用什么刮肝经 用刮痧板刮肝经的正确方向
如何刮肝经？刮肝经从那里先刮起，疏通肝经的精油，刮痧肝经怎么刮？怎么刮肝经和敲胆经啊？刮肝经用什么精油？
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每天刮肝经的最佳时间
大腿内侧是肝经通过的地方，一般这部位肥胖的人肝功能都有点问题，或者反过来说，因为肝的工作不良，肝经的位置才堆积那么多废物。以前有一个瘦腿方法，躺在床上两腿靠墙尽量分开，其实也是拉伸大腿内侧，使纠结的脉络，血管得以伸展，从而客观上疏通了肝经，目的并不仅是让血液回流。
洗澡时在大腿内侧根部多做按摩，最好顺着大腿往复式推揉。如能忍受疼痛，四指并拢，用第二关节“刮推”效果更明显。注意要用沐浴露水帮助润滑。
姿势一般为，一只脚提起，踩在稳定的地方，大腿与地面平行，手捏拳，用关节处，刮!，力度以你自己稍有痛感为最适宜，太轻了触不到经络，太重了也不好。
刮经络方向一般从上往下，单向的，和刮痧手法一样，别往复乱搞。(从大腿根部往膝盖方向刮，别弄反了，否则会刮出疝气!)
一般最初一两次按摩大腿内侧感觉不明显，两三次以后，如果你觉得皮下开始痛，那里的赘肉开始变得松散，那么恭喜你，你的经络对你作出反应了!表示经 络被激活，开始给反应了。但是如果刮了三四天，你都没有这样的痛感，那么表示你的肝经一直保持比较通畅，所谓“通则不痛”是好现象。那么你磨大腿就不是单 纯肝经垃圾堆积，而是整条腿都太粗了。那就只有全面减肥一条路可走。
刮肝经的正确锻炼方法
肝经一般用泻法，清肝泻火。逆着经络刮痧，从腋窝处大包穴开始往下。
按摩肝经的正确方法图解
疏通肝经的精油，首选红花精油，藏红花味甘、微辛，性平；归心、肝经；入血行散；具备活血化淤，散郁开结，凉血解毒的功能。
用刮痧板刮肝经的正确方向
重庆六合学校教你如何刮痧刮肝经。
第一、要想知道如何用刮痧板刮肝经，就必须掌握刮痧的技巧。首先要通过穴位图，找到肝经的位置，在皮肤上抹上合适的介质，一方面防止损伤皮肤，另外一方面也有不同的医学效果。在刮痧时，先以轻、慢手法为主，待适应后，手法逐渐加重、加快,以能耐受为度。宜单向、循经络刮拭，遇痛点、穴位时重点刮拭，以出痧为度。
第二、在掌握了刮痧的技巧后，如何用刮痧板刮肝经就不是一道难题了。按照简单的步骤坚持每天做，就会收到不一样的效果，对身体健康十分有益。刮肝经最好是在洗完澡后，或者是在睡觉前，从大腿根部推至膝盖处，单方向反复多次，以推300下为适宜。要注意的是，在刮痧过程中，刮板与皮肤保持45度到90度从上往下刮，不要损伤到皮肤。
早敲胆经晚通肝经的顺序
刮肝经敲胆经这种方法对身体没有什么危害
刮肝经可以疏通肝经经络
疏肝理气
清泻肝火
胆与肝相表里
敲胆经有着相同的做用但是我感觉这方法对减肥没什么效果吧
减肥应该选择脾经和胃经吧
但还要因体质选择补发还是泻法
不然会伤到身体的不知道我的答案是否令人满意
疏肝理气精油
精油：1.杜松子精油2.天竺葵精油3.丝柏精油4.荷荷巴油
主要功能：净化、排毒、利尿、催汗、抗菌、促进结疤。
强化循环系统，使循环更畅通，改善充血及一般排尿系统，可帮助肝、肾排毒，改善滞留及肿胀，使苍白皮肤较为红润活力。
净化心灵、促进循环、改善静脉曲张，可帮助血液维持正常，控制水份过度流失，促进血管收缩。
高渗透性，是经由皮肤补充身体营养最好的基础油，可消除纹路。
使用方法：全身放松，取适量淋巴排毒复方精油于按摩部位及全身再以专业淋巴手法做全身指压、按摩，而将毒素排出体外。
*若能配合红外线按摩5～10分钟，则可达到更佳效果。
