多吃这几种食物越吃越年轻
现在正值炎热的夏季，很多女性开始穿上了露背装或者是露脐装，尽显自己的动人身材。都觉得夏天不应该是生寒的日子，其实对于女性来说，一年四季都应该保温。医圣张仲景曾说过：妇人之病，因虚，积冷，结气。也就是说女性多数病都是由体虚、体寒以及生气等导致的。在这三个因素里面，体寒占据重要程度。体寒则血液容易不畅，...
寒性体质5个方法可调理
一般来说，人的体质往往分为由先天遗传和后天获得。体质不同的人，平时的表现也大有不同，人的体质通常分为热性、寒性、过敏体质、血虚体质等。通常来说，寒性体质会出现在女性身上。那么，寒性体质有哪些表现呢?寒性体质形成的原因又是什么?...
一个经验方赶走体内寒气
衰老是女人最大的天敌。谁敢说自己能够永远保持年轻的容颜、骄人的身材呢?“想要青春常驻”虽然听上去像是痴人说梦，但谁又不是这样期望的呢?当我们发现自己皮肤逐渐松弛、法令纹加深、鱼尾纹出现，为了能留住青春的尾巴，可真是煞费苦心：长白头发了，一咬牙拔掉了事;脸上起皱纹了，有黄褐斑了，买来各种护肤品涂涂抹抹...
寒性体质如何过冬
很多女性到了冬天就会有手脚冰凉的情况，而且到了经期还会痛经严重、经血过多，这是寒性体质造成的。寒性体质对于女性的生活有很多不便的地方，并且还会对身体健康有一定的影响。尤其是到了寒冷的冬天，症状尤其明显。女性到了冬天应该如何改善自己的寒性体质呢?让我们一起来了解一下。寒性体质的女性如何过冬呢?1、注意...
5款好食物帮你来祛寒
大部分女性都有体寒的症状，手脚冰凉是体寒的主要症状，特别是在冬季的症状会更加明显，有的女性甚至在夏天还会有四肢发冷的症状。女性体寒虽然是一种症状，但是容易诱发疾病，比如感冒发热，甚至会宫寒。...
女性体寒4个调理方法坚持做
由于生活习惯不同体质或多或少有差异，而有部分女性畏寒怕冷，到了夏季可能还手脚保持冰冷状态，这类女性大多有体寒特征。体寒会带来影响，身体的血液循环也无法保持良好，某些器官会在体寒影响下功能降低，因此，需通过合理方式来调节，才能体质保持正常。那么，体寒的女性该如何调理?...
体寒的人寒在哪里
■ 体寒究竟是种什么“寒”要问体寒究竟是一种什么样的体验?无论是数九寒天，还是炎炎夏日，有的人总感觉手脚冰凉;比别人更怕冷，穿再多也无济于事;吃了稍凉的食物，准会拉肚子……自然界的寒热是一个温度概念，它的本质是分子无规则运动的剧烈程度。而人体的寒热也与之类似，中医认为，机体由“气”构成，这团气“动则...
体虚怕寒多吃这3种食物
现在人越来越注重养生，有些人属于虚寒体质，稍微有点风就感觉要感冒了，浑身发冷。面对体寒很多人束手无策，觉得这是生来就出现的情况，实际上这是不对的。从西医角度来讲，体寒是跟身体缺铁有关，对于女性来讲，多补充含铁量高的食物就可以缓解这种情况;从中医来讲，体寒表现为气虚，阳虚的人更加容易体寒，这时候就可以...
这3种方式调理体寒
寒性体质的女性平时要做好身体的调养工作，注意铁元素的补充，多吃含铁高的食物还要改变生活方式，良好的生活习惯能改善体质寒性问题，注意营养的合理补充，还要多喝些温开水，下面我们具体了解怎样调理自己的身体状况?...
体寒常吃以下9种食物
生活中有不少女性都出现了手脚冰凉这种表现，如果女性的手脚冰冷症状十分明显，应该通过合理的方式进行改善。平时多吃一些温补身体的食物，这样可以防止手脚冰冷明显。那么女人手脚冰凉吃什么好呢?有哪些适合适合手脚冰凉的女性吃?下面就为你介绍。西洋参大多数女性出现手脚冰凉主要是因为身体的阳气不足以及血液循环不畅...
4招改善体寒
女性体寒是比较常见的一种现象，但是很多人过分夸大其危害，其实也没有大家口中说得那么危险。不过，女性体寒确实给很多女性带来很多困扰，比如怕冷、脾胃不适、痛经不正常等。体寒到底会有什么表现呢?下面一起来了解一下。...
做这4件事有效改善寒性体质
很多年轻女性都会有体寒的情况，常见四肢冰冷、面色苍白的症状。夏天到了，很多人喜欢吃寒性食物或者冰冷的东西，会加剧本身的体寒。相对于年轻女性来说，中年女性更应该重视体寒。接下来小编来给大家分享的4个小方法，帮助大家缓解体寒，改善寒性体质。【1】多吃补气血的食物女性身体出现体寒的原因有很多，气血不足是很...
