玉米须配什么减肥 玉米须加什么可以减肥
玉米须减肥，听说用荷叶或者是玉米须泡成的水可以减肥是真的么？玉米须子怎么喝 ？跟什么一起好？玉米须和什么煮水喝减肥？玉米须和什么煮水减肥的？玉米须减肥做法。
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如何让玉米须达到减肥的功效
玉米须茶
原料：鲜玉米须100克，茶叶5克。
制法：先将玉米须洗净后，放入锅内，倒入清水2碗，用小火煎煮半小时，冲泡茶叶。
服法：每日一剂，2～3次水煎，冲泡茶叶饮用。
功效：减肥瘦身，利尿降脂。
适用：肥胖症、水肿等。
方法/步骤
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玉米须红糖茶
玉米须有非常强大的利尿泄热效果，能消除腰腹部的多余脂肪，而红糖有活血化瘀、滋补保健的功效，所以玉米须+红糖茶兼有美容和瘦身的双重效果。家里有准妈妈的，是不是经常会觉得手腿脚肿胀呢，试试煮点玉米须汤喝喝，不用加红糖，尤其怀孕早期的准妈妈不要喝红糖，因为红糖有活血作用嘛！相比之下利水消肿作用非常明显，却没有西药那么快而猛，非常安全，也十分容易得到。
玉米须30克、红糖30克、水250毫升，配成红糖水待用。
玉米须洗净倒入红糖水中四、开中小火，煮十分钟，期间用汤勺搅匀。
后，加冰块，即可饮用了。
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玉米须的其他功效
治齿龈出血：玉米须50克，置保温瓶中，以沸水适量冲泡，盖闷十几分钟，1日内分数次饮完，每日1剂，7天1个疗程。
治咳嗽：玉米须30克，陈皮9克，水煎服，每日1剂，分早、晚两次口服。
治产后腹痛：玉米须50克，水浸20分钟后水煎取汁。分早、晚两次口服。服时可每次加入红糖20克，治妇女产后小腹痛。服后痛止，且乳汁增多。
另外，玉米芯还具有良好的止汗作用，对于容易出汗和盗汗朋友，可以试着喝些玉米芯小麦汤，即取2~3个玉米芯，加小麦50~100克，煎水喝。
注意事项
提示：玉米须能减肥吗？玉米须性味甘平，有利尿消肿、平肝利胆的功效。用玉米须10克～15克开水冲泡代茶饮，有一定的减肥作用。
提示：当然啦，爱美的MM都知道，任何美容瘦身最行之有效的方法还是要通过“控制饮食”和“适量运动”来完成，名目繁多的药品和所谓“养身理论”估计只是辅助作用而已，这些观点是不要太迷信，但也不要绝对摈弃，科学合理的膳食还是非常必要的。
荷叶泡水有没有减肥的效果
荷叶和玉米须泡水是有一定的减肥功效的。
先说说荷叶。
荷叶茶从原理上来讲，的确可减肥，但具体效果却是因人而异的，有的人喝了有效果，有的人不管怎么喝都没效果。而不管怎么样，喝荷叶茶可以减肥的话，关键是要长期坚持，至少先坚持一个月看有没有用。
另外，有些人不仅喝了没效果，或许对荷叶里面的成分还会产生过敏现象，所以在刚刚开始喝的时候要注意，先试着喝喝看，然后确定自己不会对这个荷叶茶过敏了再喝。
减肥荷叶茶也要学会适量喝
喝荷叶茶虽然好处多多，但是也要适量而为，不能因为能够减肥就一个劲的喝，天天喝很多的荷叶茶。正确的喝荷叶茶的方法是每天40克左右，泡在大壶里，每日两次即可，差不多可以这样持续一个月。正常体质的，有便秘现象的可适当加量。搜索
减肥荷叶茶必须是浓茶才有效
喝荷叶茶减肥时最好是浓茶，第二次冲泡是没有效果的，喝第一次冲泡的，才有减肥功效。
其次，说一下玉米须的减肥原理。
在中药里，玉米须茶又叫龙须，味甘性平，有广泛的预防和保健用途。由于玉米在生长过程中被玉米皮包裹着，需要靠玉米须吸收养分，所以玉米须中有很多维生素等营养成分，它不仅能凉血、泻热，还可祛除体内湿热之气，能够利尿、消肿。
玉米须减肥的真正原因是因为玉米胚芽中的维生素E还可促进人体细胞分裂，防止皮肤出现皱纹；玉米须有利尿作用，也有利于减肥。膨化后的玉米花体积很大，食后可消除肥胖人的饥饿感，但含热量却很低，是减肥食品之一。
减肥不要完全依赖喝荷叶茶、玉米须茶
荷叶茶、玉米须泡水的确可以减肥，但要注意一点，喝茶的同时还是需要配合运动和饮食才能有效发挥其功效，单纯只靠喝茶来减肥是不切实际的。而且对于超级肥胖的人来说，可能喝茶帮助的效果甚微，还是需要综合运动加控制饮食来达到减肥目的，而不能完全依赖荷叶茶或者玉米须。
玉米须的作用和吃法
: 将新鲜的玉米须泡水服用之后能够有效的降低血糖,
玉米须减肥的正确喝法
可以煮水喝的，有没有减肥效果不清楚！弄点玉米须放点水煮一下过滤渣以后喝也没啥关系的！
玉米须和什么搭配好瘦身
玉米须又称龙须用来泡水喝对身体有益处。龙须茶”口感不错，喝下去甜丝丝的，又经济实惠，可以做全家的保健茶。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖。夏季暑气重，龙须茶有凉血、泻热的功效，可去体内的湿热之气。
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玉米须加什么可以减肥
日常生活中，玉米是一种常见植物。它属于栽培种植类的粮食作物，多产于我国北方地区。现如今，玉米的种类有很多，如甜玉米、糯玉米、紫玉米等。但好像不管是何种玉米，它的外形结构都是类似的，有外衣的包裹，果实呈颗粒状，尾端长有长须。
玉米须茶
大家应该都知道：“玉米是粗粮，能够为人体补充膳食纤维”。玉米可谓是“全身都是宝啊”。今天我们主要讨论研究玉米须对人体的益处以及怎么利用玉米须达到减肥的功效。
玉米须又被称为“龙须”，性平，味甘，入肾经。许多经典的医学典籍中都提到，它具有很好的养生保健功效，如《中国药用植物志》中记载：“玉米须有利尿消肿，清肝利胆的作用”。现代医学研究表明：“玉米以及玉米须对于缓解治疗糖尿病、胆结石等疾病具有很好的疗效”。
另外，玉米须非常受女性以及肥胖人士的喜爱，因为它具有减肥的功效，对缓解肥胖起到一定的作用。
玉米须的减肥方法
取80克玉米须，放入锅中加入适量的水，煮一个小时左右，去掉须之后，将汁当茶饮，有助于排除体内多余的油脂，起到非常好的减肥效果。
可以将玉米须与香蕉皮，加入适量水，一同放入锅中煮，大概一小时左右。香蕉也是一种具有减肥作用的水果，香蕉皮也不例外，它能够治疗上火便秘等问题。两者相融合之后，能够起到更佳的减肥效果。
玉米须是属于药食两用，但更偏向于食用价值。利用它减肥，不必有太多的顾虑。食用它，不仅仅能够减肥，还能防止一些疾病的发生，对人体是安全无害的，不像其他的减肥药物会对身体产生副作用。
