经期可以喝什么茶减肥 苦瓜茶可以减肥吗该怎么喝最好呢
喝普洱茶能减肥吗?月经期间能喝普洱茶吗？经期能喝苦瓜茶减肥吗？经期可以喝荷叶茶吗？经期喝荷叶茶还有减肥效果吗？
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女性喝普洱茶最佳时间减肥
喝普洱茶能清肠道，长时间喝会有一定的减肥效果，不过要显著的话就不太容易了。月经期间少喝刺激性茶饮，否则会延长，或者加剧疼痛。不要喝太多，适量就行
苦瓜茶可以减肥吗该怎么喝最好呢
考虑茶中的咖啡因会增加血液的流量，另外苦瓜茶是寒凉性的，再经期不适宜喝来，以免导致痛经或月经量增多。
建议注意经期保暖，注意局部卫生，忌冷饮，辛辣刺激性食物。。
苦瓜茶是以优质新鲜的苦瓜和莲子心为主要原料，用低温新技术，科学加工，保留了苦瓜的天然生物活性，是一种品质纯，易冲泡，清香，味道佳的健康饮品，是糖尿病人良好的夏季饮品。
1.山苦瓜含苦瓜多肽类物质（每百克山苦瓜含多肽类物质25mg）、多肽类物质有明显的降低血糖的作用，调节血脂，提高免疫力的作用。因而营养学家和医生都推荐苦瓜为治疗糖尿病的良药。患有糖尿病的中老年人，可长期服用山苦瓜茶调养治疗。对血脂、血压、血糖以及肥胖症有良好的抑制和调节作用。
2.山苦瓜中含有气味极苦的金纳霜，能抑制过度兴奋的体温中枢，起到解热作用。平肝利胆、清解血热的妙品。凡患肝炎黄疸症的最宜常吃，也可用来治疗肠热所引起的痔疮。苦瓜还能治胃热疼痛、湿热痢疾、呕吐腹泄等多种疾病。
来例假能不能喝荷叶茶
最好不要喝，经期女性的身体比较虚弱而荷叶茶具有收涩止血的作用，所以如果经期喝荷叶茶，那么就容易导致行经不畅，而出现痛经的现象。
首先，荷叶茶并不是“干荷叶泡水喝”。因为荷叶虽然有减肥功效，但其功效有限，更重要的是，荷叶凉性很重，单独喝会伤脾胃，还会影响女性内分泌和正常的生理周期。
如果是单独的荷叶，不但经期不能喝，即使平时也不可以的，单独拿荷叶泡水喝，只会伤身体。主要原因是因为荷叶具有“收涩止血”的作用，因此经期饮用的话，容易造成行经不畅，腹痛等反应，因此荷叶茶不适合经期喝。
扩展资料：
中医方面认为，荷叶具有很好的解热、杀菌以及解挛的效果，经过特殊的加工之后，荷叶则是具有清热解暑以及利湿止血等效果，对于多种疾病都有着很好的治疗效果。
脾胃虚寒的人群也不建议将荷叶泡水喝，另外一些身体气血虚弱的患者也最好能够谨慎服用，避免身体越来越虚弱。
日常将荷叶泡水喝也需要注意适量，如果过量服用不仅不能够保健身体，反而会对身体健康造成影响。
参考资料：荷叶性寒经期忌喝 也不宜趁热喝 人民网
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