两味药把掏空的身体补回来
你有没有这种感觉，生活压力越来越大，也不再年轻，干什么事都觉得力不从心，比如爱忘事，精神疲惫，头晕眼花，很难精神充沛并注意力集中的完成很多事情，还经常腰酸腿软，感觉像是身体被掏空了一样。其实这都是肾精亏虚了，肾精就像我们身体里的灯油一样，我们干什么，都会消耗我们的灯油，如果又不注意养护，我们的身体就...
黄芪和黄精不同功效
黄精和黄芪虽然都带一个“黄”字，其性状、性味、药效却各不相同。黄精形似鸡头或姜形，味微甜而有黏性，以块大，色黄，断面透明而匀泽，俗称“冰糖渣”者为佳品;黄芪呈圆柱状，淡棕黄色或淡棕色，气味微甜，有豆腥味。今天就分别来为大家介绍下黄精和黄芪的药用功效——...
4种廉价食物帮你解决肾气不足
肾是先天之根本，特别是对男性来说。一旦出现肾气不足，就会影响正常的局部功能和生育力，同时也易出现全身疲惫、脸色差和记忆力减退，以至于影响工作和生活。肾气是否充足，可通过以下几个表现来初步评估，快点对照着看一看。出现哪些情况，说明肾气不足?1、抵抗力减弱肾气相当于体内的阳气，维持最基本的机体生理活动。...
一味中药搭配煮水补肝肾
今天给大家讲一味中药，黄精，这味中药被称为“仙人余粮”，不仅可以补脾气，还可滋肺阴，补肾精，而它这样搭配，还可以补肝肾，强筋骨，调阴阳，补气血。第一个，黄精搭配续断，可以补肝肾，强筋骨，缓解腰膝，肌肉疼痛，中医认为啊，肝主筋，肾主骨，而人体四肢，正是由筋骨组成的，所以如果生活中总是觉得腰疼，腿疼，或...
黄精的美容功效及方法
黄精主产河北、内蒙古、陕西等地，滇黄精主产贵州、广西、云南等地，多花黄精主产贵州、湖南、云南、安徽、浙江等地。春、秋二季采挖。置沸水中略烫或蒸至透心，干燥。切厚片生用或酒制用。【美容功效】补气养阴，延年驻颜，疗癣。【美容方法】...
身体困重懒动发胖咋回事
在坊间流传这样一句话“冬季不养脾，来年必大病。”在冬季，寒冷不仅会引发呼吸道问题，也容易伤害到体内的器官。脾对我们有多重要?脾为后天之本：我们出生后，生命活动需要的大量能量都要通过饮食来获取。食物在体内经过脾胃消化，化生为水谷精微物质，从而保证人体生命活动。脾为气血生化之源：脾主运化，脾生成气、血，...
中药黄精巧搭配缓解体虚多病
到了一定的年龄，总是感觉身上没劲，身上的小毛病就没断过，今天我给大家分享中药黄精的几种搭配，从头到脚帮你调理身体。中医上讲虚则补之，而黄精性味甘平，走脾、肺、肾三经，既能补气阴，达到健脾、润肺、益肾的作用。又因为它性味平和，既不会滋腻碍胃，也不会产生燥热。此外，自古以来就有“富人吃人参，穷人吃黄精。...
芝草之精黄精三大功效
它是与人参比肩的补气圣品，常与人参配伍;它拥有很多别称，“仙人粮食”[1]“芝草之精”等;无论是道家传说还是古方医书中，都对它有很多记载……它到底是谁呢?它就是黄精。黄精，主要含有多糖、低聚糖、黄精皂苷、氨基酸等活性成分。在《神农本草经》中，黄精被列为“上品”，有着“常吃黄精不虚一生”的美誉。东晋医...
一天两杯黄精水 坏毛病消失了
黄精其实就是一个普通的不能在普通的植物，以根部入药，入口之后甜乎乎的，尤其是夏天吃黄精真的是一个很不错选择，夏季是小传染病的季节，是冷饮爱好者的季节，也是熬夜疲劳的季节，这时候喝点黄精水，可以迅速提高人体的免疫力，让这些小感冒，小发热，腰酸腿疼等走的远远的。...
血气双补黄精
黄精为常用中药，始载于《名医别录》。有补脾润肺、生津止渴的功效，用于脾胃虚弱、肺虚咳嗽、糖尿病等病症。名字由来：李时珍颇为看重黄精这味中草药，称之为“以其得坤土之精粹，故谓之黄精”。并将黄精在《别录》中列为草部之首。别名：戊已芝、余粮、救穷。(《五符经》云︰黄精获天地之淳精，故名为戊己芝，是此义也。...
养生佳品黄精
黄精又名酒黄精，能补五劳七伤，本草纲目说黄精能补诸虚、止寒热、填精髓。黄精味甘、性平。入脾、肺、肾三脏，属于气阴双补之品。主要有以下几个方面的作用：...
黄精水的功效有哪些
1、提高免疫力夏季是小疾病，小传染病容易多发的季节，一天两杯黄精水再加上几粒枸杞，让这些小毛病都离得远远的，平时工作累了，你也不要去喝什么咖啡，你就弄一杯黄精茶，让你远离疲倦，精力充沛。2、固气补肾每天喝黄精水可以起到固精润肾，壮腰有力气，对于肾虚的人是一个不能错过的好东西，可以治疗肾虚引起的乏力...
