为什么吃多了饿的快 每天吃得多饿得快是为什么啊

落红尘2022-07-07 06:00:01美食1535

吃饭吃得多还饿得快这是什么原因?为什么晚上吃的特别多反而饿的特别快?为什么吃得多反而饿得快?为什么吃的越多饿的越快?为什么吃得越饱饿得越快?为什么晚上吃的越多早上饿的越快啊?

本文导航

吃了饭饿得快是啥原因

引起吃的多,饿的快的最常见原因考虑有胃肠功能亢进、甲亢、糖尿病等,其中甲亢表现为吃得多,消瘦明显,情绪易激动;糖尿病一般以吃的多,尿得多,喝得多,消瘦为表现;胃肠功能亢进一般表现为易饥饿,或伴大便稀等。建议你去医院做相应检查如血糖、甲功以除外甲状腺功能亢进及糖尿病,明确原因再决定具体的治疗方案。

晚上吃饭多了饿得快怎么回事

晚上吃的东西越多,胃就会撑得越大。为了尽快消化食物,胃液的分泌就会增多,胃肠蠕动加快,消化就会越快,所以也饿的快。饿着一感觉是因为胃排空所产生的。晚上吃的少一点,在休息时就已经基本消化好了,早晨起来一般就没有饿的感觉。

为什么吃得多饿得特别快

吃得多,饿的快,光吃不胖可能是这个原因导致的!

为什么吃得多但是饿得快

因为你吃了那些是比较酸的食物,所以饿的就比较快,如果你多吃一点粗粮,比如红薯那些,这饱腹感比较强,饿的就比较慢

每天吃得多饿得快是为什么啊

吃得多饿得快有时还可能是别的原因,搞清楚状况才能寻求正确的解决办法。

甲状腺功能亢进(简称甲亢)

甲状腺合成释放过多的甲状腺激素,从而造成了机体代谢亢进和交感神经兴奋,引起高兴奋、高代谢、高消耗。高兴奋往往是患者特别兴奋但是又爱发脾气;高代谢是指患者吃得多但是排便也多,总觉得饿;高消耗则是指这类患者特别瘦,患病一两个月后体重明显下降。

血糖控制异常

很多的糖尿病患者或者血糖控制不好的人会比正常人更容易出现饥饿现象,这是因为他们体内的胰岛素分泌比较紊乱,过多的胰岛素分泌会导致血糖下降,从而产生饥饿、头晕、无力、心悸等症状。

肠胃消化问题

食物进入肠胃中,若胃酸大量分泌,加快了肠胃消化吸收的速度,就会导致饿得快。此外,还有可能是由于肠胃消化系统不良,致使食物进入肠胃后,其中的营养物质无法被吸收,因此就导致其无法为机体供能。

肝功能异常

当人体肝功能异常时,也会容易饥饿。这是因为当血糖浓度降低时,肝不能做出正确的生理反应来分解肝糖原,以维持正常的活动能量。于是,继续消耗血液中不多的糖原,往往更容易导致饥饿。

过度食用甜品

如果长期喜欢吃甜食,比如蛋糕、饼干、巧克力等高脂肪、高热量食物,很容易饿得快。虽然甜食会带来短时间的心情愉悦,但是容易很快就形成血糖低谷,从而恶性循环。因此甜食要适度,多吃蔬菜、水果、粗粮,调整饮食结构很重要。

为什么晚上吃了很多早上还是很饿

晚上吃的越多,第二天早上越饿,一般有以下两种原因:

一、胃排空

如果前一天晚上吃多了,睡前的胃仍处于饱胀状态,那么身体的消化系统就会一晚上都在使劲为这些食物的消化做功课,第二天早上,胃基本排空。这就使得胃从极大的膨胀状态到收缩状态,类似泄了气的气球,这种排空后的“饥饿感”就会更明显。

二、低血糖

健康的人人体进食后,血糖会升高,身体会分泌胰岛素来帮助控制血糖,把多余的血糖带到肝脏合成糖原或脂肪。如果前一天临睡前吃得太多,尤其是高糖高脂的食物吃得越多,第二天的饥饿感可能越明显。因为这类食物会引起胰岛素长时间地过量分泌,会带走身体里更多的血糖,甚至导致晨起的低血糖。

专家建议

晚餐一定不要吃到太撑,三餐定时定量尤为重要。另外,无论第二天早晨饿或不饿,都应该吃个丰盛的早餐,如各种谷薯类、蔬菜水果类、肉蛋奶类、豆类等各类食物挑挑拣拣都吃一些,饥饿感就会消失,胃也就舒服了。

以上内容参考;人民健康网-为啥晚上吃的越多,第二天早上越饿?

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由我爱美丽发布,如需转载请注明出处。

本文链接:https://www.5iplc.com/view/10426.html

标签: 饮食
分享给朋友:

“为什么吃多了饿的快 每天吃得多饿得快是为什么啊” 的相关文章

饭后喝醋有什么好处 早晚喝白醋有什么好处

吃完饭后可以马上喝醋嘛,饭后喝醋汤有没有啥好处,喝白醋有什么好处?喝白醋有什么好处和坏处?饭后喝醋有什么好处?吃食用醋有什么好处和优点?本文导航吃饭后喝一口醋有什么坏处吃饱饭喝醋有什么功效每天喝白醋的正确方法早晚喝白醋有什么好处每天晚上喝一点醋有什么好处喝醋有什么好处和作用吃饭后喝一口醋有什么坏处最...

减肥吃鸡肉会胖吗 吃鸡中最容易发胖的地方

减肥吃鸡肉会胖吗 吃鸡中最容易发胖的地方

吃鸡肉会不会发胖,吃鸡肉会胖吗?减肥期间吃鸡肉会长胖吗?吃鸡肉会胖吗?吃鸡会长胖吗?减肥过程中吃很多鸡胸肉真的不会胖吗?本文导航吃一顿鸡肉多了会胖吗鸡肉能让人发胖吗减肥能长期吃鸡胸肉么晚餐吃鸡肉容易发胖吗吃鸡中最容易发胖的地方减肥过程中吃很多鸡胸肉真的不会胖吗?吃一顿鸡肉多了会胖吗少量食用鸡肉是不会...

早餐没有燕麦吃什么 早餐吃什么对身体有利

早餐没有燕麦吃什么 早餐吃什么对身体有利

早餐都吃什么?每天早餐都吃什么才有营养?每天早上吃燕麦营养够吗?如果不够还要吃些什么?早餐吃什么比较好?早餐吃什么?在什么时间吃对身体才更有益?早餐吃什么最好?本文导航家常早餐100道早餐吃什么最营养最健康排行榜早餐吃燕麦和什么搭配比较好早餐吃啥比较有营养早餐吃什么对身体有利早餐经常吃什么比较好家常...

晚饭不想吃饭吃什么好 晚餐不吃饭吃什么可以减肥

我想晚上不吃饭来减肥,但是饿的睡不着,可以吃什么来解决问题?减肥,晚上不吃饭,可以吃什么代替?在学校晚上不吃晚饭,应该吃什么既有营养又顶饿?晚上不吃饭吃什么减肥?不想吃饭的时候,吃什么好点?本文导航减肥晚上不饿可以不吃晚餐不减肥期间晚餐可以吃什么代替学校早餐吃什么最好晚餐不吃饭吃什么可以减肥晚上不想...

早上喝燕麦加什么好 麦片最佳搭配蔬菜

早餐吃的 燕麦 一般是用什么搭配吃比较合适?早餐喝燕麦片的同时,还能吃些什么?每天早上吃燕麦营养够吗?如果不够还要吃些什么?早餐燕麦片搭配什么吃?早上吃燕麦片好吗?可以给那些一块吃?麦片搭配什么最好吃?本文导航早餐不吃燕麦吃什么好呢喝燕麦片不能吃什么东西呢早上长期吃燕麦有好处吗早餐面粉燕麦片搭配早上...

为什么吃饭就长肉 为什么有的人吃东西长肌肉

为什么吃饭就长肉 为什么有的人吃东西长肌肉

为什么吃饭会胖??人吃的是饭为什么长出来的是肉?我一正常吃饭就长肉 怎么办啊?我怎么减肥都不掉肉,吃点就长肉为什么?一吃东西就长肉,怎么办?为什么很多人都说吃饭会长肉?本文导航为啥一吃饭就胖啥原因为什么有的人吃东西长肌肉晚上吃饭第二天就长肉减肥怎能控制不长肉吃饭不多反而长肉为什么吃一点东西就长肉是什...

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。