土豆 - 我爱美丽

土豆的好处土豆吃了有什么功效

落花无声2022-07-08 01:44:00美丽百科2543

土豆对身体有好处吗土豆有名马铃薯，富含淀粉、果胶、蛋白质、钾、柠檬酸、维生素B、C食物纤维。常食土豆强身健体土豆中的钾可以防止高血压。因为当人体过多摄起盐分时，体内的钠会偏高，钾不足。土豆是钾最理想的来源。土豆中的维生素C，不仅对脑细胞具......