过午不食晚上能吃什么 晚上8点以后可以吃西红柿吗
过午不食2个月，怎么恢复晚餐？过午不食晚上可以吃西红柿吗？会不会影响效果？有经验的进？过午不食，晚上不吃饭，忍不住想吃怎么办，可以吃什么？过午不食晚上能吃黄瓜吧？减肥，过午不食，晚上饿得不行可以吃什么？准备过午不食减肥，晚上一定不吃什么才有效吗？吃一西红柿行吗？
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过午不食三个月都能瘦吗
晚上可以吃点的，但要忌有油的食物，蔬菜类的比如说黄瓜，冬瓜，豆芽等，前两种有减肥功效，豆芽的热量低，吃得再多也不会长肉。但是要记住，含淀粉类的食物是减肥的天敌，所以一定不要吃太多的米饭，面条这些食物。晚饭过后半小时左右出去走动走动，千万不能吃过不动。要是米饭控制不住的想吃，可以分几顿来吃，每顿吃少点，还有最好在五点前吃，过后就不要吃了，这样会起到减肥的效果。自己吃的食物看看食物的卡路里含量。
晚上8点以后可以吃西红柿吗
过午不食是佛家所谓的“持午”，是持戒的一种。但是近来用于瑜伽瘦身减肥。在佛家而言：既然持戒，晚上可以吃西红柿就算破戒。破戒当然会影响效果。在减肥而言：晚上吃西红柿会紊乱消化系统的分泌与操作时间当然也会影响效果。要持之以恒，才能成就一切事物。
一整天不吃不喝吃什么补救
吃些不油腻的，比如馒头，水果，或者吃些口香搪，这是曾小贤说的，不过真的很有效呦
喝粥，红枣粥，绿豆粥，小米粥等，千万不要吃些辛辣的东西，对身体不好
晚上长期不吃主食吃根黄瓜好吗
过午不食不是一般人能做到的，那是修行的人，他们心清净，晚上睡得也早，吃完了午饭就不吃别的东西了，也不会像我们一般人一样觉得饿，如果修行不够不要强行过午不食，做不到。但是晚上吃东西对于一般人来说也不利于健康，吃完晚饭最好也别吃别的东西了，黄瓜最好也别吃
减肥晚上不吃东西肚子饿怎么办
吹水果或者喝水，或和金美婷。
晚上不吃饭吃番茄可以减肥吗
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品，请审慎选择。过度、过快减肥会对身体有不良影响。采纳科学的正确的减肥方式，警惕对于假设阶段、未经证明的减肥观念。
