别试图温暖我 贡献者
你的心里演的全是和她的电影，没有我。
427 篇文章 0 次评论做什么运动可以两天受一斤 减肥最快的方法5天瘦十斤有用吗
怎样让自己一天瘦1斤世上最有效，最简便，又不花钱，也不挨饿的减肥方法 苹果减肥三天见效 众所周知，“一天一苹果，医生远离我”。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。例如不必挨饿，不必吃药，不必花钱，只要在3天内纯吃苹果，吃饱为止，可以减轻3......
干红枣减肥一天吃几个 减肥期间吃红枣合适吗
减肥期间吃红枣合适吗正常的情况下来说每天只需要吃三颗红枣就可以了，吃多了也没啥用处，还容易长肉呢，因为红枣糖分是比较高的，还有就是红枣吃多了容易胀气，最好就保持每天三颗就行了，还有如果想要能够减肥的话，最好能够每天再坚持一颗俏纤妮，这样是有......
体型指数指什么 体重系数28.3什么意思
体重系数28.3什么意思是体重与身高之比和胸围与身高之比的总和，充分反映了人体纵轴、横轴和组织密度，与心肺和呼吸机能息息相关，是一个很好的评价体质、体格状况的指数。1、rohrer适用于学龄儿童，计算公式为：R＝体重（kg）/[身高（cm）......
减肥药里面有什么成分 减肥药里有什么违禁成分
减肥药有几种比较好减肥要小心，一些减肥药、减肥茶、减肥食品的减肥作用，其原理多是刺激中枢神经系统，减少摄入食品、抑制饮食达到减肥，如用药不当，会造成肝脏损伤、内分泌失调等后果。激素类药物是促进人体代谢和蛋白质分解并增加消耗而达到减轻体重的目......
女人后背肉多 什么原因 肚子上方胸下方的肉怎么减
肚子上方胸下方的肉怎么减女生肚子背部的肉应该和运动、食物有关。如果你是18岁一下的女孩子，希望你不要节食，象杨**那样，是悲剧。运动是最好的方法，可以是胖的人变廋，瘦的人变结实。健身操、快走、游泳都可以，还有辛苦的学习也是减肥的“良药”，大......
跳绳减肥什么跳法 跳绳能快速减脂吗
跳绳一般几点跳减肥效果更好可以从数量和时间两个方面说起先从数量入手有人跳绳很厉害，能中间不断的跳上100个，如果你是这样的人，那就从时间入手如果你不是那就先练习数量， 让自己能不间断跳100个为第一目标。然后给自己一个时间限定比如第一天：1......
小腿为什么比大腿难瘦 小腿上的肉怎么那么难瘦
为啥小腿总是瘦不下来如果你小腿的肌肉很硬的话，你要每天捏它，让它变柔软一些，才能慢慢减下来……这样说你懂吗？因为不好运动小腿的肌肉怎么才能瘦下去减肥不是靠快的,减的快胖的也很快.一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办......
拔火罐减肥不能吃什么 拔火罐减肥瘦身禁忌
拔罐减肥期间不能吃主食为什么不吃主食人很快会瘦下来，即便你不拔罐，主食里面含淀粉和糖，跟肉或油一结合就是脂肪，所以你减肥可以吃肉但不能吃主食拔罐减肥混吃会瘦吗因为猪肉脂肪太多(包括瘦猪肉），妨碍减肥效果，不仅是拔罐减肥，一般减肥食谱里都要求......
什么是拉伸脊椎运动 脊椎弯曲适合做什么运动
脊柱拉伸动作示意图朋友你好！下面我来为你回答： 拉伸动作温和没有压力，即使不善运动的人也可以练习。练习时要“适可而止”，尤其是刚开始练习时不要勉强，重要的是让自己感觉舒服。 不需要任何器材。任何时候，任何地点都可以进行锻炼。但如......
海带为什么减肥 海带有瘦身效果吗
海带有瘦身效果吗作为一名海边长大的娃，吃了这么多年还带，只知道可以补碘，并没听说过还能减肥的。。减肥期间为什么不可以吃海带有点可以，但不是很好的，科学家们认为海带中含有增加肠液、保护肠道壁、减缓消化速度和消耗体内多余脂肪的成分。另外它属于高......
什么运动最安全 走路锻炼的正确方法五句话
预防运动损伤要正确锻炼我们知道身体训练的危险之一就是受伤。意外受伤或因过度使用导致肌肉损伤，可能意味着工作日没法出勤、被迫休息及持续几天甚至几周的伤痛。今天我就来教你如何自己处理受伤情况，同时我会描述了一些急性损伤、过度损伤及其各自的预防措......
花生是什么食物 花生的营养价值一览表
花生属于高蛋白食物吗花生属于豆类食品。花生原名落花生，是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名长生果、泥豆等。属蔷薇目，属于豆类一年生草本植物。花生的茎直立或匍匐，长30~80厘米，翼瓣与龙骨瓣分离，荚果长2~5厘米，宽1~1.3厘米，膨胀......
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