血压为什么总降不下来 查查这6个原因
前几天有粉丝给我留言，说知道自己得了高血压以后就开始吃降压药了，中间也调换过好几次药，但血压总是在140/90mmHg以上，问我有没有什么好的方法，把血压降下来?相信很多高血压患者都有过这样的经历。我给大家总结了几个常见的原因，如果您有这样的问题，不妨对照自查一下，希望能够帮您找到问题的原因，使血压...
一味中药能清肝热平肝阳 清肺热润肺燥
大家都知道，桑树的叶子可以喂蚕，但是除了喂养蚕以外，可能很多朋友都不知道，桑叶还是一味很好的中药材，今天我们从中医的角度来讲一讲桑叶的药用价值。桑叶在本草纲目中被称之为“神仙草”，它味甘、苦、寒。归肺经、肝经。能疏散风热，清肺润燥，清肝明目。那么在日常生活中桑叶有哪些具体方面的应用呢?...
要注意这样吃降压药真的很危险
上个月小李的父亲突然感觉到头晕头痛、肢体麻木，语言含糊不清，家人赶紧把他送往医院，结果发现是脑部基底节区有少量出血，经过紧急抢救所幸人已经脱离生命危险了。按理说小李的父亲每天都在吃降压药，怎么会发生脑出血呢?经过仔细询问以后才知道，医生给他开的药，他一直都没有好好吃，之所以会发生脑出血，绝非是偶然的...
不同菊花 功效各不相同 教你怎么选
菊花不仅好看，而且还有很高的药用价值，但这你知道吗，菊花颜色不同，功效也各有所长。那么泡菊花茶，是选白菊花、黄菊花，还是胎菊呢?选哪个更好呢?菊花味甘苦，性微寒。入肺经、肝经。常饮菊花茶不仅能够清肺热，而且还能清肝热，主要有以下几个方面的作用：一疏散风热：菊花微寒清热，入肺经，能疏散肺经的风热，常用...
老年人出现下肢无力的4个常见病因 该怎么办
俗话说：“树老根先衰，人老腿先老”。年轻的时候一心忙工作，忙创业，想着等退休以后出去旅旅游，看看祖国的大好河山。好不容易退休了，可腿却越来越没劲了，走几步都要歇一歇，哪也不敢去。那是什么原因导致老年人出现腿脚无力的情况呢?一膝关节退化：出现下肢无力、疼痛、走不远最常见原因之一就是膝关节退化。我们的膝...
决明子泡水喝可以明目 还有这几个作用
决明子味甘、苦、咸，性微寒。入肝经、大肠经。具有清肝明目，润肠通便的功效。主要有以下几个方面的作用。...
低密度脂蛋白降多少算正常 高血脂都看看
随着生活水平的不断提高，患高血脂的人越来越多了，那么血脂降到多少才算正常呢?血脂是指血浆或血清中所含的脂类物质，主要包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯等等。总胆固醇如果长期超过正常值的上限，就容易导致动脉粥样硬化、心肌梗塞、脑中风等心血管疾病。高密度脂蛋白是所有血脂项目中...
每天早晨坚持4个好习惯 健康长寿
我们每个人都希望自己能够健康长寿，而健康长寿不仅取决于先天的遗传，更重要的是受后天饮食和生活习惯的影响，很多长寿的人，在早晨起床后都有下面这4个好习惯，如果你也能够坚持做到的话，那么健康长寿并不难。第一个就是早上醒来以后不着急起床：人在睡眠的时候，血液流动比较慢，血液粘稠度也比较高，血压通常也比较低...
花生营养价值高 但这3类人需要少吃
花生是个好东西，它营养丰富，深受人们的喜爱，其中含有的不饱和脂肪酸、胆碱和磷脂能够有助于心血管的健康。但所有的东西都有两面性，花生也不例外，那什么样的人不宜吃花生呢?一高尿酸和痛风的患者：高尿酸和痛风主要是嘌呤代谢紊乱所导致的，因此对于那些高嘌呤的食物要少吃点，而花生中的嘌呤含量比较高，每100克的...
叶酸片科学服用可以防治4种疾病
上个月15号那天，王大爷突然觉得头晕头痛、疲倦乏力，女儿感到很不放心，就陪着王大爷去了趟医院，经过一番检查，确诊是因为高血压引起来的，医生开完处方以后，让王大爷去药房取药，可药一拿到手，王大爷就不高兴了，提着药就回到了门诊，把药拿给医生问道：这叶酸是女人备孕才吃的东西，为什么我得了高血压也要吃呢?你...
这3个养生建议都是坑人的 不要信
我们每个人心中都有个愿望，那就是希望自己能够健康长寿。然而一旦过了50岁，身体的各项机能都会有所下降，所以现在的养生节目深受中老年人喜爱，希望从中能够学到一些有用的养生知识，让自己更加健康长寿。但是有一些错误的养生建议也混杂在其中，让人难辨真伪，从“绿豆汤包治百病的神医”张悟本，到生吃泥鳅的“健康教...
胃病主要还在于养 如何正确养胃
俗话说胃病是“三分靠治、七分靠养”，所以有胃病的人不能光靠吃药，吃药并不能解决根本问题，关键还是要懂得如何保护自己的胃，那如何正确养胃呢?①要三餐规律：胃之所以能够消化食物，主要就是依靠胃部分泌的胃酸，而胃酸是每时每刻都在分泌的，如果三餐不定时，就会打乱胃肠消化的生物钟，胃酸等消化液若不能及时得到食...
