吃了南瓜后可以吃什么 南瓜和哪些食物不能搭配一起吃
先吃虾又吃南瓜可以吗吃好南瓜2小时后可以吃皮皮虾姜汁皮皮虾菜谱简介 皮皮虾鲜嫩，姜汁味浓。材料主料：皮皮虾500克，调料：姜50克，醋5克，盐6克，味精2克，香油10克做法1.皮皮虾煮熟，剪去头尾，去掉背壳，腹部带肉摆放入盘；2.姜末、盐、......
什么面包热量低又好吃 什么面包好吃又便宜
哪些面包热量最高法国长棍220卡100克热量比较低的面包面包按用途可以分为“主食面包”和“点心面包”两类；按质感可以分为“软质面包”、“脆皮面包”、“松质面包”和“硬质面包”四类；按原料可以分为白面包、全麦面包和杂粮面包三类。从热量来说，以......
半熟芝士热量 芝士和奶油哪个热量高
芝士热量高不高要看是那种类型的芝士，是全脂，还是低脂的，较为合格的低脂芝士营养素含量(每100克)大致如下： 热量(大卡)248.00 碳水化合物(克)3.00 脂肪(克)16.00 蛋白质(克)23.00吃了很多芝士会发胖吗适量吃不会胖，......
苹果醋什么时间吃 苹果醋减肥的正确喝法和分量
苹果醋减肥的正确喝法和分量每天喝点醋对身体有好处，但是一般在晚上不要喝，因为增加了消化器官中的酸度，使得消化系统受到影响，不仅不能减肥，还有增肥的可能，一般情况下喝醋最好是在早上早餐之后30分钟喝，但是要注意不要喝很多哦，如果可行的话，最好......
吃什么坚果养颜 个个都是营养高手这9种坚果吃起来
哪种坚果有营养又不上火榛子、核桃、杏仁、腰果，被人们称为“世界四大坚果”。它们不论从营养成分还是从口感上来说，在各种坚果中都属于佼佼者，冬季适当多吃一些，会让你的身体更加强壮。 坚果共分为两种：树坚果和种子。榛子、核桃、杏仁、腰果这“四大坚......
冬瓜煲什么汤去水肿 冬瓜怎么炒的7种家常做法
冬瓜怎么炒的7种家常做法冬瓜排骨汤 材料： 猪排骨400g，冬瓜500g，姜片适量 作法： 1 姜切块用刀背拍散。冬瓜切大块。 2 排骨过沸水焯过，去浮抹。 3 电沙锅放入排骨、姜块、2/3锅清水开大档炖2小时转中档炖4小时。 4 ......
秋天吃什么 秋天好吃的食物有哪些
秋天到了中午吃什么好1、秋天吃莲藕对身体好秋天可吃点莲藕,“藕是东方蔬菜之王,富含多酚类物质,可以提高免疫力,还可抗衰老”。另外,把藕加工至熟后,其性由凉变温,虽然失去消淤、清热的性能,却变为对脾胃有益,有养胃滋阴、益血、止泻的功效。2、秋......
加餐应该什么时候吃 晚上十点左右加餐可以吗
早餐和晚餐的最佳间隔英国剑桥大学的营养专家根据人体新陈代谢的规律，制定了一个科学的进餐时间。 早餐：7点至8点 一般我们有一个误区，起床洗漱收拾好不管时间到了几点，按部就班吃早餐。 营养专家：进行适量的晨练(比如跑步或练瑜伽)后，早7......
夏天喝什么茶好 夏天适合喝什么茶是最好的
夏季最适合喝的三种茶夏天一般喝：花茶、姜茶、黑茶、绿茶、白茶、红茶、乌葛野根茶等。第一：花茶花茶也被很多人称之为天然的保健饮品，非常适合在夏天服用。夏天的时候喝上一杯花茶，能够起到祛暑解渴的作用，除此之外还具有健胃、养颜以及治疗感冒、解除心......
什么酸奶喝了好 酸奶什么牌子最好
什么牌子的酸奶最好最安全可以选择蒙牛酸奶。促消化、酸奶含有多种酶，促进消化吸收。保护肠胃、维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。防癌抗癌、通过抑制腐生菌和某些菌在肠道的生长，从而也抑制了这些菌所产生的致癌因子，达到防癌......
吉姆奈玛茶什么时候喝 夏天喝冬瓜荷叶茶的功效与作用
乌龙茶夏季喝哪个好乌龙茶是一个很大的类，由于它是半发酵的茶，不会像绿茶那样寒凉提神，也不会像红茶那样温火，一年四季都适合饮用。一天中最适合喝乌龙的时间是午后、傍晚。记住饭前后一小时不要喝，睡前两小时不要喝。饭后半小时喝茶到底好不好可以 1》......
什么甜点容易发胖 吃完炸鸡怎样才不会胖
爱吃甜食的人容易发胖是真的吗喜欢吃甜食会长胖，因为甜食里含有糖分。吃甜食的最佳时间：上午十时左右和下午四时左右是食用甜品的最佳时间。此时间段适当品尝一点甜食，可以消除疲劳、调整心情、减轻压力。但只能是“点”到为止，不 可多食。 高热量甜点应......
