默写不出情 贡献者
你是真的活了七千多天，还是只活了一天，然后重复了七千多遍？
428 篇文章 0 次评论游泳减脂什么姿势好 游泳哪种方式最减肥
哪种泳姿减脂增肌无论何种泳姿，只要坚持进行有氧运动就都能减肥，不同的泳姿可以训练不同的肌肉群，蝶泳训练背、腰、腹、臀，自由泳和仰泳训练上肢，蛙泳训练下肢肯定是狗爬式!因为这种运动量比其它的大!你可以试试!你觉得那种游起来自己觉得最吃力就游哪......
为什么运动后肚子变大吗 为什么运动后肚子反而变大
为什么练了几天腹肌还变不明显了因为你的肚子比较大，你可以先做减脂训练，比如说做仰卧起坐之前先慢跑，一般在人出汗20分钟后脂肪开始燃烧消耗，所以在慢跑过后再练腹肌会好一点，还有最重要的就是，贵在坚持！一个月即使没多余脂肪的人效果也不会很明显的......
吃什么能瘦脖子 怎样才能让自己的脖子瘦下来
怎样才能让自己的脖子瘦下来貌似没有什么办法能让脖子瘦楼主平时不爱怎么运动吧因为有资料说脖子上的肉和肚子上的肉是一样多肚子几层脖子就几层~哈哈全身瘦的话脖子肯定会瘦的，但是瘦的幅度应该不会很大瘦脖子技巧让您的面部减肥方法 一、像吹泡泡......
健身为什么我体重增加 为什么一直健身体重不掉呢
健身房锻炼停下来还会胖吗你主要是为减脂才去锻炼的吧，在健身房系统的锻炼一个星期之后如果你的饮食结构很规律，体重出现稍微的上涨是正常的事情，不必担忧，因为消化吸收会更好一些了，还有你也做一些负重训练，那样会促使蛋白的合成，肌肉含量会上升，柔韧......
蜂蜜减肥吗 蜂蜜可以减肥吗?
蜂蜜可以减肥吗?可以的哦 秋冬季减肥最适合用蜂蜜减肥法，蜂蜜是天然的营养品，不仅能润肺排毒，还能有效燃烧脂肪，是非常有效的减肥圣品。蜂蜜能减肥吗蜂蜜不能减肥，因为蜂蜜含糖很高，所以减肥要控制糖分和淀粉的摄入量。大麦若青你可以试试你是不......
吃什么可以不忌口减肥 如何快速减肥不反弹青少年
大神想减肥的方法不忌口就一定要多运动 我最近作瑜伽 效果还蛮好 反正每天运动一定时间 运动的形式可以多一些 记得都要是有氧运动另外你可以试下饭前半小时喝两大杯水 吃饭吃慢些 有帮助减少食欲的作用还有就是每次吃到七八成饱时就喝汤（注意要把油避......
节食为什么能减肥 减肥为什么不推荐节食
减肥为什么不推荐节食营养学上所称的饥饿指机体未能得到或未能充分得到自身营养所需的氧、热能或营养素的状态。一般泛称的饥饿主要指热能不足。热能充足与否是划分“饥”、“饱”的基本标志。广义的饥饿也包括氧饥饿和水饥饿。蛋白质饥饿、钙饥饿和维生素饥饿......
女生喜欢吃什么零食 适合女生吃的高端小零食
女生都爱吃啥零食美好时光海苔、上好佳薯片、可比克薯片、德芙巧克力、双汇火腿肠、喜之郎果冻、伊利优酸乳、妙脆角薯片、乐事薯片、达能闲趣饼干、豆腐干、牛肉干、杨梅、奶茶（立顿/ 优乐美/香飘飘）、棒棒糖、牛板筋、可口可乐、雪碧、......
为什么脸变小 为啥年纪大了脸变宽了
为什么年龄大了脸越来越小了因为随着人长大，脸/头所占全身比例会越来越小因为身体大了，头自然看起来就小了脸又宽又大怎么变小看头部骨骼：头骨分为脑颅和面颅。脑颅位于头方，有额骨、顶骨、蝶、枕骨等8块骨构成颅腔，容纳并保护着脑。面颅位于头......
女子健身穿什么衣服 健身女生穿啥衣服
大学形体课要穿形体衣吗一、衣服方面：也不一定非要宽袍大袖，从便利的角度看，可采用上紧下松造型。 裤子应选带抽绳的长裤，上衣如果是宽松的下摆最好有抽绳或是松紧口，翻滚动作时不容易走光。 质地：以采用棉或麻的全织品为主，因为棉或麻的透气性、......
喝什么水可以排毒最快 便秘最快安全通便的方法
长期喝什么排毒效果好选择1：白开水清晨喝白开水是最好的选择，因为它里面不含任何热量，刚起床时，胃肠道还处于从“休眠”进入复苏的过程中，此时，喝含有热量的水，会加重胃肠道的负担选择2：柠檬水柠檬水的主要成分是维生素C，同时还包括了VB1.VB......
什么时候锻炼最有用 每天早上几点锻炼身体最佳时间
每天早上几点锻炼身体最佳时间一天中最佳的运动时间是什么时间？锻炼身体一般在几点最好一天中最佳的运动时间是什么时间？一天在什么时间锻炼比较好一天中午11-13点的时候艾灸最好，最晚不宜超过午后。午时是人精神气最旺盛的时候，也是一天中最适合艾灸......
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为什么三餐正常会胖 为什么每天正常吃三餐也会胖
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