什么吃都不肥 为啥每天吃得少也不瘦啊
为什么有的人怎么吃都不胖 6大吃不胖的原因？为什么有些人怎么吃都吃不胖？有的人怎么吃都不胖，因为什么呢？有的人吃啥都长不胖，是啥秘诀呢？怎么都吃不胖的人，是哪些原因导致的？为什么我怎么吃都吃不胖啊？
本文导航
为什么天天吃却长不胖
瘦人怎么吃都不胖的原因
原因一
有些人怎么吃都不胖，最大的生理原因可能是胃肠系统较弱，消化吸收系统无法正常运动，吃进的食物还没消化就被排泄掉，自然胖不起来。如果你属于这种类型，千万不要暗自窃喜，这样的人体质比较弱，免疫力较低，实际上也是处于一种亚健康范畴。建议先调理脾胃，吃些容易消化吸收的食物。
原因二
人的体质受父母遗传因素影响确实比较大。瘦人受父母的遗传或从小得到合理的饮食营养，身体能量代谢水平较高，人体消耗的能量也较多。很多实际情况说明：从小运动比较多的人，体内肌肉含量高，基础代谢高，消耗能量也较多。基础代谢率高的人，即使躺在床上不动，身体也会帮他们消耗比较多的热量。运动可以帮助提高基础代谢率，调理体质。
原因三
现代的生活节奏都比较快，人们整天的都忙于工作，锻炼的时间也就相对的减少了，活动量很少的话会导致脂肪堆积，人体自然就会发胖了。所以平时尽可能的利用空闲时间，让自己动起来。
原因四
有人吃很多蔬菜、水果，但热量并不一定很高，因为这些食物热量含量相对较低，有人吃的很少，他们喜欢吃蛋糕、披萨、冰淇淋……热量自然低不了。饮食结构不同，提供给身体的营养和热量就不同。举例来说，同样重量的蛋糕和馒头，蛋糕的热量是馒头的1.5倍。另外，烹饪方法也影响着增肥进程。一般来说，同等重量的蔬菜，拿油炒后热量比用水煮高得多，这盘菜的热量会骤增10倍左右。
原因五
总是有一种人在我们努力减肥的时候来一句为什么我怎么吃也吃不胖呢?简短的一句话就可能会让正在减肥的我们瞬间崩溃，其实，大家不用纠结，这个是和我们个人的体质有着很大的关系的。自己的身体都是妇女给的，正所谓身体发肤受之父母，所以这么想我们会不会好受点呢?
原因六
吃不胖还有最重要的一个原因，也是人们往往会忽视的原因就是有可能身体有糖料病，糖料病患者不管怎么吃都是不会胖的，如果有者这样的情况，建议及时的就医检查。
为什么有些人怎么吃都吃不胖？
食物增肥
多吃糖类 脂肪多的食物 如巧克力 蛋糕等.. 多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力.很多人吃巧克力和冰糖,不久就胖了很多。
多饮高蛋白质饮品多吃花生,花生对增肥是很有帮助的.,
1 吃点高热量高油脂的食物:巧克力,奶酪,粮食，炸鸡,方便面，汽水，花生，啤酒,动物内脏,还有肉类。 2 吃点含糖（别过量）食物：冰激凌，奶油，奶糖,糕点，蛋糕，
3 吃基素食物（-_-）:肯德基、麦当劳、毕胜客……（更容易增肥>_<）。
4每顿饭必须吃撑为止。
5平时注意 心情舒畅（没听说过心宽体胖吗？^^）
6尽量少活动少动脑（保存热量）。 另外：提供你一个增肥名方： 山药粥 成分：山药、乳酪、白糖。 其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用；另一方法是，将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，置炉上，文火煮熟，不断搅拌，两三沸后取下，调入乳酪、白糖即可食用。 山药性味甘平，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用，可健运脾胃，资助化源，故于虚瘦病人，效果甚佳。
为啥有些人怎么也吃不胖
为什么有的人怎么吃都不胖？ 原因是什么
为什么总是吃不胖呢
这个是多方面的原因，不能单一而论，要分情况来看，具体如下细说。
01、遗传也是有很大关系。先说，很多人不明白，为啥有一些人怎么吃都不胖，而自己喝水都会胖起来，还特别难减肥，可能他们是天生的。因为人的体质受父母遗传因素比较大，瘦人受父母的遗传因素或从小得到合理的饮食营养，新陈代谢水平比较高，人体消耗的能量自然也高。
再说，保证充足的睡眠也很重要，睡眠不足可能让“瘦素”分泌降低，瘦素是一种抑制食欲的激素，少了瘦素的分泌我们很容易暴饮暴食，难以控制自己的食欲，减少熬夜，保证自己每天7~8小时的充足睡眠其实对减肥是有益的。
02、身体有某些疾病，无法吸收胖不起来。身体健康就好，是存在有一些人怎么吃都不会发胖，但很有可能是由于身体生病了。比如甲状腺或者糖尿病等疾病，很有可能让食物无法更好的吸收，要是肠胃方面有问题，还会影响肠胃对食物无法更好的吸收，如果是癌症的话，身体自然而然就会越来越瘦，所以不要在羡慕瘦子了，自然才最重要。
同时，要是喜欢运动，坚持天天运动人，其实消耗大量的卡路里势必让一个人无法胖起来，这跟减肥的原理是一样的。现在越来越多的人开始健康的减肥，每天早上跑步每天傍晚跑步，就是为了通过运动减去多余的卡路里。
03、总结一下。这个问题是多方面因素造成的，一个是跟自身基因有关，还有新陈代谢，以及肠胃吸收能力。比如你说怎么吃都不容易胖，那么可能就是你自身的基因，遗传了上一代偏瘦体型的基因，再加上你的身体新陈代谢很快，吃的很多，但很快就被代谢掉了，即使你不运动，也不容易长胖。
吃不胖的人有哪些症状
主要是个体差异，和遗传、基因是有一定相关性的。特别是父母也是比较瘦弱的人，这样的人遗传了父母的基因，就更容易出现吃很多食物也不胖的现象。这是个体差异，并不是一种疾病。但是，要注意有些人吃不胖是有疾病的，比如患者有内分泌系统疾病，临床上比较常见的内分泌系统疾病是糖尿病、甲状腺功能亢进。
为啥每天吃得少也不瘦啊
你的代谢好啊，吃什么都可以很好的消化，所以不胖
