黄精的功效与副作用
黄精，又称为老虎姜。黄精味甘、性平、无毒，归于肺经、脾经、肾经。黄精不仅能够补肾补肝补脾、润肺生津，还对女性有着滋阴补血的功效，增强体质。因为黄精性质平和，作用也较为缓慢，可以当作久服滋补类的药物。生黄精根茎也含有多种营养成分，包括有糖分、脂肪、蛋白质、淀粉、胡罗卜素、维生素等，生食、炖服都可以，既...
如何调理慢性疲劳综合征
随着经济快速发展，生活、工作节奏加快，饮食、睡眠不规律，身边忙碌而疲惫的身影随处可见。有的人表现为整天的体力不够，精力不够，睡醒一觉以后仍然觉得不解乏，颈肩酸沉，干什么事儿都提不起兴趣，记忆力明显的减退，注意力不集中，工作效率和生活效率都大大的下降，这有可能就是慢性疲劳综合征的表现，那么一般的生理性...
黄精的作用及食疗方法
黄精又名米脯、兔竹，性平而味甘，无毒，归脾肺肾三经，属药食两用，在过去被认为是一种延缓衰老的中药，主要功效是益气补中、润肺利脾、滋阴润燥、养肝补肾，主要作用于脾胃虚弱、厌食口干、精血不足、肺燥干咳、免疫力低下、血糖血压偏高、因肾阴虚精亏导致的腰膝酸软、浑身无力、耳鸣目眩、头发早白、糖尿病等。适用于阴...
这三类人群不适宜服用黄精
大多数老年人不仅阳气比较弱，而且阴液多有不足，因此容易缺水，身体经常会感觉到比较干燥。黄精药性平和，能够补气养阴、补肾益气、润肺健脾。是中老年人理想的滋补食材，但是黄精毕竟是一味中药，并不是每个人都适宜服用的，那么哪些人不适宜吃黄精呢?...
养生食疗的上品黄精
扫除白发黄精在，君看他年冰雪容。”古今诗词中赞誉黄精延年益寿之功的佳句良多。关于黄精，西晋张华的《博物志》中记录了一段对话，黄帝问天姥，“天地所生，岂有食之令人不死者乎?”天姥曰：“太阳之草，名曰黄精，饵而食之，可以长生。”黄精历来被视作养生食疗的上品，且是为数不多的以“精”来命名的一味本草，足见它...
大米煮粥加点它入四脏治百损
要想不衰老，黄精最可靠今天讲的这个东西是黄精，读起来是黄金，古代人给东西明明往往就会带有一些美好的相关性，这黄精就是其中一种：黄精的药性价值可比黄金，诸虚百损皆能补益。...
黄精的作用和功效
黄精【释名】黄芝(《瑞草经》)、戊己芝(《五符经》)、菟竹(《别录》)、鹿竹(《别录》)、仙人余粮(弘景)、救穷草(《别录》)、米铺(《蒙筌》)、野生姜(《蒙筌》)、重楼(《别录》)、鸡格(《别录》)、龙衔(《广雅》)、垂珠。颂曰︰隋时羊公服黄精法云︰黄精是芝草之精也，一名葳蕤，一名白芨，一名仙人余...
益寿圣药黄精
黄精为我国著名药用植物，至少已有2000多年的用药历史。《本草纲目》记载： “黄精为服食要药，故《 别录》列于草部之首，仙家以为芝草之类 ，以其得坤土之精粹,故谓之黄精”。 始载于《名医别录》，为滋补佳品，且自古为医家、道家、养生家所推崇。唐代诗人杜甫曾曰：“扫除白发黄精在,君看他年冰雪容”...
这味中药补血有奇效
当归是常见的中药，也是百姓中较为熟悉的中药材，当归补血是大多数人都了解的功效，那么除此之外当归还有哪些功效作用呢?如何食用当归更能体现其药用价值呢?...
黄精怎么治疗糖尿病
糖尿病的病因及症状中医学把糖尿病归属于“消渴”范畴，多由先天不足(俗称遗传因素)、或是后天饮食不节制、劳累过度和精神不畅等原因诱发，病位涉及肺、脾胃、肾等多个脏腑。典型的消渴病初发以阴虚热盛为主，多表现为口渴多饮、尿量频多、多食易饥、体型消瘦或怕热烦躁等症状。随着病程日久，就会逐渐出现精神不振、四肢...
黄精的功效及食用方法
黄精的功效、作用及食用方法有很多,下面给大家来介绍下黄精的功效,黄精的作用,黄精的食用方法.希望大家可以来认真学习下黄精的功效,黄精的作用,黄精的食用方法的知识.原理对黄精的最早认识，应是小时候家里的黄精酒，从那时就有了黄精是补品的印象，因为一般只有补药才会用来泡酒的。的确，这黄精酒就有益精补血，健...
怎样吃黄精滋补效果才最好
黄精是一味十分常见的中药，在许多中成药物中都能看见它的身影，那么它究竟有什么用处，吃黄精又有什么好处呢?...
