沙拉配什么酱不会胖 最适合拌蔬菜的沙拉酱
最适合拌蔬菜的沙拉酱其实用酸奶（浓稠型）代替色拉酱味道也很好可以加点盐和糖在里面这样不仅不会胖还能减不怕麻烦的话切一点酸黄瓜末熟蛋黄末苹果醋和黑胡椒粉进酸奶充分搅拌后你就会发现了和西餐店的真塔塔酱完全一个味~~减脂自制沙拉汁怎么调我认为可以......
野米的最佳吃法 江米的10种吃法
国际公认的5种超级食物因为野米比较粗糙，所以和普通米至少一比一配起来吃口感会好一点。做纯野米饭的话，需水量是普通白米的两倍，所以混合米饭要酌情增加。你烹饪野米的时候会感觉像糙米一样，比较难煮，或者比较有嚼劲。如果很介意的话，只要增加煮的时间......
什么饼干不长肉 饼干那么薄那么少吃了为什么会胖
饼干那么薄那么少吃了为什么会胖你看饼干上的能量越少越好还有脂肪含量 内个东西尽量少吃添加剂很多的不是吃什么样的饼干不长肉.建议你看一个电影..奥斯维辛集中营..你就知道怎么能不长肉了每天吃苏打饼干好不好少吃是不会的，但吃多了是会的。吃苏打饼......
为什么面条热量高 面条的含糖量高吗
面条属于淀粉类食物吗属于高热量，碳水化合物，多糖食品。 但是，如果你不吃面条，而是转而从炒菜、饼干、蛋糕、瓜子零食中去获取的话，热量会更高。 而且人每天必须要吃一些碳水化合物，否则对身体严重有害。不但于减肥无益，反而有害。你实在想减少高热量......
舂节晚上吃什么饭 过年的年夜饭一般吃什么
过年的年夜饭一般吃什么过年年夜饭一般吃什么 年夜饭又我们又称它为团圆饭、因为春节是个团聚的日子、一家人和和睦睦在一起吃饭是最愉快的时候、按照我国的民间习俗、年夜饭的吃法有很多的讲究、这个时候的你们想好要吃什么了吗? 除 夕的年夜饭菜肴各......
什么时间吃甜品不容易胖 五个时间吃甜食不发胖
吃甜食哪个时间段最好早上是补充能量的最佳时间,所以早上10点前吃适量的甜食就不会胖.每天吃甜食不能超过多少上午10点，下午4点是食用甜食的最佳时间营养学家说，上午10点，下午4点是食用甜食的最佳时间。如一些条件优越的企业，会在此时安排甜食让......
三菜一汤 晚饭三菜一汤怎么做
简单又好吃的三菜一汤对于我们广东人来说，每餐都三菜一汤其实挺简单的。我们家是四个人，两个孩子都喜欢喝汤，如果一餐没汤喝，孩子就要说吃不下饭，哪怕是喝开水或者喝饮料也要有汤，所以在我们家里每餐都要汤的。但其实，汤很好弄的，简单的弄点紫菜汤、蔬......
荷叶要和什么一起吃 荷叶与什么搭配夏天喝
干荷叶配什么泡水喝减肥最好荷叶茶搭配什么喝消脂更快玫瑰花：其香气具浓，美容养颜，通经活络，调和肝脾，理气和胃。洋甘菊：可以止痛、利尿、改善睡眠、使人镇静，与荷叶搭配增强瘦身功效。洛神花：在抗菌、消化、润肤、通便方面都有显著作用，其药用价值不......
晚餐都吃什么 正确吃晚餐有5个秘诀
正确吃晚餐有5个秘诀清淡晚餐：晚餐宜清淡，注意选择脂肪少、易消化的食物，且注意不应吃得过饱。晚餐营养过剩，消耗不掉的脂肪就会在体内堆积，造成肥胖，影响健康。晚餐最好选择：面条、米粥、鲜玉米、豆类、素馅包子、小菜、水果拼盘。偶尔在进餐的同时饮......
什么鱼清蒸热量低 清蒸鱼首选哪种鱼
清蒸多宝鱼哪里人爱吃清蒸多宝鱼的热量(以100克可食部分计)是117大卡(489千焦)，单位热量较低。每100克清蒸多宝鱼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。清蒸鱼用什么鱼便宜又好吃清蒸鱼最重要的是选鲜活......
喝蜂蜜醋后不能吃什么 蜂蜜不能跟什么东西吃
喝蜂蜜的时候不能吃什么东西你好，一般来说，蜂蜜不能与葱同时服用，因两者同食会引起中毒，表现为呕吐、腹泻等。喝蜂蜜半小时后可以进食葱，洋葱和豆腐随时可进食。祝身体健康！蜂蜜跟白醋一起喝会有什么后果我教你怎麼喝会比较有效果。。蜂蜜可以怎么喝西洋......
喝什么茶增肥 吃什么增肥最快最有效
每天喝普洱茶真的瘦了是减肥。综合国外及我国医学界临床实验证明，普洱茶减肥效果明显，久服而无副作用，还具有抑菌作用，能预防和治疗痢疾、肠炎，防辐射等功效。 普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连。 根据研究资料显示，由于普洱茶制作时......
