花生 - 我爱美丽

花生油是什么脂肪花生油吃了容易发胖吗

藏于心2022-07-06 20:31:50美丽百科1991

花生油吃多了发胖吗油其实本身就是脂肪酸和甘油形成的脂，植物油是不饱和脂肪酸形成，动物则是饱和脂肪酸，所以只要是食用油那基本都是脂肪。花生油含不饱和脂肪酸80%以上（其中含油酸41.2%，亚油酸37.6%）。另外还含有软脂酸，硬脂酸和花生酸等......