牛油果脂肪含量 每天吃一个牛油果热量会超标吗
吃牛油果容易发胖吗牛油果和榴莲这两种水果 ，减肥期间真的建议要少吃！少吃！少吃！注意量！牛油果是很好的营养食物，确实含有很多的脂肪，也是水果中能量最高的一种，脂肪含量约15%，比鸡蛋和鸡肉还高。每100克牛油果约含160千卡能量，能量更是甜......
牛油果含什么脂肪 牛油果的脂肪会被吸收吗
牛油果有多高的营养牛油果营养丰富，每100克果肉含脂肪23.49克，糖分5.6克，蛋白质1.25克，纤维1.8克，灰分0.7克，维生素C8毫克，是一种高热能水果，营养价值与奶油相当。所以，欧洲、美国、日本等国家将其视为果类珍品。所含营养物质......
