炖什么汤可以减肥吗 家常减肥汤
什么汤减肥？减肥期间有什么汤可以喝？紫菜蛋花汤可以吗？炖什么汤减肥？
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减肥最快汤
女人喝什么汤减肥
苹果减肥汤
材料：海带二两、苹果两个、瘦猪肉半斤。
作法：
(1)瘦猪肉清水清洗干净，切成薄片备用。
(2)苹果去皮，切成小块，海带使用温水泡水清洗干净。
(3)锅中加入适量清水煮沸，放入清洗好的所有食材，大火煮十分钟，转入小火慢慢炖煮两小时，放入适量盐分调味即可。
功效：清理堆积在肠胃内的食物，而且加速血液循环，帮助减肥很有效果。
黄瓜猪骨汤
材料：黄瓜一斤、薏仁二两、猪骨一斤、蜜枣五粒。
作法：
(1)猪骨清洗干净，直接剁成小块。
(2)剩下的食材一起清洗干净备用，黄瓜清洗干净切成小块。
(3)锅中加水煮滚，加入所有食材，使用大火煮十分钟，转小火煮两个半小时，加入准备好的调味品即可。
功效：消除身体水肿情况，针对水肿型身材很有效果。
紫菜红萝卜汤
材料：紫菜五钱、芹菜四两、红萝卜一个、排骨一斤。
作法：
(1)排骨清洗干净剁成小块，沸水中汆烫一下打捞出来清洗干净即可。
(2)紫菜用清水洗干净，芹菜切成小段，红萝卜清洗干净切成小颗粒。
(3)水煮滚之后，放入全部食材，大火先煮十分钟，转入小火煮二个半小时，加入准备好的调味品即可。
功效：调理肌肤，帮助清肠排毒，能够起到很好的减肥效果。
海带减肥汤
材料：带皮冬瓜一斤、海带二两、陈皮一小块、瘦猪肉四两。
作法：
(1)瘦猪肉清洗干净，切成薄片。
(2)冬瓜清洗干净，直接切成小块。海带温水泡发，清除泥、杂质等。
(3)水煮滚之后，放入准备好的所有食材，大火煮滚之后，转小火煮两个小时，加入盐调味料即可饮用。
功效：起到清热去湿、减肥瘦身的目的。
山楂决明减肥汤
材料：瘦猪肉三两、山楂一两、草决明(决明子)一两、糖一茶匙、盐适量。
作法：
(1)瘦猪肉清洗干净，切成报品。
(2)山楂和决明子用清水清洗干净备用。
(3)适量的清水用大火煮滚，放入准备好的所有食材，大火煮十分转如小火煮一小时半，加入调味品即可。
功效：能够清热解毒，缓解便秘症状，而且是排毒瘦身的好帮手。
女人喝什么汤减肥效果好?而以上的这五道美味汤品，绝对是成功瘦身的关键，那些为了减肥的女性们，不妨也一起来尝试一下吧!
减肥可以喝紫菜虾皮蛋花汤吗
适合减肥期间喝的汤很多，一般的蔬菜蛋花汤、米汤等低热量的汤类都是可以喝的，紫菜蛋花汤热量较低，可以在减肥期间食用。
扩展资料：
紫菜蛋花汤属于一款速食汤，是四川传统餐后汤，其主料紫菜和鸡蛋的营养价值都比较高，因其制作简单方便，营养丰富而广受喜爱。紫菜属中叶状藻体可食的种群，其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素等含量居各种蔬菜的之冠，故紫菜又有“营养宝库”的美称。
参考材料：
百度百科-紫菜蛋花汤
家常减肥汤
准备海带豆腐冬瓜和我一起在家做减脂汤吧
炖汤还能减肥啊？还是老老实实喝雷3去减吧，会有效的
