瘦了5斤什么原因 40多岁突然变得瘦了
我减肥 体重瘦了5~6斤 但是看起来没有变化,怎么回事? 求指点?一天瘦了5斤怎么回事?人一直消瘦是什么原因?最近三年中一直在慢慢的瘦,最近一个月又瘦了5斤,不知什么原因?为什么瘦了5斤就瘦不下去了?减肥体重一年,体重就下降5斤,可明显腿和腰瘦了很多,怎么回事?一个星期瘦5斤正常吗?
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减肥体重重了但是觉得自己变轻
基本是因为进食减少 而之前堆积在胃里的食物又消化掉了
这里的差距和身体里的水分减少
差不多前5 6斤只能体现裤子腰围变宽了
之后才会慢慢在其他地方体现出来
忽然瘦了10斤是怎么回事
很正常啊,你经过剧烈运动后,大量出汗,不要说5斤,10斤都可能的,这就是些减肥机构的一贯伎俩,其实明天睡一觉,正常饮食后,体重又恢复了
40多岁突然变得瘦了
建议做一次全身体检,尤其是ct,确定下有没有肿瘤,在检查脾胃肝有没有问题,是不是消化系统问题,全部排除后,那可能是吃的太少了。(注:没有特意减肥,饭量正常的话,一个月瘦5斤是很不正常的)
为什么瘦了十多斤就不再瘦了
你好!你的情况遇到了减肥停滞期。很多参加减肥的人,开始减得很顺利,也减掉很多体重,过了一段时间体重突然不减了,于是有人就灰心了,甚至放弃原先的减肥方法,这是很可惜的现象,因为这只不过是减肥过程中的“停滞期”而已,只要渡过这一个时期,体重还是会继续下降的。
人体的生理功能很奥妙,它存在一些保护功能,当我们为了减肥,摄取的热量减少时,一段时间后,我们的身体就会产生适应现象,将所摄取的食物热量尽量的吸收并作最有效的利用,同时降低基础代谢率,减少能量的消耗,于是热量又达到一个新的平衡状态,体重就不再下降了。
但是停滞期通常不会维持太久,一般是2~3周至一个月左右。克服停滞期最好的方法是增加运动量,因为运动可以提高我们的新陈代谢率,使热量的消耗提高,一段时间后,体重会再下降。
减肥为什么体重反而不反增
要怪就怪你吸收太好,腿瘦可能是因为锻炼的原因,腿上有了肌肉,腿就自然显瘦一些
原来肉松,现在肉变得紧致了,所以虽然没减几斤,但明显瘦了
一个月瘦五斤是身体有问题吗
如果是在减肥的情况下,另外如果基数过于大的话,比如150斤在一个月之内瘦了五斤是正常的,但是如果是在九十斤,一个月瘦了五斤,这种情况是不正常的,应该去医院查个血糖,尿糖,还有糖化血红蛋白检查一下,看是否是糖尿病引起的。平时一定要注意,每天早上起来空腹喝一杯温开水,清理一下肠道,不吃辛辣油腻刺激性的食物,另外如果出现了糖尿病,应该严格糖尿病饮食的控制,可以服用盐酸二甲双胍控制血糖等治疗。平时一定要注意保持心情舒畅,不要有太大压力,因为您的问题比较系统化,所以也不能判断一个月瘦了五斤是否是正常的,所以还是要根据自身的体质,如果身体没有其他不良反应的话,没有其他异常,而且身体自身体重基数比较大,瘦五斤是属于正常现象,不用过于担心