什么食品鸡蛋用量大 可以用鸡蛋做什么东西
65个500克的鸡蛋约重多少千克黄豆 能代替鸡蛋的营养 多吃点黄豆吧，告诉你吃黄豆的好处 1.增强机体免疫功能---500克的大豆含蛋白质相当于1000克瘦肉或1500克鸡蛋或6000毫升牛奶的蛋白质含量，同时还含有多种人体必需的氨基酸，对......
吃什么是长肉的 吃什么肉好
吃什么肉好一.多吃羊肉 猪肉（这两种肉类热量很大） 最好是那种肥的 如果吃不下 那就吃那种肥瘦都有的 比如说回锅肉啦 梅菜扣肉之类的~~ 二.多吃油炸的食物和面食（如馒头、包子、饺子、馄饨、花卷、油饼、油条、馅儿饼、披萨、面条之类的。。。）......
什么粥低脂肪 高蛋白的粥有哪些
高蛋白的粥有哪些你好！热量最低的粥是白米粥，总热量是385.65千卡。其次是玉米粥，热量是403.70千卡。纯绿豆汤的热量是358.00千卡。纯红豆汤的热量是10070.00千卡。香菇鸡肉粥的总热量是584.84千卡。谢谢~~什么粥最好吃最......
奶酪的热量 奶酪棒营养价值
酪乳会发胖吗很多人认为吃奶酪会发胖，这是认识上的误区。营养专家指出，其实，只要不是过量食用，奶酪就不会使人发胖，反倒对身体有很多好处。 喝牛奶不如吃奶酪，因为奶酪几乎浓缩了牛奶中所有的天然营养成分，奶酪和酸奶一样，都是经过发酵的牛奶，营养价......
奶酪都可以做什么主食 奶酪做的菜谱
奶酪可做什么好吃的零食我是做意大利菜的，奶酪之于欧洲人就像豆腐之于中国人。根据不同的品种（就像中国种类繁多的豆腐制品），我知道的吃法有：1、下酒菜：有些奶酪可以直接切成小块，喝葡萄酒时就着吃；2、焗烤：奶酪受热后融化，可以增进食物的风味；3......
代餐粉什么能自己做吗 用五谷粉怎么做最简单的零食
自制减脂代餐粉首先把需要的杂粮，筛捡洗净。放在漏框里沥干水分，放进低温烘培箱内。烘培箱温度设130度，时间设定两个到两个半小时。烘培完之后拿出来晾凉，放进研磨粉碎机内磨成粉，磨成粉后用80到150目等面粉筛过筛。粗一点的粉再次研磨，反复3到......
猪肚炖什么热量低 猪小肚适合炖什么
减肥能吃猪肚墨鱼汤吗减肥期间适量的喝猪肚鸡汤是不会导致发胖的，但是不要吃过多的猪肉和鸡肉，否则就有长胖的可能。猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。鸡肉的肉质细嫩，......
中餐500卡吃什么 100大卡食物是多少
一碗米饭的热量是多少卡中餐的的热量大约500大卡左右对于西餐热量比较大 因为有炸的东西 而且有些食物也是半生不熟回答者：aichuanhui - 魔法师 四级 6-11 01:47年龄：18-30岁24小时基本热量消耗（千卡）=[体重（公斤......
喝了酸奶不能吃什么 酸奶和啥水果不能吃
喝酸奶不能和什么东西一块吃香蕉，香蕉和酸奶一起次致癌的酸奶不能与什么药同食1、香蕉酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物。一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，更容易发生腹痛腹......
什么食物吃了易饱 专家告诫十种食物不能多吃
专家告诫十种食物不能多吃玉米 每个玉米里热量都只有106大卡/100g，玉米是热量很低，纤维又高的粗粮。玉米里面的纤维素，具有影响胃肠活动、加快粪便排泄的特征，适量吃一些玉米可以缓解人体便秘，还可以排出体内的毒素。玉米里面的维生素......
纤体酸奶有什么用途 减肥期间涨知识了酸奶能多喝吗
哪种酸奶减肥最有效酸奶除了有减肥和祛黑头的作用外，还有很多其他的用处。用处一：可以做手膜。大家现在买酸奶基本都是盒装的，每次撕下来盖上面总会有残留的部分，扔了又心疼，所以可以直接用来做手膜，这个量也是刚刚好的，不会因为敷的太多而粘腻，也不用......
生燕麦片怎么煮 燕麦片煮粥煮多久
即食燕麦片怎么吃最好一般来说，生燕麦片需要煮20-30分钟。生燕麦片最普通的做法是早餐的燕麦片粥。首先，用一只小锅装上足够的水（例如500 ML），把水烧开，再放入燕麦片（例如25克），搅匀，再用微火保持沸腾状态10-15分钟，即可食用。在......
