青螭 贡献者
你怎么不早说我们没有以后。
437 篇文章 0 次评论肚子脂肪很厚什么原因 脂肪堆积导致的肚子大怎么减肥
小肚子容易堆积脂肪怎么办病情分析： 引起腹部肥大的原因常见于： 排便不畅 正常人就算每天都排便，体内还是会堆积宿便，而不少人又深受便秘困扰，就更让人苦恼。一旦长期便秘，人体的废物堆积在肠子里，肠子的表面滤孔阻塞后，就会慢慢形成慢性腹胀，从......
山楂汤的做法 冰镇山楂汤的做法
山楂汤怎么熬才是红色的主料：山楂100克、桔子 0克; 辅料：冰糖5克步骤1.准备好食材。步骤2.将山楂洗净切片。步骤3.放入开水锅中煮一会。步骤4.把桔子剥开分瓣。步骤5.也放进锅中，煮到山楂变软、汤变色时。步骤6.加入冰糖。冰糖融化后便......
下午跑步好不好 天天跑步半小时有什么好处和坏处
下午两点半适合跑步吗最好是3~6点科学家发现，下午3至6点是人体生理周期最适宜运动的黄金时间，因为受脑部生理周期节律的指挥，此时的人体体温处于最高点，肌肉最暖和且最有弹性，人的反应快，力气大，不易受伤，而脉搏跳动与血压则最低。一般人下午2至......
什么样的身材比例 怎么量身材比例是多少
女生的完美身材比例表标准的身材围度计算表据统计，亚洲女性的魔鬼三围的标准(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米下面为大家提供的是女子标准体重的计算方法以及标准三围的计算方法:女子标准体重(算法一)45＋(身高cm－150)X0.3......
减肥方法都有什么方法 最有效的减肥方法是什么？
减肥瘦肚子最快有效的方法必须全身都减，有效的减肥方法就是严格控制好嘴的情况，就是尽量控制好饮食的摄入量，也要控制好饮食的种类，同时也要迈开腿，也就是加强活动锻炼，比方说可以选择进行跑步或者是踢球，可以进行踢足球或者是打篮球，这样都有利于身体......
吃什么可以帮助脂肪 吃什么东西可以促进分解脂肪
吃什么东西可以促进分解脂肪1、蛋白质的选择 ，选择优良的蛋白质来源，例如鸡蛋、牛奶、肉类、家禽类等，应占每日蛋白质总量的一半以上。醣类的选择 ，醣类的摄取也是重要的一环，选择淀粉质较高的食物，例如白土司、馒头、白饭、地瓜、芋头、南瓜等。2、......
什么食物能饱又不胖 最饱腹又不增肥的食物
最饱腹又不增肥的食物口感粗糙的杂粮和各种豆类及豆制品，以及各种蔬菜、水果等什么食物热量高饱腹感弱紫薯。紫薯中含有丰富的膳食纤维和淀粉等营养物质，饱腹感很强不会让人发胖。其实对于饱腹感并且不容易发胖的食物还是有很多的，比如说土豆还有紫薯都是比......
为什么拔智齿瘦脸 拔智齿能瘦脸是真的吗
拔智齿能瘦脸是真的吗 人的脸是覆在面部骨骼和肌肉上的一张皮，颧骨、上颌骨和下颌骨就像帐篷的支架一样，把脸皮撑起来，决定了脸的大致形状。 智齿拔完瘦脸前后图片 人的脸是覆在面部骨骼和肌肉上的一张皮，颧骨、上颌骨和下颌骨就像帐篷的支架一样......
吃什么好吃且不胖的 不发胖食物清单
面对美食怎么吃才能不胖愈吃愈瘦的15种食物.紫菜紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。2.芝麻芝麻它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇，令新......
吃肉会不会长胖 容易长胖的人可以吃肉吗
容易长胖的人可以吃肉吗谁都知道，经常吃肉和其他高脂食物会长胖。美国加利福尼亚大学的研究人员最近发现了经常吃肉不长胖的可能途径。他们在老鼠身上发现了一种酶，通过抑制这种酶的功能可以减少脂肪的形成。实验的老鼠即使经常吃高脂食物也不会长胖。这种......
游泳什么运动项目 游泳的动作有哪些
游泳34个项目游泳比赛是一个集竞技游泳、跳水、花样游泳和水球为一体的大型项目。在２００８年北京奥运会上，游泳比赛共设４６个小项，其中竞技游泳３４项、跳水８项、水球和花样游泳各２项，金牌之多仅次于田径比赛。 奥运会竞技游泳主要采用四种姿势比赛......
月经完后什么时候减肥快 月经结束第几天减肥是最好的
月经过后减肥的最佳时间下个月的2，3号吧。。月经期间不能减肥的对身体不好月经后几天减肥效果最佳经期减肥法就是运用生理周期将瘦身分成四期，分别是月经来的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14-21天称为瘦身......
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为什么三餐正常会胖 为什么每天正常吃三餐也会胖
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