盼一旧 贡献者
那一天见不到你，我哭的好伤心，以后让我怎么过？
418 篇文章 0 次评论过午不食科学吗 过午不食减肥法一览表
过午不食的详细时间所谓的过午不食，是佛陀为出家比丘制定的戒律。在律部中正确的说法叫“不非时食”。也就是说不能在规定许可以外的时间吃东西。这个时间就是在太阳到正中午后，一直到次日黎明，这段时间是不允许吃东西的。但是身体有特殊需要的除外（例如病......
全麦为什么减肥 全麦跟黑麦哪个适合减肥吃
全麦和米饭哪个更适合减肥全麦面包含的粗纤维较多，含有丰富粗纤维、维生素e以及锌、钾等矿物质，b族维生素丰富,而且能够促进消化，而普通面包是用精粉制作的，糖分高，容易发胖~全麦面包拥有丰富的纤维。高纤维食物比较容易填饱肚子，让人比较快产生饱足......
瑜伽治疗什么危害 练习瑜伽一个月后身体的变化
长期练习瑜伽的3大危害一直以来，瑜伽都被人们当作美化形体、修身养性的首选运动。但是近日，一份研究指出：部分长期练习瑜伽者出现脊椎软骨（椎间盘）退化、磨损等问题，30多岁的修练者脊椎已退化如60岁。 惊悉：美女们长期练习瑜伽会加速脊椎退化 近......
产后什么运动可以瘦身操 产后瘦身的五大误区
产后4个月减肥运动产后身体比较臃肿，机能上不协调，瘦身操一定要做的。必须通过一些运动来健身，但是激烈的运动很不适合刚刚生产完的妈咪，所以选择一些不是很激烈的产后瘦身方法比较好。一起来学习一下下面的两套成产后瘦身操吧。1.首先平躺，背部和腿部......
自然瘦下来是什么原因 人突然瘦什么原因
最近人为什么会消瘦消瘦给我们带来的危害也是不容忽视的，那么，是什么原因使人消瘦呢？ 从病理角度上说，消化系统疾病、糖尿病、甲状腺机能亢进、肝炎、肾病等许多疾病都可引起身体消瘦；久病体虚，营养不良也可引起消瘦。若是疾病引起的身体消瘦，我们应及......
椰子油什么时间吃减肥 椰子油减脂吗
椰子油有没有减肥的功效椰子油主要是通过生酮来转换体内机制。常规肥胖的原因是摄醣过量，导致长链脂肪堆积。建议的方法是餐前3小时吃椰子油，来抑制适量，限醣一段时间。这段时间就是体质转换，让酮体代替醣作为主要能量来源。从而慢慢降低对醣份的需求。达......
鸡蛋配什么吃最减肥 一周只吃黄瓜和煮鸡蛋的真实记录
减肥期间如何吃鸡蛋最有营养不粘贴，，自己亲身回答。。。在你饿的时候，，吃个蛋黄，，煮鸡蛋哟。。。保证立刻不饿了。。。不过仅限下午以后。。。早餐和午餐一定要吃好，，黄瓜加鸡蛋真的能减肥吗最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解......
享瘦果蔬为什么停产了 每天只喝一杯果茶能瘦吗
每天只喝一杯果茶能瘦吗还是不要太相信药物减肥了，我也是小时候一次手术引起了肥胖（我怀疑那时爸妈怕我有事补过头了）。也是吃了各种减肥药没效果。后来干脆不吃饭（少吃），然后适当的运动，慢慢的就瘦下来了。不过现在还是有点胖~！有时也想再次走捷径买......
郑多燕什么时间做最好 做郑多燕减肥操可以瘦多少斤
郑多燕健身操长期跳会不会太瘦个人感觉傍晚是最合适的时间，晚饭分开吃，下午4，5点吃些香蕉之类的水果，6,7点开始做，8点再补充点牛奶和少量面包就可以了。早上身体没有充分适应不合适剧烈运动，晚上不吃饭不好，导致胃部分泌大量胃酸，引起胃穿孔，溃......
荷叶灰有什么作用 艾叶炭和地榆炭
荷叶灰的用途荷叶灰具有极强的减肥效果，但是在传统医学中，并没有将之作用于减肥，但是人们发现荷叶灰还有另外两个重要的用途，一个是用于治疗产后恶露不尽，一个是用于治疗脾虚和慢性胃炎。 到了现代，人们普遍认识到了荷叶灰的减肥价值，于是很多资料将......
敲打胆经没什么会发黑 敲胆经能从下往上吗
敲胆经后会有什么反应你这个情况说明你的身体里面有寒毒，也就是说湿气。敲胆经能够排素，所以把你身上的湿气逼出来了，如果身体里的寒气不逼出来，在身体内停滞过久，会加重病情，有可能引发风湿关节炎。所以,你最好趁现在不严重之时,买一些中药调理吧,也......
什么低会导致肚子饿 经常感到饿是为什么
肚子饿就血糖低怎么办肚子饿主要是消化道空引起的，更主要的是条件反射的作用，血糖低只是会引起头晕无力的感觉。夏天容易饿是什么原因1、血糖浓度低有些人肚子饿是由于血液问题。这种人血液血糖的浓度低于正常浓度，血糖浓度低会一直感觉很饿，吃东西吃到撑......
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为什么三餐正常会胖 为什么每天正常吃三餐也会胖
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