注意这5点 冠心病患者也能正常的生活
冠心病是一种比较常见，而且相对比较严重的心血管疾病，如果没有科学的用药，也没有进行仔细的调理，则有可能会使病情恶化，最终不得不通过手术挽救患者的生命，因此冠心病患者既要注意治疗也要积极护理。冠心病怎么办?1、 药物控制冠心病接受了针对治疗之后还需要长期服用药物，只有这样才能够控制病情，避免疾病进一步...
肝癌早期无显症状 6大因素不容忽视
肝癌是一种发生几率特别高的恶性肿瘤，而且很少有人在早期时发现肝癌的存在，大多数人在发现肝癌的时候已经发展到了中晚期，但是许多患者自始至终都没有发现自己出现明显的症状，这其实并不是偶发情况，与多种因素都有关系。为什么没有明显的症状，肝癌却发展到了晚期?1、肝脏没有痛觉神经...
关节炎高发不想关节受损 做好6件事
关节炎是一种发生几率比较高的骨病，大多会发生在老年人的身上，但是年轻人也有患病的几率，与不良的生活方式有一定的关系，此外关节炎的发生与受凉着寒的关系也比较密切，因此冬季是关节炎比较容易复发的一个季节，患者要更加仔细的护理。...
脂肪肝可逆转 也可一步致癌别不当一回事
健康状态下肝脏的含脂量约3%~5%之间，暴饮暴食、缺乏运动、睡眠质量差等，使得脂肪易在肝脏周围堆积，从而生成脂肪肝。脂肪肝带来的伤害不只是局限于肝脏，而且易诱发糖尿病、心脑血管疾病、肝外癌症等。脂肪是如何一步一步占领肝脏的?1、含脂量达到5%~10%主食中含碳水化合物，进入身体后可转化成葡萄糖，仅仅...
肾病做好这4件事 减轻肾损伤
常常听到医生说预后，也就是预测疾病发展过程以及最终结果。就拿肾病来说，预后好，说明疾病发展期间并不会影响生活质量。肾病预后好，相当于达到临床治愈，发展成尿毒症的风险很低，患者存活时间长，预期寿命并不会受到影响。一般预后较好的肾病患者，往往能满足以下几个条件。预后好的肾病患者，能满足哪些条件?1、不是...
乙肝3类食物要忌口 避免加重肝损伤
据统计，我国携带乙肝病毒的患者多达1.2亿，一度成为乙肝大国。虽然乙肝不会直接夺走生命，但却会影响患者的就业、婚姻、生育等多个方面。目前，乙肝根本无法治愈，仅仅能控制乙肝病情发展的，患者除了科学规范治疗外，最为重要的是生活调理。众所周知，喝酒可伤害肝脏，所以很多乙肝患者滴酒不沾，生怕会发展成肝癌;但...
伤心还伤筋骨 要学会4个正确运动方法
你知道人和动物最大的区别是什么吗，那就是人能直立行走。在公园里随处可见爬行锻炼者，模仿动物爬行动作，从而起到舒展筋骨和强身健骨功效，不妨来具体了解一下爬行运动对身体带来的好处。...
冬天绝不能做的8件事 很多人都犯错了
天冷洗热水澡、泡养生足浴、开电热毯睡觉……这些行为在很多人眼中是再正常不过了，已经成为了他们冬天生活中的一部分。但你有没有想过，这些看似平常的行为其实暗藏健康隐患，稍不注意不仅可能损害健康，还可能会危及生命!泡脚时间太长冬天睡前泡脚不仅能让身体变暖和，还能起到改善睡眠质量等养生效果，但如果泡脚的方式...
睡前做这件事 提高睡眠质量告别失眠
有没有发现这样的规律，阴雨天气、下雪天气睡得更香。为能改善睡眠质量，有些人会用手机播放哗哗下雨的声音、风吹树叶沙沙的声音…这些声音能帮助人们放松身心，从而进入深睡眠状态。噪音是如何被划分的?1、白噪音白噪音包括高频、中频和低频，均匀分布在不一样频率上的声音，听起来就如同无线电静电，同时伴有沙沙声。2...
怎样吃油才健康 这种油看了也别吃
古人云：开门七件事，柴米油盐酱醋茶。食用油在饮食中必不可少，无论是油炸、煎炸，还是爆炒和凉拌均离不开食用油，从而让食物变得色香味俱全。食用油包括很多种，应用广泛的有花生油、大豆油、菜籽油和玉米油以及橄榄油等，这么多油该如何选择呢。...
出现肝掌一定是肝脏有问题吗 要警惕
肝掌的特征是大小鱼际处充血，出现片状泛红，按压后转化成苍白色，去除压力后转化成红色。之所以会出现肝掌，是因为体内雌激素失衡，刺激毛细血管充血和扩张，常见于肝脏病变，那出现肝掌一定是肝脏有问题吗。...
非常适合肾病的四种饮食模式
据统计，我国慢性肾病病例达到1.32亿，大约10个人中就有1名肾病患者。慢性肾病的原因相当复杂，不仅跟遗传有关，也跟生活习惯、接触有害物质、生活环境等相关。慢性肾病患者除了科学治疗外，还需调整好生活，尤其是在饮食方面更不能马虎。...
