冰淇淋热量 冰淇淋的热量怎么消耗
各种冰淇淋的热量表一支冰淇淋的热量是127大卡/100g。冰淇淋是以饮用水、牛乳、奶粉、奶油（或植物油脂）、食糖等为主要原料，加入适量食品添加剂，经混合、灭菌、均质、老化、凝冻、硬化等工艺制成的体积膨胀的冷冻食品。冰淇淋是一种含有优质蛋白质......
什么是无谷蛋白食品 谷蛋白有危害吗
gluten free中文是什么Gluten-free [1]指的是在饮食中不含有麸质的成分。在国外点菜的时候，很多餐厅都会在菜单上注明哪些菜品是不含麸质（Gluten）的。Gluten是一种在小麦，大麦，黑麦还有其它谷物里面都存在的一种的......
薏米红豆粥放什么糖 煮薏米红豆粥要放多少水
红豆薏米粥放红糖好还是放白糖好可以的，红豆薏米粥是可以加糖调味的，1、红豆薏米粥，准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了。2、然后要先煮红豆，因为需要的时间长一点，煮开后，添一些凉水，再煮开后，......
吃过紫薯后不能吃什么 紫薯不能和什么一起吃
紫薯不能和什么一起吃1、紫薯不和柿子同吃紫薯不宜和柿子一起吃。紫薯会导致胃酸分泌增多，而柿子中含有较多的鞣酸等物质会与胃酸反应产生沉淀物，轻者可能会觉得肠胃不适，严重的可能引起肠胃出血、胃溃疡等。2、紫薯不和西红柿同吃紫薯不宜和西红柿一起吃......
生普什么时候喝减 普洱生茶减肥还是熟茶减肥效果好
普洱生茶减肥还是熟茶减肥效果好什么时候喝普洱茶减肥效果最好1、饭后一般来说我们饭后的时候来一杯普洱茶的话，茶中的有效成分就可以帮助我们对刚摄入身体的一些食物进行有效的分解，从而达到使其快速的随着身体新陈代谢排出体外的作用，那么就会起到一定的......
餐前吃什么水果好 水果是餐后吃好还是餐前吃好
有什么适合饭前吃的水果英国科学家最近研究说“早上吃水果的是金，中午吃水果是银，下午3点以后是铜，晚上6点以后吃是铅”。所以，最佳的时间应该是上午。 水果宜在饭前一小时，饭后二小时吃： 很多人在吃水果的时间上，存在一个极大的误区：把水果当成饭......
胡椒粉吃多了 食用白胡椒粉的好处与坏处
吃白胡椒粉的好处和坏处经常吃胡椒粉对身体好，具体益处如下：1、可散寒、健胃等，可以增进食欲、助消化、促发汗。2、可治疗因受凉引起的胃痛，对胃口差、消化不良有治疗作用。3、;胡椒粉性温热，对胃寒所致的胃腹冷痛、腹鸣腹泻有很好的缓解作用，并治疗......
什么面包不肥 为什么全麦面包不发胖
晚餐喝蔬菜汤为什么会胖你如果吃的是杂粮的面包不会长胖，你吃奶油面包或牛角包一类很油的都是会胖，饺子是面食，而且你看你包什么馅，很容易胖的，晚上喝点绿豆汤，希一点，去火不容易长胖。减肥期间鸡肉丸和全麦面包怎么吃都是容易肥的啊，实在忍不住的话就......
番茄苹果汁 制作苹果汁的方法和步骤
芹菜汁苹果西红柿汁功效“西红柿已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，其中的维生素P含量是蔬菜之冠，对心血管具有保护作用，可减少心脏病的发作。丰富的番茄红素能清除自由基，预防前列腺癌;尼克酸可维持胃液的正常分泌，......
无醣食物是什么 无糖主食食物一览表
生活中有哪些常见的无糖食物无糖食品的关键在“糖”的定义上。糖可以专门指白糖，也可以指各种有甜味的、能够在人体中转变成为葡萄糖的食品成分，比如麦芽糖、葡萄糖、果糖、果葡糖浆等。甚至从广义来说，哪怕没有甜味，只要能够被人体消化吸收转化为葡萄糖，......
一碗米饭 100克熟米饭有多少卡
一碗米饭的热量卡路里小碗白米饭热量200-250cal，主食尽量增加杂粮+杂豆。一是增加饱腹感，二是食材多样化。食品样品热量定义为：1ml（质量为1g）受热时每升高1摄氏度所需热量为4.187焦耳。;[1]①主食类：如米饭、稀饭、面条，假若......
吃什么菜消腻 油腻的吃多了如何缓解
吃什么东西解腻最快最有效1、黄瓜具有清热解渴和利尿的作用，它所含有的纤维素可以有效促进肠道中食物残渣的排出，而且黄瓜中的“丙醇二酸”能抑制糖类转化成脂肪。2、茄子，尤其是紫茄中富含维生素p，可以提高微血管的弹性。医学研究证明，茄子可以有效减......
