什么醋喝了减肥比较好 减肥喝哪种醋好
减肥喝哪种醋好，喝~哪种《醋》减肥比较快？，柠檬醋好喝还是苹果醋呐？哪个比较对减肥有效。
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减肥喝哪种醋好
苹果醋..- -
苹果醋
喝~哪种《醋》减肥比较快？？
别吃喔！什么效果都米有。。。还狠难吃，后来厄喝苹果醋，呐也不是长法，厄也米和，厄朋友有喝苹果醋哒也说米用，所以你不要喝喔，不要对不起你自己哒胃！想减肥就少吃多餐吖，如果有时间你还可以转一下呼啦圈喔，厄就这样一个星期可以瘦4公斤呢，如果觉得转呼啦圈狠难坚持，你可以一边听音乐一边转，时间过得贼快喔！
陈醋和苹果醋哪个利于减肥
柠檬醋好喝
柠檬醋
一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。柠檬与醋同样具有减肥效果，这样看来，柠檬醋的确是能养颜美容，也可以说是一种健康食品。如果你饭后喝一小杯，就能让自己元气大增，精神焕发，也更美丽窈窕。但是柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃，要尝试不可不小心。
自然柠檬水减肥法
柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。这套减肥法现在在日本是最流行的，在家里自己操作就可以达到减肥的效果，所以被称为“家庭主妇”式的喝水节食法，十分有效。
减肥方法如下：
1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置於冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。
2、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。
3、必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。
