这种食物煮水喝可以补气养阴 清热生津
西洋参又名花旗参，它性凉，味甘，微苦。入心经，肺经和肾经。具有补气养阴、生津止渴、清虚热的功效。能够增强身体抗病能力，有益于人体的健康，那么用西洋参来泡水有哪些作用呢?...
西洋参好处多 但是这6类人不适宜吃
西洋参具有很高的营养价值，是日常养生保健的佳品，能补气养阴，清热生津。西洋参虽然好，但是它毕竟是一味中药，并不是所有人都适宜吃的，那么哪些人不适宜吃西洋参呢?...
了解一下西洋参不宜和哪些食物一起吃
西洋参的药性比较平和，含有人参皂苷、多糖、氨基酸和黄酮类物质，能抗疲劳，增强身体的抗病能力，西洋参虽好，但是不宜与以下三类食物一起吃...
这个食物煮水喝 能养阴生津润肺清心
天气干燥，人就容易缺水，也会对我们的肺部就会产生一定的影响，这个时候需要吃一些滋阴润肺的食物，而麦冬就是一个很好的选择，它味甘,微苦、微寒。归肺经，胃经，心经。具有养阴生津，润肺清心的功效，主要有以下几个方面的作用：...
麦冬虽好 但不宜与这三种食物一起吃
麦冬能养阴生津，润肺清心。既能入药，又能制作菜肴或者泡茶饮，但是有些食物会影响麦冬的保健功效，因此在吃的时候我们需要注意些，那么麦冬不适宜和哪些食物一起吃呢?...
这个食物经常吃补中益气 养血安神
红枣不但是生活中常见的一种食物，而且是一种营养佳品，被誉为百果之王，很多女性朋友非常喜欢吃。它性温，味甘。归脾经，胃经，心经。具有补中益气、养血安神、调和诸药的功效。那么红枣有哪些方面作用呢?...
一日三枣 红枣这样吃更养生
红枣营养丰富，老少皆宜，具有补中益气，养血安神的作用。红枣中含有丰富的维生素，被称为天然维生素丸。很多人喜欢干吃红枣，或者把红枣放在锅里熬粥吃，有些人还会用红枣来泡茶喝，今天和大家分享的是怎样吃红枣，养生会更好?...
大枣不宜和6种食物一起吃 会影响健康
红枣是日常生活中常见的食物，不仅美味可口，还有很高的营养价值，具有补中益气，养血安神的作用，红枣中维生素的含量非常高，有天然维生素丸的美誉。虽然红枣有很多的好处，但是有些食物会影响红枣的功效，那么红枣不宜和哪些食物一起吃呢?...
虽然红枣营养丰富 但4类人不适宜吃
红枣是补血佳品，深受女性朋友的喜爱，具有补气血，健脾和中的作用。吃红枣虽然有很多好处，但是所有的东西都有两面性，红枣也不例外，那么有哪些人不适合吃红枣呢?...
阴虚燥咳 失眠多梦 可以常吃这味食物
咱们老百娃对百合都非常熟悉，它属于一个滋阴的食物，味甘、性寒，归肺经，心经，主要有以下几个方面的作用：...
百合虽然好 但是这3类人千万不要吃
我们都知道百合是养生保健的佳品，能养阴润肺、清心安神。有很多人经常在吃，但是百合毕竟是一味中药，并不是所有人都适宜吃的，那么有哪些类人不适宜吃百合呢?...
花椒3类人要少吃 不然越吃越伤身
花椒是我们生活中常见的调味品，闻起来很香，但吃起来却很麻，味道比较独特。能温中止痛，杀虫止痒，对人体有很多好处，但是以下3类人群要少吃：...
