥在月经期如何饮食
减肥期间从外面可以吃什么1 月经前后就要注意饮食，减肥的话，可以吃些清淡的食品，但三餐一定要正常，不管是不是经期2 不要吃过辣食物或冷饮3 经期可以多喝些热水4 可以喝红糖水或冲益母草来喝5 月经期做适当运动，避免剧烈运动6 可以买个小热水......
哺乳期喝什么茶减肥 哺乳期喝红薏米茶好吗
哺乳期怎么减肥效果最好你可以喝忆荷塘的荷叶茶，有减肥，帮助睡眠，有通便，排毒，养颜，降三高（高血压，高血糖，高血脂）等功效。你也可以吃荷叶粉，有特效减肥，调理便秘，美白淡斑，降血压，血脂，抗氧化防衰老，防心脑血管疾病等功效。产后哺乳期喝什么......
三氯蔗糖会发胖吗 三氯蔗糖的正确使用
为什么苏打水添加安赛蜜安赛蜜不会增肥，安赛蜜在人和动物体内不代谢，不积蓄，100%会以原物质从尿液中排出。三氯蔗糖是蔗糖的衍生物，低能量，糖度为零，甜度是蔗糖的六百倍，是目前最安全的甜味剂。也不会增肥三氯蔗糖喝多长痘吗瘦身减脂第一步管住嘴吃......
喝什么红酒可以减肥 哪款红酒最适合减肥喝
哪款红酒最适合减肥喝不会吧少量的红酒会减肥么这个问题，很简单。 每天喝红酒不得超过100cc（时间在睡觉前40-60分钟左右，做好吃点下酒的东西）。喝红酒减肥效果还不错。睡前30分钟。。不但可以减肥还可以软化血管。。对身体有好处的。喝红酒减......
减脂期为什么要吃土豆 原来吃土豆还能越吃越瘦
减肥吃土豆的好处是什么？您好，减肥期间可以吃土豆，早中餐吃七分饱，晚餐不吃，吃水果代替，平时避免吃零食和饮料，避免暴饮暴食，每天慢跑一小时，坚持就会瘦下来。其实，土豆中的蛋白质无论是营养价值，还是保健功能，都能让黄豆自叹弗如想减肥吃土豆行吗......
babyfat 没下巴 适合什么发型 今年流行的发型和颜色圆脸女
杨颖发型扎法..如果你的脸比较small那就可以把头发做成比较蓬松的那种.薄薄的斜刘海.或者烫空气烫也可以.我有个朋友就是这样.看起来很不错哦.要是不能烫发就做个发根定位.反正要蓬松就行了.呵呵.!!四六分逗号刘海发型脸型vs浏海第一课；大......
早上跑步需要注意什么 晨跑前的正确步骤
早晨跑步前应该怎么做早上跑步很好的，但是要在饭前跑，刚吃过饭不能激烈运动的。具体注意事项如下： 一：注意衣着，防止感冒。 秋季和夏季不同，清晨的气温已经开始有些低了，锻炼时一般出汗较多，稍不注意就有受凉感冒的危险。所以，千万不能一起床就穿着......
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