造成肥胖的原因是什么 现代人肥胖的原因有哪些
是什么原因导致现代人的肥胖？请问导致肥胖的直接原因是什么？造成肥胖的原因是什么？什么原因容易造成肥胖？什么是肥胖的根源？导致肥胖的根本原因是什么呢？
本文导航
现代人肥胖的原因有哪些
肥胖的原因
遗传：如果父母都胖，子女有70%肥胖机率，如果双亲之一肥胖，则子女有50%会肥胖机率，当然家里的饮食习惯也占很大影响力。
吃喝太多：甜食、饮料、高热量食品、高油、高甜、高蛋白质、低纤维也是发胖主要原因。
运动不足：若饮食不变或饮食热量摄取过多，而运动不足，等于有多余热量去转变成脂肪储存，日积月累之后就愈来愈胖。
宵夜：长期很晚才吃东西或是睡前吃东西得的人，最容易发胖。因为晚上代谢差、吸收好，所以很容易发胖。
情绪饮食：常因情绪高兴或伤心，而不由自主的进食或暴饮暴食，导致热量过多，变成脂肪，就慢慢变成肥胖者。
摄食中枢神经障碍，而导致一直进食却无法终止进食，也就呈现肥胖体型。
荷尔蒙异常者，或是女性荷尔蒙分泌不正常，也很容易发胖。
激素分泌不正常或药物的使用，如肾上腺素、甲状腺素、胰岛素等，或有使用类固醇药物者都可能导致肥胖。 所以了解肥胖原因，看看你自己是属于那一种肥胖，对症下药减肥，才能轻松又顺利。
哪些疾病与肥胖有关的
你好，很荣幸回答你的问题。
导致肥胖的直接原因就是营养物质沉积，吃进去的营养物质不能够完全排泄或者消耗出去，有一部分存留在体内，日积月累就形成了肥胖。
希望我的回答能帮助到你。如果对我的答案满意，请采纳。谢谢！
造成肥胖的原因是什么？
①吃得太多没有消耗掉导致肥胖，也就是从食物中所得到的热量，超过消耗的热量，而过剩的热量即转成为脂肪，累积在脂肪细胞而形成肥胖。
②新陈代谢的降低导致肥胖，人到中年后由于新陈代谢率降低易发胖;营养不均，只吃肉类和垃圾食品(没有营养的食品)不吃水果蔬菜也会使新陈代谢率降低易而肥胖。
③遗传导致肥胖，受家庭血缘关系影响。
什么原因容易造成肥胖？
肥胖指人体内脂肪细胞数目过多或脂肪细胞增大，表现为外形肥胖，发病原因包括内因和外因两方面，即种子学说，具体原因如下：
1、内因：主要与遗传有关，父母一方或双亲为肥胖患者，其子女易出现肥胖；
2、外因：主要与环境有关，如不良的生活方式，进食过多高热量、油炸食品以及甜食，且运动减少。
在上述内因、外因共同作用下易出现肥胖，建议存在肥胖基因的高危人群注意饮食、适当运动，保持合理体重。
产生肥胖的根本原因
1/5 分步阅读
首先是压力过大。压力是万病的根源，肥胖也不例外。人往往受到压力会产生一些刺激食欲的成分，这些成分促使你的食欲，让你暴饮暴食，最终导致你的肥胖。
2/5
现在不仅是成人，儿童、青少年的运动量不足会引起肥胖症状。成人的工作环境大多是坐着或者是站着，这样一来就没有减肥的机会了。还有现在人人都在坐电梯很少有人爬楼梯，因此我们在时间充足的时候尽量使用楼梯，这样会有锻炼身体的效果。
3/5
睡眠不足也能引起肥胖。如果你的睡眠时间不足会导致调节食欲的功能会发生异常，是你暴饮暴食，最终让你成为“大胖子”。
查看剩余1张图
4/5
吃东西的时候尽量避免高能量、刺激的食物。这些食物没有高营养，但是具有高能量，这样的饮食方法能使你快速的肥胖起来。
查看剩余1张图
5/5
喜欢吃油腻的食品也是肥胖的原因，长期食用油腻的食品，那些油在你的体内变成庞大的肥肉，让你变得肥胖。
