减肥用什么杯子 夏天减肥喝什么饮品
托玛琳水杯能减肥吗?女生喝什么水杯减肥了?6月不减肥,7月徒伤悲,想喝水减肥,想用个好点的杯子,求推荐,最近在减肥,请问不锈钢保温杯可以装柠檬水吗?不能的话我应该选择哪种?用罗麦的π水杯喝水真的能减肥吗 ?
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托玛琳富氢养生杯真假
托玛琳杯功效你可以参考下(天津益康远科技生产)1.持久释放负离子功能 该杯可向盛于其中的水释放负离子,使饮用水变为负离子水。带正电荷的氧自基是促使人体衰老的一个罪魁祸首,我们饮用含有负离子的水能够中和掉带正电荷的自由基清除体内的氧自由基,从而延缓人体的衰老进程。 2.调节PH值功能 可调节盛在杯子里的水的PH值至偏碱性。人的体液的PH值大概在7.4左右,所以用负离子纳米功能杯喝水可以维持人体内的酸碱平衡,增强体质。 3.远红外线、小分子团活化水功能 纳米功能杯里的远红外线材料和宝石材料还可以吸收环境中的热能、光能,发射2-18微米波段的远红外线,这些远红外线可以打断部分分子之间赖以连接的氢键,使水的活性增强。一般情况下,一个水分子团内大概有二三十个水分子,经过功能杯处理后,大分子团被打破为6个水分子左右的小分子团,成为活化水,饮用活化水可以促进细胞内外水的交换,改善微循环,促进新陈代谢,提高免疫力。同时活化水可有效中和血液的酸性物质、降低血液粘度、软化血管,有利于高血压、高血脂、冠心病病人的保健。 4.抑菌功能 功能杯内含有纳米抗菌材料,国家权威部门的检测,抑菌率达到97%以上。 5.降解有毒物质 纳米材料具有很大的比表面积,同时具有很高的活性,我们采用的纳米光催化材料降解水中少量存在的有机污染物,减少 污染物对人体毒害作用。负离子纳米功能杯可将水、酒、饮料、茶叶等的苦、涩、辣、呛等异味很快吸附降解,能有效抑制大肠杆菌、念珠菌、金黄色葡萄球菌等致病菌的滋生。 6.吸附功能 纳米材料和我们使用的宝石级矿物材料,同时具有对铅、汞等重金属离子的强烈吸附作用,可将重金属离子吸附于杯底,减少水中重金属离子对人的危害。 产品功能特点1.效果明显可见:使用一段时间后杯子底部会出现黄色斑点,即为有害物质,请及时清洗,保持杯子清洁。2.托玛琳加工精细:日本科研人员发现,电气石被粉碎的越细,所释放的能量越大。在公司强大的科技实力支持下,我们将应用于产品的电气石粉碎到了纳米级的程度,使得电气石的能量有效释放并且更大更强,效果比市场中的同类其他产品更好。3.负离子持久释放
女生减肥晚上喝多少水合适
减肥可以选择吸脂手术,属于外科体形雕塑手术中的一种,原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来,以达到局部迅速瘦体的目的。属于外科体形雕塑手术中的一种,原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来,以达到局部迅速瘦体的目的。
夏天减肥喝什么饮品
近来的流行签名之一是“五月不减肥,六月徒伤悲”,据说这签名的原话是这样的:“五月不减肥,六月徒伤悲,七月徒伤悲,八月徒伤悲,九月徒伤悲……”一直“伤悲”下去了。减肥是女人毕生的追求,一定要对自己有所要求,否则一放任再想收就难了。记者采访了许多有过减肥曲折经历的女性同胞们,大家一致赞同在减肥的过程中,毅力是非常非常重要的,有毅力减肥还不一定能减成功呢,没有毅力就一定不成功,即便是临时减成功了,也不能保持。
1 第一万次减肥
GEE是一位有着长年减肥经历的女性,她基本上每隔一段时间,在她觉得百无聊赖、失去生活的动力时,或在她情绪低落、缺乏自信心时,或是她要雄心勃勃、想重塑自我时,她都会开始一段新的减肥历程。而每一次,用她自己的话说是都怀着必胜的决心、使用决绝的手段,热情澎湃地折腾上好一阵子。但事实上,最近几年来,她的体重几乎从未变过———呃,还长了那么一点点。
每每不成功的时候,她就开始想,是不是因为到了一定年纪,新陈代谢慢了,原来的运动强度已经不足以消耗吸收的能量,所以体重才不容易降下来。其实与一般人相比,GEE的运动强度挺大的,动不动就徒步走个十几公里。运动消耗不行,只能减少饮食,而且估计要长期减少饮食,否则也很难保持。
最近这一个多月的减肥,对GEE来说,还是有一点成效的。“我最近减下来了10斤耶,”她告诉记者,减下来的那10斤总体来说是靠吃药完成的,“自己减不下来,只好靠药了呗。”她在淘宝上买了一种抑制食欲的药,很有效果,正经吃药的时候几乎一天都不想吃任何东西。不过GEE说吃了那种药也挺难受的,胸闷,睡不着觉,所以她吃了十几天就停了。“在过去很多年里,我一直保持着相对稳定的体重,我也一直在努力想减掉3公斤。但从去年年初开始,不管我怎么控制,体重都一直稳步上升,最终比原来还重了4公斤。于是我的目标变了,只要回到原来的体重水平就可以,我不指望再多减那3公斤了。”
于是这一个月多一点的时间里,她靠吃药减掉了7斤,靠意志减掉了3斤,瘦了10斤,回到了自己原来的体重———××公斤(涉及隐私,特此隐去)上。
GEE在减肥的道路上走得可真不是一般的曲折,她什么样的减肥方式都曾经尝试过。“作为一个理工科毕业生、一个科技爱好者、一个凑合算得上的知识分子,日常经常嘲笑他人的无知无识,却会对诸如洗洗澡就可以掉肉的肥皂、泡泡脚就可以燃烧脂肪的神奇药粉、往肚皮里埋几根线可以减肥的奇术、三日减肥食谱等等的方子深信不疑,不断亲身去当小白鼠。这些年来,我尝试过的减肥药、减肥方法估计已经可以出本书了。其实也不是真的信,只是用它们来表达和寄托我的一种美好愿望而已。”
事实上,GEE并不是真的胖到没法看的地步的那种“胖人”,她所有的减肥行动也都不是真的非常在乎苗条身段而减的,颇有点“姐减的不是肥,是寂寞”的意味。她说每次都是用开始新一轮减肥计划来转移一下自身忽然产生的焦虑,这种焦虑有时来自人生挫败感,有时来自自信心降低,总之,都是对自己有了什么不满意,就体现到了折腾自己上。可话说回来,这也是最简单易行、最行之有效的转移焦虑、转移歇斯底里的方法了。“这样的内向型折腾总比对他人歇斯底里要强,虽然每次都有所破费,不过,应该庆幸至少我没有选择整容这种爱好。”她说,“我的所有减肥计划都是虎头蛇尾,基本上总是轰轰烈烈开始,随着我心态趋向正常、生活开始忙碌,就慢慢地无疾而终了,长则半月,短则几天,家里扔下了很多废弃的减肥产品。”
GEE还告诉记者,她看过电视采访宋丹丹,宋丹丹表示她这辈子从没吃饱过,还说她认为这是做她这一行应有的品德,克制成习惯了,偶尔放纵一下吃多了点,她心里会自责。GEE说宋丹丹这状态早已经不是专属于演员的状态了,这是这世上每个女人的状态(除了生活在水深火热、还在贫困线上挣扎的人们),只不过像GEE这样的非专业人士自责的机会比她多得多而已。 2 “三日减肥食谱”的技术鉴定
网上曾经流行过好几年一个所谓的“三日减肥食谱”,有人声称按此食谱成功减肥,引得N多人跟着照方抓药。
传说中的三日减肥食谱
第一日
早餐:西柚半只、花生酱2茶匙、面包1片、咖啡/茶1杯;
中餐:金枪鱼罐头(用矿泉水/纯净水浸泡)半罐、烤面包1片、咖啡/茶1杯;
晚餐:白菜花半棵、牛肉2片、咖啡/茶1杯、香草冰激凌1杯、四季豆10根、红葡萄10粒、苹果1个。
第二日
早餐:香蕉半根、煮蛋1只、烤面包1片、咖啡/茶1杯;
中餐:酸奶1杯、苏打饼干2片、咖啡/茶1杯;
晚餐:热狗肠2根、西兰花半棵、红葡萄10粒、香蕉半根、咖啡/茶1杯。
第三日
早餐:苹果1只、奶酪1片、苏打饼干2片、咖啡/茶1杯;
中餐:煮蛋1只、烤面包1片、咖啡/茶1杯;
晚餐:金枪鱼罐头(用矿泉水/纯净水浸泡)半罐、红葡萄10粒、白菜花大半棵、香蕉半根、香草冰激凌1杯、咖啡/茶1杯。
注意事项:1.每日饮清水5杯(早、中、晚各一杯,三餐之间各一杯),除此之外不能再饮水或进食;2.生食物只能白煮,用盐和胡椒调味,不可加其他作料;3.依食谱次序,不可乱用或用其它替代品;4.咖啡/茶不能加糖和奶;5.配方有化学作用,不可任意更改。
按GEE的说法,这方子她几年前也曾经试用过一次,第一天晚上吃的水煮菜花和扁豆,吃到一半的时候发现里边一条白白胖胖的熟虫子,她当即就吐了并且发起烧来,也就没再坚持下去。
GEE说,经过她自己多年的减肥实践,已经积攒了很多理论知识,这个所谓的食谱,根据营养学的理论,其实根本不是什么“化学作用”,只是一款低油脂、低盐、低碳水化合物、低热量的食谱,煮蛋、酸奶、水浸鱼罐头等等保证了每天人体所需的基本蛋白质的摄取,各种蔬菜和水果保证基本纤维素和维生素的摄取。这个食谱每天的热量值只有不到一千卡路里,想不瘦都难。而每天三杯咖啡,主要是为了提高基础代谢率和利尿。
不过,GEE跟着分析说这样减下去的应该主要是水分,停止这个食谱之后会反弹回来很多,虽然多少也能留住一点战果。但尽管GEE对它有了这么多技术性的理论分析,她也还是有一点对它所谓的“化学作用”抱着一线幻想。于是她又尝试了一次,这次的试验结果是她的减肥食谱结束后两天,她就发了一次急性肠胃炎,烧了两天。这样一来,吃完食谱的当天减肥3斤;第二天,回升1斤;第三天开始得肠胃炎,发作两天,减掉1斤;第五天恢复健康,正常吃饭并且吃多;于是第六天,减掉的那点体重又全部回来了,好好地在她的身上待着。 肥胖在医学上是可以按照病因分为两大类的,一类属于原发性肥胖,也叫做单纯性肥胖,主要是由于过食、运动不足引起的;另一类叫做继发性肥胖,也叫症状性肥胖,是由于某些基础疾病引发的肥胖。我们这里所说的减肥,主要指的是针对第一类情况的减肥历程。
如此一来,减肥本身又有两个目的,一是减轻体重,二是塑形,有的人生来就含有肥胖的基因,怎么减都还是肥,在记者的采访中,好几个案例都是这种情况,一而再再而三地减肥,却一而再再而三地依旧故我,个中的惆怅幻化成了无奈,在个人心上纠缠。
3 痛不欲生的减肥史
记者采访中,每个人说起自己的减肥史来,那都是滔滔不绝,就差没声泪俱下了。一位名字叫“小呆”的网友甚至因为做仰卧起坐减肥而引发了臀部神经的崩溃。
她在描述该过程的时候使用了“痛不欲生”这样的形容词,她告诉记者,她前几年采用坚持每天做两百个仰卧起坐的方式进行减肥。估计可能是姿势不正确,今年春节的时候她感觉臀部神经痛到几乎不能走路,“崩溃了。”于是整个春节假期她除了吃饭就窝在沙发里看电视,哪里也去不了。过完春节,开始上班之后,又迎接来了三月份不停请客吃饭和被请客吃饭的循环往复,“小呆”说:“反正等我有勇气量体重的时候,我已经胖了7公斤了。现在几乎没有一条裤子能套进大腿,每天都不敢看镜子,我怀疑我没希望了,以前胖点节食几天就好了,这次几乎一点儿没瘦……唉……”
“小呆”觉得自己这次胖起来瘦不下去也是年纪的问题,虽然是因为突然停止了锻炼以及持续了一段时间的大吃大喝胖起来的,但是这次胖和以前的胖完全不是一个感觉,“就是一个中年大妈的体型啊!”她说,“之前不是的,年纪一大,胖起来简直惨不忍睹。你有没有这种感觉?女人一过了30岁,就好像每隔几年就有几斤肉神不知鬼不觉地长出来,盘踞在你身上,再也不下去。”
“小呆”的纠结在于,以前年轻点的时候基础好,长个十斤八斤的还凑合能看,现在再长肉,完全有走不动路的感觉,所以不能再长了。“我家一位学医的人说,现代人都吃得太多了,即使再少吃点都没关系,吃得少点反而长寿。”她说。
说到少吃,这一点她跟GEE的观点也相近,都是觉得年纪一过了30岁,新陈代谢慢了,依靠运动减肥效果已经非常不明显,还是少吃点比较靠谱,并且尽量是在摄取肉类、蛋白质的同时,不摄取碳水化合物,也就是说,吃饭的时候只吃菜不吃主食。但也有人说长期不吃主食如米饭等对胃不好,总之在减肥这个问题上,说什么的都有,还有人说不吃不喝不睡觉,熬上三天保证瘦……问题是,这显然不靠谱。
4 没有毅力减不了肥
毅力是在减肥的过程中最重要的,不吃不喝饿几天是能瘦,问题是长期控制食欲这事还真不是一般人能坚持得了的。前文不是提到过宋丹丹的例子?人家说自己这辈子貌似就没吃饱过,但是像她那样我们平常人的日子可怎么过呀?谁还没个大吃大喝的应酬或者自己喜欢的那一口儿?一不留神吃多了,就开始焦虑没准腰上又要多蹲一圈肉。
而为了减肥节食和加大运动量,也未见得就能真的减肥,小敏的例子便说明了这个问题。她为了减肥,可以说除了针灸没做过以外啥方法都试了,什么中、西药减肥、节食少吃、大量运动等等,能用的招都用了。结果运动量大了,吃得更多,这比不减肥还闹心,全变成肌肉了,更难减。她说还有一段时间天天喝酒呢,就是听说喝酒能减肥……肥没减了,胃腩倒给喝出来了,想瘦又瘦不回去,真愁死人了。
小敏这种属于运动型的,张小姐则基本上靠外界力量。她现在对自己的嘴巴已经基本上是无语了,“指望我自己管住我的嘴巴,是不现实的。”她说。
有人说压力太大也会让人瘦,因为压力太大了容易没胃口、吃不下饭,张小姐可不是,她是再累再忙、压力再大,都吃得倍儿香的,反而是环境宽松了、有钱有闲的时候,才会瘦点,这种时候才会做点运动,调理下饮食。所以她认为毅力是最关键的,“我觉得能坚持减肥瘦身的人,都是有毅力的人。我想减,可是没有毅力。”
她告诉记者,她曾经试过针灸减肥,但是针灸停了不坚持也是会反弹的,还是要运动、要控制饮食。在依靠外部力量减肥的方式中,张小姐的心得是就针灸管用,但她最近打算去做埋线试试,埋线就是在一些穴位埋羊肠线,通过刺激穴位来达到减肥的目的,效果比针灸慢但是持久,也省事,针灸一般两三天要扎一次,埋线一埋半个月不用管,而且费用还比针灸便宜。
看来人们为了自己的减肥大计,也真是无所不用其极了,能够想得到的方法都乐于尝试,除了扎针,也有吃药的,一位受访者告诉记者,她为了减肥在吃两种药,一种是控制食欲的,另一种含咖啡因,据说下午5时后不能吃,否则一夜难眠。然后,效果是,都没用……她自己总结说:“一定是新陈代谢的问题,一定。”
其实记者采访的这几位主人公,以世俗的标准来看,她们并不能算得上是肥胖,只是略为丰满一些罢了,但是没办法,减肥是毕生的追求,对自己有要求的女人都会将这事提到议事日程上的,哪怕像GEE那样“姐减的不是肥,是寂寞”也一样。
保温杯适合泡柠檬片吗
不锈钢保温杯不可以装柠檬水装碳酸饮料、柠檬水、果汁等酸性饮品:
元素氯减肥的正确方法
罗麦的π水杯能把平时喝的水转化成弱碱性的,能够溶解油脂。如果在吃饭之前喝上一杯π水,就能减肥。我妈妈用了罗麦的π水杯以后,不到20天瘦了四斤,希望能帮到你。