沙拉酱是用什么做的 沙拉酱是什么
自己做的沙拉酱怎么弄呵呵，不知道你要吃哪一种沙拉酱呢，我去过法国，学过许多西餐的知识。 饭店里的沙拉酱，就拿香格里拉饭店的来说吧。 一般有以下几种。 1，千岛汁 2，凯撒汁 3，油醋汁 4，木梅汁 5，鸡尾汁 6，法国汁 7，意大利汁 8，......
微波炉能做什么减肥餐 没有电饭煲和烤箱怎么做酸奶
没有电饭煲和烤箱怎么做酸奶 微波炉做酸奶 做法：1)把准备装酸奶的塑料盒和它的盖子先用开水烫一烫,消毒杀菌2)把牛奶倒入消毒好的盒子内,再加入白糖3)将盒子盖好,放入微波炉加热40~50秒( 让牛奶温度控制在30~40度为佳,这个温度的牛......
什么食物清油脂 吃什么降油脂最快
吃什么降油脂最快降血脂食物海藻、紫菜、山楂、黑木耳、蒜、芥菜、荷叶、洋葱等什么食物能排体内油脂八种常见食物助你清油脂 .知道有八种食物可以清扫油脂吗？这八种食物很常见，但是其中功用却不一定被利用全面，今天，我们就来看看吧—— 1、茶 可降低......
吃沙拉会有什么后果 每天晚上吃营养沙拉对身体好吗
蔬菜沙拉吃多了对身体有害吗沙拉对于很多减肥的人来说，趋之若鹜，但它属于生食行列，吃的时候可能有农药、细菌、致病菌残留，长期吃沙拉易导致胃寒、反胃酸。并且贵、难吃，季节性较强。建议大家在吃低脂食物的同时，最好均衡营养，比如多吃点菌子，它可是有......
吃瓜子的好处 每天吃生瓜子有什么好处
瓜子吃多对身体有好处吗瓜子本身营养就蛮高，维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。 （每天吃一把瓜子对安定情绪、防止老化、预防成人疾病有益； 能治失眠、增强记忆力；预防癌症、高血压、心脏病等疾病）。 饭后嗑瓜子好，因为葵花子与西瓜子都富含脂肪、......
鱼什么做法卡路里 100g鱼肉有多少大卡热量
红烧鱼籽热量高吗 每100克红烧鱼块的热量为122大卡。 红烧鱼块用料及做法： 食材用料： 草鱼600克， 葱姜蒜50克 ，冬笋10克， 五花肉10克， 香菜10克 调料：盐15克， 味精5克 ， 白糖10克 ， 米醋10克 ，......
中午吃点什么零食好 适合带去办公室的零食
中午不吃主食吃什么零食好不应该总是吃营养价值低的、仅提供热能的加工食物，如饼干等。而要变换花样，吃一些煮鸡蛋、牛肉干、牛奶等营养丰富的食物。当然，这类食品需要一定时间和场所加工，只有在条件允许的情况下才能采用。我们应该有一个概念，一是不能一......
晚饭后吃什么零食 吃啥零食最有营养
冬天适合吃什么零食最好太阳锅巴，还有龙须酥，还有枣（补品），哦！差点忘了,"八千里豆腐干"很不错哦！！吃啥零食最有营养坚果类饭后不要吃东西，走走就好，想吃水果等半个小时后再吃晚上9点后肚子饿了要不要吃什么粗纤维饼干，适当......
什么样的面包含糖少 低脂全麦面包的碳水高吗
100克全麦面包含糖量在面包中欧包是含糖量较低的，软欧硬欧，还有无糖的面包低脂全麦面包的碳水高吗全麦面包里含糖。糖包括蔗糖（红糖、白糖、砂糖、黄糖）、葡萄糖、果糖、半乳糖、乳糖、麦芽糖、淀粉、糊精和糖原棉花糖等。在这些糖中，除了葡萄糖、果糖......
晚饭最好吃什么水果 晚餐吃什么水果比较好
晚上适合吃哪些水果晚上9点以后就不要吃什么东西了，如果你想吃水果又不长胖的话，可以多吃点含糖量少的水果。吃点西红柿，苹果也不错，可以减肥，润畅通便，梨也是很好的选择，水分多，促消化，还有香蕉，黄瓜，枣子，圣女果，猕猴桃等等对排便更好。夜晚适......
柠檬适合在什么时间吃 柠檬水的正确喝法时间
柠檬适合早上喝还是晚上喝 每天早上吃柠檬最好。在还没有进任何食物前喝一杯柠檬水，不但可以加强肠胃蠕动、治疗便秘、排出体内毒素、达到美容的功效，还可以去除口腔异味，消除口臭。 白嫩肌肤的水果之王，柠檬当仁不让。作为唾手可得的美容水果，柠檬......
什么时候最适合喝酸奶 酸奶在啥时喝最好
什么时候喝酸奶最好每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。由于酸奶不需加热， 喝起来方便，因此有人大量饮用，有人饿了以它充饥。但从营养的角度说，喝酸奶也讲究时间，喝多了还会给身体带来负面效果。 饭后喝有利于吸收营养 一般来说，饭后30分钟到2......
