土豆泥 - 我爱美丽

为什么土豆泥热量低减肥吃南瓜泥还是土豆泥

暗香袭人2022-07-07 08:04:31美丽百科1369

土豆泥适不适合当减肥餐吃吃土豆泥不会导致长胖，因为它的热量不高。土豆泥;(热量:105卡/100g)，100g所含热量需要散步72.4分钟消耗完。土豆泥采取凉拌的烹调方式营养损失最小，是减肥期间推荐的烹调方式。营养素含量(每100克)：热量......