有这2个习惯迟早会出现早衰 一定重视
现在的生活和以前大不相同，越来越多人的变得富裕。所以很多的人想要活的更健康，因为身体才是革命的本钱，没有一个好的身体，拥有再多的东西也是白谈。很多的年轻人，明明是花一样的面积，却因为生活中一些细小的习惯却会让大家身体遭到破坏，变成枯叶一样的身体。不管是想要养生，还是长寿都要注意一些生活习惯会影响大家...
男性出现5个迹象 说明你已步入衰老
相对于男性来说，女性更重视其衰老这件事，总是会想各种各样的方法延缓衰老。虽然很多男性对衰老这件事不甚在意，但是如果存在早衰问题，也是比较苦恼的。有些人明明年纪比较大却看起来非常年轻，有些人明明年纪轻轻看起来却非常的老，和人的重视程度有关。男性早衰有哪些表现?1、皮肤状态变差很多情况下，我们正是通过一...
经常吃燕麦会升高血糖吗 身体有什么变化
刘阿姨今年55岁，已经退休在家5年了，前段时间，社区检查，她被查出了血糖偏高，处于糖尿病前期的阶段，医生叮嘱她日常要注意饮食，少吃些会升高血糖的食物。刘阿姨一回到家，就让女儿帮她上网搜一搜什么食物利于降血糖。然后发现竟然有不少人“安利”燕麦，称这种粗粮不但能降糖，还能帮助降脂。行动力一向很强的刘阿姨...
燕麦真的可以减肥吗 要怎么吃
燕麦是五谷杂粮中营养较丰富的一种谷物，近年来很多人听说燕麦能够减肥也开始把燕麦当作主食食用，那么吃燕麦真的可以减肥吗?燕麦要怎么吃呢?下面就来了解一下。三餐吃燕麦能减肥吗?吃燕麦是可以达到减肥的效果的，而燕麦之所以可以减肥，是有着两大重要的原因的，燕麦的热量是极其的低，多吃也不会发胖的粗粮，燕麦含有...
燕麦怎么吃才更有效 教你几种实用吃法
燕麦具有养心安神的作用，燕麦的吃法有很多种，下面为大家介绍几种燕麦的营养吃法，牛奶燕麦具有补血的作用，而且能够促进人体新陈代谢，能有效改善产后身体虚弱的状况，下面我们具体来了解燕麦该怎样吃才更有营养?...
前七后八是安全期吗 这个时段才比较保险
朋友小鹿结婚恋爱两年，去年10月份结婚，婚后婆婆经常催着她俩要宝宝，可她俩觉得还年轻，打算过几年二人世界，玩够了再要宝宝。于是小鹿算好自己的安全期，并且在手机的日历里做了标记和提醒，选择在安全期亲密。年前那段时间，一直在忙年底结算，她也没很留意自己的月经，等放假了她才想起来，好像很长时间没来月经了，...
分不清排卵期和安全期 想有效避孕看这就够了
有些人还没有要孩子的打算，却不小心怀孕了，最后只能去医院做人流，然而多次做人流会对女性的身体造成极大的伤害，那么如何才能科学有效的避孕呢?首先我们要先了解一下危险期、安全期的概念。危险期又叫排卵期，是最容易怀孕的时间段，在这个时间段卵子已经成熟，很容易和“小蝌蚪”结合形成受精卵，从而逐渐长大形成胎儿...
静电对人体有害吗 4招让你避免静电
冬天的“静电”无处不在，往往一不留神就被“电”了：一梳头，头发就“飘”起来，越梳越乱;脱衣服睡觉时，听到“噼里啪啦”的声响;摸门把手、开水龙头，手突然有刺痛感;不经意间擦出的静电火花，真是怪吓人的!那么，问题来了——为啥冬天更易产生静电?静电是一种处于静止状态的电荷。研究表明，人体产生静电一般需具备...
静电快走开 学会这几招让你告别炸毛
在这个干燥的冬季，空气都变得“电力十足”，人们在接触一些物品时，经常会发出一些噼啪的声音，浑身会感到触电似的酸爽，有时头发还分分钟变“金毛狮王”，一到冬天静电就开始搞事情!那么，我们该如何摆脱静电带给我们的困扰呢?静电是怎么产生的?人在活动的时候，皮肤和衣服之间会产生一定的摩擦，从而就会产生静电。而...
癌痛除了吃药 还可以试试这2个办法
我国癌症报告的数据显示，我国每年新发癌症患者400多万，其中25%的癌症患者出现过疼痛，晚期癌症患者合并疼痛的发生率为61.6%，全国癌痛人数近260多万。然而，国内一项癌性疼痛控制满意度调查结果表明，仅有12.66%的癌症病人对疼痛控制效果满意或基本满意。而其余患者，还在与癌痛的斗争中苦苦挣扎。癌...
止痛 止咳 感冒其实不需要用这几种药
生了病，多数人的第一反应就是赶快看看有什么药可以吃，最好是在病情刚萌芽的时候就给抑制下去，症状消失了，自己也就安心了。但是英国广播公司(BBC)推出的一部纪录片告诉你：你真的不需要这几种药，可能只是在浪费钱。《药箱里的真相》(The Truth About Your Medicine Cabinet...
