菜包热量为什么那么高 素菜包子和馒头谁的热量更高
为什么包子热量那么高？一个小菜包的热量，素菜包子和馒头谁的热量更高，一个菜包有多少热量？菜包与馒头那个的热量高，一个菜包子的热量是多少大卡？
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凉包子和热包子热量
你好！
一： 吐司的热量：
如果按照最普通的吐司的配法， 也就是只夹火腿或蔬菜，那么热量仍然高于菜包子。
面粉（每百克）的热量是334.00千卡。
火腿（每百克）的热量是330.00千卡，脂肪含量是27.40克。
二者相加肯定高出了菜包子的热量。
二：菜包子热量：
（根据菜包子用的蔬菜不同，热量会有所不同，但是相差的不会很多）
下面以最普通的大白菜为例来分析菜包子的热量：
面粉（每百克）的热量是334.00千卡。
白菜（每百克）的热量仅为17.00千卡。
总之，比较来看，吐司的总热量要高于菜包子。
谢谢！！
一个菜包和一碗米饭热量
素馅的菜包100克大概60卡那样 50克就差不多是 30卡
紫菜馄饨的热量 100克是181大卡 一个按20克来算 10个就是362卡左右
这是估算的结果 实际上很多菜都很难把握他的热量 用料多少 和调味剂也会影响卡路里
素菜包子和馒头谁的热量更高
一样的，都面粉做的！
馒头
一个菜包和一份米饭哪个热量高
一个菜包有热量163.76卡路里。
食材成份：油菜1250克，小麦面粉1000克，味精1克，姜5克，植物油3克，白砂糖3茶匙，笋干30克，金针菜25克，食盐5克，香油3克。
扩展资料
热量也叫卡路里（简称卡，缩写为lca），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量。
卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。
虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位，然而由于沿袭传统，卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。
参考资料：百度百科-卡路里
烧麦和馒头哪个热量大
其实，我感觉菜包的热量高
，但是大家都说馒头的热量高，但是，淀粉的热量也并不是很高啊，为啥面食的热量那么高叻，纠结了
一个100克的肉包子的热量
现代女性以瘦为美，大家都追求一种身材的苗条。与唐朝以胖为美的审美观念截然不同的是现代人多半喜欢骨感美，有许多鸡汤文都说胖才是自然美，健康的美，但实际上如果一个人真的胖，会有人真心的告诉你说是健康美，自然美吗。不可能的，尽管我们可以强大到不在意外界的眼光，但其实肥胖也会影响身体的健康。
包子的热量是比较高的，一百克干面粉含有344大卡热量，包子里的脂肪热量更高，但是这是维持人生存必要的主食，需要按需摄取。
包子热量有227大卡/100g。1个（中）包子（猪肉馅）(100.0克)含有热量227大卡，需要健美操67.8分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪10.00克;蛋白质7.30克;碳水化合物28.60克;纤维素1.70克。馅料油腻程度决定热量高低，减肥期间推荐吃油脂较少的包子。
吃包子是不会长胖的，长胖和很多因素有关。包子本身不是那种易让人发胖的食物，发面本身是碱性的，可能使人体的酸碱平衡，对身体是很好的。而我们要注意的是包子的馅，太油腻，口味太重的包子可能会发胖。不过，建议吃包子的时候多吃一些水果，牛奶，有的时候换换口味，这样可以补充各种营养，口味也不会太单调。
包子富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效，主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
