月子为什么会瘦 月子不吃主食喝汤瘦了
为什么有的女人生完孩子变瘦了？月子期间整天吃肉为什么还瘦了？月子中心为何会瘦？为什么有的人月子期间就可以瘦很多？为什么有的产妇月子里就能瘦，怎么做到的？穿收腹带真的有用吗？是什么原因导致有的孕妈坐完月子还很圆润，有的却瘦了？
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女人生完孩子会瘦吗
是的，这也要看个人体质了。有些人真的就是不会胖。因为她的吸收能力不好，或者身体的本质就是这样不吸收多余的营养。生孩子对女性来说还是会有一定伤害的，身体上会收到一定的耗损。
月子不吃主食喝汤瘦了
哺乳期是一个比较重要的阶段，在这个阶段宝妈需要摄取大量的营养成分来保证母乳的充足，但是有些宝妈发现明明吃了很多富含营养价值的食物，但反而越来越瘦了。那么哺乳期越吃越瘦怎么办？
1、哺乳期越吃越瘦是正常的现象，这是因为哺乳期本来就是一个利于减肥的时期，虽然说在这个阶段需要摄取大量营养物质，但是宝宝因为吃奶，从宝妈身体内摄取了丰富的营养物质，这样宝妈就会变瘦，现在有很多宝妈利用哺乳期减肥。
2、哺乳期如果越来越瘦，害怕宝宝摄取不到足够的营养物质，那么可以再添加一些富含营养的食物，比如各种汤类，鲫鱼汤，猪蹄汤等，这些汤类有较高的营养价值，而且可以有效的增加奶水，对宝妈和宝宝都很好。
3、哺乳期出现了变瘦的情况是正常的，不需要太过于担心和着急，遇到这种症状后，只需要保证身体处在健康就行了。在哺乳期一定要注意摄取的食物，要保证宝宝摄取足够的营养物质，这样才能够让宝宝尽快的生长和发育，哺乳期如果出现了什么不适，那需要尽快到医院检查。
在月子中心坐月子真的减肥吗
月子里为什么会瘦：
1、排汗
新妈妈产后会大量出汗，这是因为体内积聚多余的水分，必须要排出体外，才能减轻心脏负担，有利于产后机体的恢复。大部分的妈妈产后随着排尿和排汗的增加，水肿情况就会慢慢消失，自然也就慢慢瘦下来了。
2、乳汁分泌变多
母乳喂养好处多多，不但可以提高宝宝免疫力，还能促进脂肪的消耗。新妈妈坚持母乳喂养，可以促进消耗腰部和臀部的脂肪。产后分泌乳汁变多，体内的脂肪也会相对减少。
3、经常吃蔬菜和水果
科学的月子餐，妈妈们一天吃五六餐都不会发胖的。这是因为不单单有猪肉、羊肉、牛肉等肉类食物，还有蔬菜和水果的搭配。如果新妈妈在月子期间重视饮食的搭配，不只吃肉喝浓汤，还多吃蔬菜和水果，加上哺乳会消耗能量，自然而然就能瘦下来。
4、喜欢在家里走动
子期间身材恢复很快的妈妈，都有一个共性就是喜欢做事情。即使是坐月子的时候，也经常在家里走动，帮忙做点简单的家务活。但是妈妈们在月子期间不能提重物，少碰冷水，多休息才好。
出月子饮食要注意：
女性在坐月子的时候对于饮食的要求是比较高的，而很多女性认为出了月子就没那么多限制了，但只要女性还处于哺乳期，就还有很多要注意的地方。
1、女性在哺乳期间，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麦芽等。很多女性觉得人参补身体很有效，但是人参会使产妇回奶，在进行母乳喂养的时候，最好不要食用。此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，比如鸽子、老母鸡等。
2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神经系统的作用。很可能会通过乳汁进入孩子体内，会对孩子的神经系统以及心脏造成损害，还会引起消化不良。
3、要少吃盐和味精，吃太多的盐会加重肾脏的负担。而味精会影响到孩子的发育，吃太多的味精会使孩子出现智力减退、发育迟缓等情况。
女性不仅在坐月子时要注意饮食，就算是出了月子，只要还处在哺乳期，那在饮食上就不能够随心所欲，以免对孩子产生不良影响。
月子期间怎么可以调理成易瘦体质
1、排汗
新妈妈产后会大量出汗，这是因为体内积聚多余的水分，必须要排出体外，才能减轻心脏负担，有利于产后机体的恢复。大部分的妈妈产后随着排尿和排汗的增加，水肿情况就会慢慢消失，自然也就慢慢瘦下来了。
2、乳汁分泌变多
母乳喂养好处多多，不但可以提高宝宝免疫力，还能促进脂肪的消耗。新妈妈坚持母乳喂养，可以促进消耗腰部和臀部的脂肪。产后分泌乳汁变多，体内的脂肪也会相对减少。
3、经常吃蔬菜和水果
科学的月子餐，妈妈们一天吃五六餐都不会发胖的。这是因为不单单有猪肉、羊肉、牛肉等肉类食物，还有蔬菜和水果的搭配。如果新妈妈在月子期间重视饮食的搭配，不只吃肉喝浓汤，还多吃蔬菜和水果，加上哺乳会消耗能量，自然而然就能瘦下来。
4、喜欢在家里走动
子期间身材恢复很快的妈妈，都有一个共性就是喜欢做事情。即使是坐月子的时候，也经常在家里走动，帮忙做点简单的家务活。但是妈妈们在月子期间不能提重物，少碰冷水，多休息才好。
产妇月子期间需要收腹带吗
“产后束腹带有必要用吗？纠结到底要不要买...”很多妈妈“其实我觉得大效果没有，最好是自己运动收腹，那样效果会比较好的！”产后修复到底要不要用束腹带？怎么用？
市面上有些产后收腹带宣称能减肥瘦腰、预防盆腔脏器下垂等。事实上，收腹带并没有这些功能。
我们的各个器官都是靠各个肌肉进行固定的。只要所有肌肉功能正常，不论你是剖腹产还是顺产，宝宝出生后我们身体里所有的内脏器官都会自己恢复到原位。
绑在身体表面的“束腹带”对于藏在身体里面的内脏的位置改变是“爱莫能助”的。
妇产科医生介绍，产后束缚带根本就不是什么拿来瘦身的减肥产品，它是通过固定住伤口来减少生完孩子后的产妇的疼痛感的。而且束缚带并不是每个产妇都能适用，只有某一部分有需要的人才适合。而且，在选购束缚带的时候并不是我们常规意义上理解的那种，而是需要医院指定的专用束缚带，这样才能达到理想的效果。那么，适合使用束缚带的产妇包括以下三种：
第一种是产妇的腹部存在很明显的下垂现象。我们知道顺产的产妇，她们的腹部虽然在产后也会出现变大的情况，但是经过一段时间自行修复是可以恢复到原来的样子的。适合使用束缚带的一类，是在走路的时候能够明显的感觉到自己内脏有松动，走起路来晃晃悠悠的产妇。
但是，就算是用束缚带，也是要用专门的医用束缚带。还有一个很重要的事情，那就是不是说带上束缚带就时间越长越好，一般在晚上睡觉的时候建议把束缚带下下来，这样不至于压抑着产妇正常的呼吸，对产妇的身体健康是有好处的。
第二种是顺产造成的耻骨联合分离。这种情况可以在正确的指导下使用束缚带，但是，现在也有不少医生会建议通过骨盆矫正的物理矫正方法。所以一旦产妇有严重的分离现象，一定不要盲目的使用束缚带，最好是在医生的医嘱下，使用专门的束缚带，避免不必要的一些麻烦。
第三种是经过剖腹产之后的伤口裂开，这种情况是需要使用束缚带固定伤口愈合的。一旦使用上了束缚带并不是想当然的以为自己好了就可以不用带着了，至于需要佩戴多久，这要根据自己切口的愈合程度来决定的，不能轻易的跟着感觉走。
顺产一般不用腹带，因为束腹带会对腹部血液循环造成一定的影响，反而不利于产后恢复。如果腹部束得紧，必然增加盆底张力，对于已松弛的盆底肌完全是雪上加霜，还会增加尿失禁和子宫脱垂机率。
打个比方，把一个倒着放置的矿泉水瓶的盖子拧开一点，水会往下漏，如果再握住瓶子中间挤压，水就漏得更快了。
孕妇坐月子老觉得身体胀怎么回事
首先孩子是否母乳喂养，也是妈妈胖瘦原因之一。如果是母乳喂养，且奶水很充足 ，那么妈妈就会瘦比较快 。还有就是坐月子营养均衡 ，也会很好保持体型。
这应该是坐月子时吃的饭菜有关，圆润应该是吃的比较多，消化在自己身上了瘦的情况 应该是吃的肉 消化成奶，喂孩子了
