这三种食物比烟酒的危害性更大 要少吃
我们都知道吸烟有害健康，抽的越多患癌症的机率就会越大，而下面这三种常见的食物，要比香烟的危害性还要大，所以为了身体的健康着想，大家要尽量少碰。...
总爱放屁是什么原因 要怎么解决
前几天有粉丝给我留言，说他每天要放很多屁，有时候想憋都憋不住，特别是在公众场合，总担心会在别人面前出丑，胃镜、肠镜等检查也没有发现什么问题，自己感到非常困扰，问我该怎么办?那么老是放屁是什么原因呢?放屁也叫排气，是一种正常的生理现象，但排气过多，主要和下面三个方面原因有关。第一个方面的原因就是肠道本...
吃药为什么血压还是降不下来 该怎么办
咱们选用降压药的主要目的就是要把血压控制到正常水平，防治因血压长期升高引起心脑血管的并发症，以及高血压对心、脑、肾、眼等靶器官的损害。血压越早达标，心血管的获益也就越多。但在实际生活中我们发现，有很多高血压患者服用了降压药物以后，血压没有降到理想水平，那应该怎么办呢?第一种方法就是调药：因为制剂工艺...
这3种食物是补钙的好帮手 又便宜又管用
上个月王阿姨在跳广场舞的时候，身体平衡没有控制好，一下子就跌到了地上，起来后发现一侧胳膊疼痛难忍，也不听使唤，大妈们赶紧把王阿姨送往医院，检查结果显示锁骨和腕骨都发生了骨折，王阿姨感到非常纳闷，怎么轻轻摔了一下，就骨折了呢?随着年龄的增长，人体骨质的会逐渐流失，很多中老年人都会出现骨质疏松现象，而且...
教你几个小技巧 轻松判断胃部的3个小毛病
经常听到身边有人说胃不舒服，但也不知道具体是怎么回事，今天我给大家总结了3种常见的胃病的特点，希望能够对你有用。...
花生营养价值高 每天吃一点对心血管有益
花生是个好东西，它营养丰富，深受人们的喜爱，其中含有的不饱和脂肪酸、胆碱和磷脂能够有助于心血管的健康。但所有的东西都有两面性，花生也不例外，那什么样的人不宜吃花生呢?一高尿酸和痛风的患者：高尿酸和痛风主要是嘌呤代谢紊乱所导致的，因此对于那些高嘌呤的食物要少吃点，而花生中的嘌呤含量比较高，每100克的...
这3种降压药已被淘汰 但仍有患者在吃
咱们选择降压药物主要有三个原则，一是要把血压降到正常合理的范围;二是药效能够在体内维持较长时间，一天只需要吃一次就行了;三能够平稳降压，血压在24小时内都能保持比较平稳，不会出现或高或低波动过大的情况。但在临床中我们仍然能够遇到一些中老年患者，在坚持服用一些短效或者是临床非首选的降压药，而这些降压药...
什么时候需打胰岛素 糖尿病患者要搞清楚
我们应用胰岛素的主要目的就是要把血糖降下去，使血糖保持平稳，防止或者延缓并发症的出现，那么糖尿病患者在什么情况下需要注射胰岛素治疗呢?首先就是经饮食、运动和生活方式的干预以及服用降糖药物以后，血糖仍然控制不好或者是无效的情况下，可以考虑启动胰岛素治疗。...
脾虚湿气重少吃这三种食物 越吃湿气越重
俗话说“千寒易除、一湿难去，湿气不除，百病缠身”。湿气重主要是先天脾胃功能虚弱或者是后天饮食不当导致脾胃功能下降，水湿在体内停滞、聚集，排不出去而引起来的。湿气重的人身体常会有以下这几个表现：①平时怎么睡也睡不够;②感觉身体沉重乏力;③做事情也打不起精神;④有些人还容易出现大便溏稀等等症状。从而影响...
专家告诉你 睡觉是右侧卧好还是左侧卧好
什么样的睡觉姿势最好?有人说左侧睡伤心，右侧睡伤肝，平躺着睡伤肺…… 那睡觉真的有这么多讲究吗?我们都知道胃和心脏在左边，肝脏和胆囊在右边，当然极少数的镜像人除外，位置和我们正常人正好相反，根据正常的解剖结构，我们来简单分析一下睡姿，如果选择左侧卧位就可能会压迫胃和心脏的情况，当然这种说法只适用于一...
不要信 这4种病花再多钱也无法治愈
随着医疗水平的不断进步，虽然很多疑难杂症都有了治疗的方法，但是有一些常见的疾病仍然无法被彻底治愈，而很多患者对此并不了解，如果这个时候看到或者听到一些广告宣传能够彻底治愈的，就特别想去试一试，于是就有一些不良的商家掌握患者病急乱投医的心理而大肆敛财，今天我就来给大家盘点一下4种常见但无法彻底被治愈的...
犯这3种错 吃再多素血脂还是高
小王知道自己得了高血脂以后，肉也不敢吃了，整天吃素，一段时间以后到医院复查，结果显示血脂不仅没有下降，反而还升高了，心中感到非常郁闷，问我是怎么回事?经过反复询问以后得知，他出现这种情况，并非是偶然的，主要是因为犯了以下几个错误。一主食没有设上限：大多数人都认为高血脂是平时大鱼大肉吃的太多导致的，所...
