腿部刮痧可以用什么油 大腿上怎么刮痧
腿部如何刮痧?腿部刮痧用的橄榄油哪里有卖?屈臣氏有卖吗?什么牌子的橄榄油好?刮痧一定要用瘦腿精油吗 能用橄榄油嘛?我想请问用橄榄油进行腿部刮痧可以吗?刮痧用什么油?要刮痧,应该用什么油?
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腿部刮痧的位置图解
这个方法我是在淘宝社区看见的,
原文如下:我亲身体验了几个月,真的有效果,花的钱也不多,如果你很勤劳,那么这个真是个好方法,我的腿肌肉很多,所以相对来说减的慢点,肥肉型的腿减的快,我的感觉是膝盖这减的最快,我以前躺在床上,两腿并拢垂直身体,大腿中间空隙几乎没有,这个刮了大腿中间就有空隙了。这个除了例假不要刮,其他每天都要刮,而且一定要坚持,突然会发现有个质变,有些人一两星期突然发现自己瘦了,有些人要20几天
我会把别人的反馈也放上去,给大家点信心
工具:能起润滑的油(橄榄油;精油;刮痧油都可以)、刮痧板
刮痧板哪能买到:网上;、;药店;、;潭木匠
1、刮痧板的形状:长方形状刮全身的比较适合
2、方向:从大腿根开始;向下刮;只有这一个方向;不能像搓澡一样来回的刮!
3、顺序:伏兔;血海;足三里;风市;承扶;三阴交;悬钟;委中;承山
4、力度:一定要相对大力度快速的刮!!!这是泻法!
(当然也不能弄的自己太疼了~~~;适可而止~~;不是越使劲越好;只要坚持刮了就能有效果)
5、角度:45度-60度(向下倾斜角度)一个MM的专业解释:板与小腿40-60%成锐角,与大腿成钝角
6、时间:每天一共刮二十多分钟
7、要注意的小细节:
(1)一个一个穴位的刮;一个穴位刮完50-100下后;再换下一个穴位
穴位都是对称的;也就是说同一个穴位两只腿都刮完后再战下一个穴位
(2)刮之前一定要涂抹润滑作用的DD比如:刮痧油、橄榄油、精油(不能用干性的)、不容易吸收的乳液;(建议用精油或橄榄油类的)
(3)刮完之后,用餐巾纸把没吸收的油搽试干净
(4)刮痧时不要着凉,刮完后不要碰冷水,不要洗澡,最好是洗完澡刮痧之后就睡觉
(5)每天一次就可以了
(6)如果出现紫点那是刮出痧来了JMS表慌张,说明身体有小小点毛病;正在治疗;过几天就会下去
(7)不能带痧刮,出了痧后;要停到痧退才能再刮
(8)不是刮出痧才算有效果,刮了坚持就可以
(9)以前有MM说;刮完红;一会儿就不红了,这非常正常
(10)有的MM说有图也找不准学位在哪,可以大面积的刮,范围包括到穴位就可以
十大好用刮痧精华油
通常进口的特级初榨橄榄油都可以。
刮痧用橄榄油可以吗
当然可以用橄榄油了 橄榄油可以做基础油使用 不过最好选用食用的初榨橄榄油 前几天买的意大利的橄福橄榄油就是初榨橄榄油吃着用着都不错。
可以的。 是润滑的都可以。
大腿上怎么刮痧
您好,腿部的肥胖用橄榄油进行刮痧可能改善不是太理想,刮痧主要是起到活血化瘀的作用,而肥胖多与痰湿有关,建议最好是到中医院开些中药服用
十大必买精华油刮痧油
一般用刮痧油就可以,在一般药店可以买到。刮痧也可以用当归油,当归减肥精油能够强健淋巴系统。将病后积聚在体内的毒素一扫尔光。
刮痧可以用什么润滑
刮完痧之后,残留的刮痧油怎么处理,不是不能洗澡吗。用热毛巾擦掉行吗,用卫生纸沾一下,不能擦,以免杂物堵塞毛孔
一般来说,刮痧当天都是不
刮痧