被称为人间仙草的铁皮石斛
传说千年的石斛能幻化成人形谁要是能碰到便是他的福气要是能够吃到肚子里必定延年益寿长生不老千百年来，在民间也流传这样的神奇偏方:当人生命频临垂危之际，人们会想方设法、冒着生命危险到悬崖峭壁上寻找一种依附于岩石上的“仙草”，得其枝条后喂入病人口中，方可祛病健身，起死回生。虽然这些都是传说都是带着传奇神话...
用它榨汁增强免疫力 功效不小
健康养生，讲求的就是“治未病”。“治未病”涵盖了未病先防、既病防变、病后防复三个层面。强调人们应该注重保养身体，培养整体提高机体的抗邪能力，达到未生病前预防疾病的发生，生病之后防止进一步发展，以及病愈后防止复发的目的。舌尖上的中药——铁皮石斛铁皮石斛(hú)这一味中药，有着“未病先防”的作用。它能将...
铁皮石斛十大妙用
在古代的老字号药店里，有三样东西，被誉为镇店三宝，那就是老山参，何首乌和铁皮石斛。人参和何首乌可能大家都比较熟悉，对铁皮石斛可能要生疏一些。但铁皮石斛在古代也是极其珍贵的药材。据说，古代的一些大户人家，人之初生，会喂一口石斛水，人之将死，也会灌一口石斛水，后来，石斛水就被称之为救命水。见于铁皮石斛的...
消化不良 郁结积热用它
在家宅了十天，大家是不是都是海吃胡睡过来的呢?这样养猪似的生活方式很容易使食物不消化而郁结在体内产生热，下面同大家讲下滋阴清热的石斛。“北有人参，南有枫斗”，枫斗指的就是铁皮石斛。铁皮石斛为兰科植物铁皮石斛的干燥茎。其性味甘，微寒。归胃、肾经。具有益胃生津，滋阴清热的功效。用于热病津伤，口干烦渴，胃...
服用铁皮石斛要注意这四点
有句古话叫做“北有人参，南有枫斗”，枫斗就是由铁皮石斛加工而成的一种中药材。据唐朝开元年间的道家经典《道藏》记载：“铁皮石斛、天山雪莲、三两人参、百二十年首乌、花甲之茯丛(茯苓、苁蓉)、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草为‘中华九大仙草’”，铁皮石斛被誉为“九大仙草”之首，是一味历代皇家贵族推崇的传统名贵...
糖尿病患者能食用黄精吗
黄精对于糖尿病患者来说，是一味“一药多用”的药材。我们都知道，糖尿病患者常常伴有高血压、血脂紊乱。现代药理研究表明，黄精除具有调节血糖的作用，还可以抗脂肪肝、调节血压，并能调血脂、防止动脉粥样硬化形成。说起黄精，还有一段故事。传说神医华佗有一次进山采药，看见两个壮汉正在追赶一个十八九岁的姑娘。那姑娘...
想延缓衰老熬点黄精粥喝
黄精在古代，传说为仙家服食的佳品，被誉为“仙人余粮”。历代记述服食黄精成仙的故事颇多，《神仙传》一书中说：“尹轨学道，常服黄精，年数百岁。”在《张华博物志》中，记载了黄帝与天老的一段谈话：“昔黄帝问天老曰：“天之所生，有食之令人不老乎?天老曰：“太阳之草，名曰黄精。饵而食之，可以长生。”前人对黄精的...
两味中药泡水阴阳同补 延缓衰老
“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”。如今成为了很多人的真实写照。随着时代的发展，生活节奏的加快，越来越多的年轻人也都已经渐渐的步入了养生的行列。怕的更多的就是年龄未老，人却看起来先老了。为什么会这样说呢?中医认为，肾为人体的先天之本，主藏精，然而精充九窍，养百骸。什么意思呢?就是说，肾精是我们人体全...
它被称为仙人余粮 常吃利全身
古时，有不少追求长寿的人都很注重药膳，而黄精则是很受欢迎的食材之一。早在魏晋时期，人们认为黄精属于芝草类，尽得土之精华灵气，有轻身、驻颜的功效，又被称为“仙人余粮”。而《神仙芝草经》更是指出：黄精“宽中益气，使五脏调良，肌肉充盛，骨髓坚强，其力倍增，多年不老。”古代养生家眼中的延年益寿之品——黄精，...
黄精栽培技术化学成分及其药理作用
我国黄精栽培技术化学成分及其药理作用研究进展中药黄精别名鸡头参，是百合科黄精属多种植物干燥根茎的总称，民间应用广泛，是我国传统的大宗药材。2015 年版《中国药典》收载了黄精、 多 花 黄 精 及 滇 黄 精3 种。黄精味甘性平，归脾、肺、肾经，为补益类中药，具有健脾、补气养阴等功效(国家药典委...
这两味药补肾真的很实在
什么是肾虚导致的腰痛?这种情况，多发生在45岁以上的人身上。就现代医学而言，往往被归属为腰肌劳损。患者的主要表现，就是腰部的酸痛，乏力，不能持久地坚持某一个动作。尤其是晚上躺下和早上起来，腰部尤为难受。经过影像学检查，患者腰部椎体没有明显的器质性病变。这个时候，就要考虑肾虚所致的腰痛了。...
4味中药补肝肾益精血
他80岁了，你看得出来吗?跟小伙子一样，腿脚灵活，耳聪目明，头发黑亮，一大把年纪很少失眠，我65岁还不如他。”一位看似同龄的大爷指着另外一位大爷说到。我望了望两位大爷，都挺精神的，但是另外一位80岁是完全看不出。这是我路过一个公园遇到的场景，那么问题来了，同样的年龄为什么有些人看起来年轻，有些人却没...
