变美小妙招 女生变美的十个常识
日常生活中，几个让大家变美的小技巧，怎样变美？女生变美有哪些小技巧或者小方法，女生变美40个小窍门，变美小妙招，变美小妙招学生。
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女生一定要知道的变美小技巧10条
建议你这样试试看：
1、当闹钟响起，你却还想赖床的时候。用模糊的意识，将昨晚放在床边的面膜撕开，然后敷在脸上。敷个15分钟，差不多也该起床了。而你的皮肤不仅会越来越好，当天上妆也会非常服帖。
2、不要打着减肥的旗号而不吃早餐，相反早餐一定要吃！造成是身体吸收营养的最佳时机，吃全麦面包、和牛奶会让你拥有好气色。
3、只要你睁开眼，就一定要记得防晒。防晒不仅关系到美白，更重要是抗老。
4、最简单、方便的的美白和排毒方法就是多喝水，喝水不仅可以促进肌肤排毒，还能将因为紫外线照射皮肤底层增生的麦拉宁黑色素也一并排出。
5、用绿茶替代可乐等碳酸饮料，超市买饮料时多看一眼卡路里，也许你就会换一个选择。多喝绿茶，降脂减肥和抗氧化抗老。
6、常饮绿茶、蔬菜汁、果汁或薯类、杂粮等食物帮助排毒，每周花一天只吃素食，让肠胃好好休息。
7、不要为了减肥不吃肉，干巴巴、瘪瘪的、枯枯的女人绝对不会好看！想要瘦，多消耗就行！想要身材凹凸有致，建议一年四季穿塑身内衣。要记住，腰部曲线是女孩儿和大妈的分水岭，一定要坚守住！
8、说到减肥，有个神技能不得不和大家分享。那就是如果你吃了含有脂肪的食物，马上吃脱脂或低脂乳制品或钙片，可以避免脂肪被身体吸收。
9、饭后喝一杯黑咖啡，可以很好的抑制食欲，并帮助你促进新陈代谢。
10、手部的护理是真的很重要！涂上护手霜后，将手侵入热水中，几分钟后再重新擦干手，再涂一层，这样手会变得温暖柔软，可以很好的预防手部粗糙老化的作用。
11、几乎每个女生都有脱发的困扰！寻找各种妙招，换各种洗发水，其实最好的护发方法是按摩。将手指在头皮上轻轻揉动，按头皮血液流向心脏的方向，按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。
12、每天坚持做仰头、低头、侧转头以及水平环转头的动作，并在生活中尽量保持抬头挺胸的姿态，可消减颈间脂肪，并赶走双下巴。
13、每晚护肤时给颈部涂保湿乳液，由下至上按摩20——30下，直至乳液完全被吸收。按摩时千万不能直上直下，而要用打圈的方法。
14、在经期结束的第一周内加强修复，这是内分泌的重建时刻，一定要吃饱睡好。反之，老化的速度会加倍。
15、相不相信很多女孩看起来姿态很美，其实完全是对着镜子练出来的！对着镜子练习微笑，站姿，说话的神态......直到一切看起来都自然。要知道装着装着，你就成为了她本身。
这样做的好处：每天保持良好的健康心情，自然是很美丽的。
女生变美的100个小妙招
如何变美？
女生10大变美小妙招
一些变美的小技巧，每天坚持几个，都会有明显的改变哦，早晨起来空腹喝一杯温水，每天坚持防晒，变白又能抗衰老，偶尔做做抬头的动作，防止双下巴，晚上一杯温柠檬水，美白功效赞，好好修眉型，找到适合自己的眉形，不要一味地去跟风，选择适合自己的发型，好的发型可以修饰自己的脸型，保持发丝清爽，一般隔天洗就好，每晚睡前最后一道工序——涂润唇膏，长期坚持可以减少嘴巴的干纹，化妆时记得涂腮红，适当的腮红可以提升气色，同时很好的呼应眼影，使妆感更协调。
女生变美的十个常识
1、经常捏鼻子，鼻子就会变高。
2、游泳可以让你保持健康，但是要坚持很长时间（注意防晒）。继续游泳，你的手和脚会变长。你最好瘦腿去游泳。
3、建议我们最好不要每天都喝牛奶，因为牛奶容易引起肥胖；
4、酸奶有很好的美容效果。将喝过的酸奶涂到脸上，干燥后涂一层，所以重复4－6次，待完全干燥后洗掉，你就会看到效果了！
5、睡觉时，取薄薄的黄瓜，放在脸上几分钟后取下来，一个月后脸就会白嫩。
6、每天起床后喝2杯水，其中一杯加些盐，可以清胃。
7、眼袋…多做眼保健操，最后一节就会消失，也就是刮上、下眼窝。
8、洗完脸后，用手指触摸一些精细的盐在鼻子两侧轻轻摩擦，然后用清水洗净，黑头粉刺就会清除，毛细孔就会变小；
9、早晚用一勺醋洗皮肤比以前更白。
10、用醋和温水洗头发。非常光滑。在头发上涂橄榄油可以让头发变薄。
11、用醋搓手，然后一根根抽出你的手指，你可以听到一袋一袋呱呱的叫声，坚持下去，手就会白嫩细嫩了。
12、这么冷的天，用冷水洗脸。更紧了。
13、早上花半分钟的时间画下眼线，你的眼睛会变大一半（我认为会让眼睛变大）。
14、去黑头：把同样比例的红糖和蜂蜜一起搅拌均匀，涂抹在鼻子上，按摩几分钟，每周两次，可以去黑头；
15、按时敷面膜。
16、少吃辛辣刺激的食物。
17、保持抗糖抗氧化。
18、蜂蜜蛋白膜。
19、每天晚上轻快地散步一小时
20、每天呼啦圈40分钟，坚持一个多月，瘦腰明显不反弹
21、早上喝盐水，晚上喝蜂蜜水（为了避免第二天水肿，最好在晚上7、8点喝）中医有句话说：“面对盐水，晚上喝蜂蜜汤”。每天早起空腹喝淡盐水，每晚睡前喝蜂蜜水。早上喝淡盐水能稀释一觉醒来变得很浓的血液，并且有一点抗炎作用，能润肠胃和便秘；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，增加各种微量元素。
22、少吃肉和主食多吃水果和蔬菜，吃饭一定要慢
23、不要熬夜到必须的时候！十一点前上床睡觉！！
24、当你呼吸时，用你的鼻子。别张嘴。
25、不要吃得太多。7分就够了
26、没事的时候就喝水
27、每天早上喝红糖姜水，看起来越来越好
28、每天至少吃一个水果
29、睡觉前把脚泡在热水里
30、确保在睡觉前三个小时空腹吃东西
31、多吃粗粮、玉米和红薯，如果你不喜欢吃这些朋友，可以把它们磨成粉吃。
32、注意饮食的清淡。
33、护发精油真的不能少。
34、吃完饭后，站起来散步或靠墙站10分钟，而不是坐着，这是很多模特保持身材的方法。
35、晚上8点以后不要喝水，容易水肿。
36、我有一个重要的会议，但是我的眼睛肿了。眼部抗肿精华＋黑咖啡＋双眼皮贴。因为我每天都要面对镜头，所以我必须确保我的皮肤每天都处于良好的状态。每次我用这种方法治疗水肿，效果都很好。
37、即使你只涂防晒霜，也要做好防晒和卸妆的工作。
38、每天一颗番茄，坚持一个月，白度不是问题。
39、先用护发素，然后用洗发水，最后再用护发素。它会让你的头发更顺滑。
40、拿一个磅秤，每天称一下自己的体重，看看每天每单位时间你的体重是多少，这样你就可以闭上嘴巴了。
41、每天三分钟的平板支撑是我见过的最快的减肥方法。一分钟就可以了。
脸美白最有效的偏方
1每天晚上快走一个小时
2每天呼啦圈四十分钟，坚持一个多月，瘦腰明显不反弹
3早上喝盐水晚上喝蜂蜜水（避免第二天浮肿最好晚上七八点的时候喝）中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。早上喝淡盐水可以稀释一觉醒来变的很粘稠的血液，而且有少许消炎的作用，可以润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素
4少吃肉类和主食多吃蔬菜水果，吃饭一定要慢慢慢
5不到万不得已不要熬夜！十一点前睡觉！！！
6呼吸的时候只用鼻子，不要张嘴，
8永远不要让自己吃撑，7分饱足矣
9没事就喝水
10每天早上喝红糖姜水，气色越来越变好
11每天通便 每天最少吃一种水果
12睡前泡个热水脚
13睡觉前三个小时一定要空腹，别吃了
14多吃粗粮，玉米番薯之类的，如果不喜欢吃这些的朋友，可以吃磨成粉的
学生如何在3天之内变美
学生变美的小妙招：
方法
01
眼睛：
每天早上都用手揉拭双眼三下，具体就是双手手指并拢，从内眼角开始往外平行拂拭三下，力度适中．持久后会变双眼皮，原本双眼皮的会加深．（效果很好，但要坚持，（对眼睛浮肿的美眉不适用)
每天早上花半分钟画下眼线，眼睛会增大半倍，。当然带隐形眼镜，眼睛越来越大了（本人觉得画上眼线眼睛会更大，戴隐形眼镜要注意卫生哦，最好不要带有色的，对眼睛不好）
如果妹子有眼袋的话，多做眼保健操最后节就消掉，就是刮上眼眶下眼眶那个，放松的时候看蓝天白云、花草树木，看着鱼游泳眼睛就跟着它走，有些艺术家就是用这种来练眼睛的神韵的。
02
脸
每天把白醋加到清水里洗脸，用矿泉水当爽肤水搽脸，然后再继续平常的护肤步骤，会变白变嫩，洗完脸后不要擦干，而是用手拍干，或者晾干，这样皮肤会紧致，而且可以瘦脸，并且多冷的天都用冷水洗脸．会紧致很多。
03
生活习惯
洗澡的时候，就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廓，时间久了，耳朵很白亮，非常干净。
电脑旁放绿色植物，仙人掌即可，减小辐射，用完电脑马上洗脸，保持喝茶（长时间上网时隔一个小时洗一次脸，用清水就可以）
晚上睡前轻轻按摩眼睛和脸部,可以加速淋巴循环．排毒并且减轻水肿．但是一定要轻,力度大了会比较容易产生皱纹。睡前也要捏捏小腿和脚踝。
