怎么胖起来吃什么 怎样吃胖得快
吃什么能胖起来？怎么让自己胖起来?吃什么比较好,不要介绍太难吃的东东哦？要吃什么才能胖起来？吃什么东西才能最快的胖起来？怎样才能胖 吃什么快胖起来？
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吃什么可以胖得快一点
瘦人多吃什么可以胖起来？
想快速增胖吃什么
最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!
怎样吃胖得快
多吃多睡多吃猪肉！中药“补中益气”丸按说明吃，可以促进机体消化吸收，增长体力与胃肠动力！平时可以在饭后，记住哦在吃饱后吃些水果，果汁，糖，蜂蜜等可以让人的能量转化累积，我(男)长了二十斤，祝你好运！
吃什么东西才能最快的胖起来？
多吃糖类
脂肪多的食物
如巧克力
蛋糕等..
多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力.很多人吃巧克力和冰糖,不久就胖了很多。
多饮高蛋白质饮品多吃花生,花生对增肥是很有帮助的.,
吃胖了怎么才能快速减下来
1、要喝奶，早餐多吃些碳水化合物；2、多吃瘦肉，肥肉则能免就免；3、小吃方面别选太油腻的，比如薯条、炸鸡等，喝橙汁比咖啡好；4、多吃点蔬菜，口味清淡点更有助于多吃饭进而长肉；5、可以吃点健康的零食，比如花生、奶糖等，薯片也行，喝完啤酒再喝点果汁是不错的主意。
