小腿骨刮痧有什么好处 小腿刮痧能天天刮吗
用刮痧的刮小腿真的能瘦吗？ 要怎么刮？刮痧的好处，刮痧对身体有什么好处？？经常刮痧好不好？？刮痧瘦小腿?。
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小腿刮痧能天天刮吗
可以的，从上到下
不过要先刮内侧，在外侧，
若有静脉曲张，从下到上
刮痧除湿气最好的部位
刮痧的好处：
1、活血化瘀：人体肌肉、韧带、骨骼一旦受到损伤，在局部产生淤血，使经络气血流通不畅，若瘀血不消，则疼痛不止。这时在局部或相应腧穴刮拭，可使淤血消除，新血得生，经络畅通，气血运行，达到通则不痛之目的。这就是刮痧活血化瘀的作用。
2、清热消肿：根据中医治法中热则疾之的原理，通过放痧手法的刺激，使热邪疾出，以达清热之目的，使内部阳热之邪透达体表，最终排出体外，以清体内之瘀热、肿毒。
3、祛痰解痉，软坚散结：由痰湿所致的体表包块及风证，通过刮痧、放痧治疗，使腠理宣畅，痰热脓毒外泄，有明显的止痉散结效果。
扩展资料：
刮痧可以调节阴阳，阴阳是中医理论的基本核心。人体在正常的情况下，保持着阴阳相对平衡的状态。如果因七情六淫以及跌仆损伤等因素使阴阳的平衡遭到破坏时，就会导致阴胜则阳病，阳胜则阴病等病理变化，而产生阳盛则热，阴盛则寒等临床证候。
刮痧保健的关键就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰，使机体转归于阴平阳秘，恢复其正常的生理功能，从而达到治愈疾病的目的。刮痧调和阴阳的作用，基本上是通过腧穴配伍和刮痧手法来实现的。
经常性的对头部进行刮痧具有醒脑开窍的功效，刮头部可以改善头部的血液循环，提高身体免疫力以及记忆力，可以防止高血压、头部疼痛、脑血栓、头皮屑、脱发、头发早白、记忆力减退、失眠、脑血栓等症状。在面部会有大量的气血集中在此地方，对面部进行刮痧可以美容祛斑养颜，同时也可以防治耳部疾病、眼疾、鼻炎、口腔炎、牙齿疼痛、三叉神经疼痛。
参考资料：刮痧的功效有哪些？;不同的地方刮痧效果不同？----人民网
刮痧对人身体有什么好处吗
刮痧是中医一种治病及保健的方法，那么中医刮痧对身体有哪些好处呢？下面就来了解一下中医刮痧对身体的三大好处。
刮痧是中医最常见的疗法之一，刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。
1、促进代谢
人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代射活力。
2、舒筋通络
现在有越来越多的人受到颈椎病，肩周炎、腰背痛的因扰。这是因为人体的“软组织”(关节囊、韧带、筋膜、)受损伤时，肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛状态，出现疼痛的症状，若不及时治疗，就人形成不同程度的粘连、纤维化或瘢痕化，从而加重病情。
3、调整阴阳
“阴平阳秘，精神乃治”。中医十分强调机体阴阳关系的平衡。刮痧对人体功能有双向调节作用，可以改善和调整脏腑功能，使其恢复平衡。
刮痧疗法不仅能治病，而且还可以起保健作用。只要没有皮肤疾病，尤其是出血性疾病，沿着经络适当刮一刮对身体还是比较有益的。
刮痧瘦腿图片
那些小点
就是挂出来的“痧”
出现痧了就不要再刮了
等消下去在刮
刮痧瘦腿你要坚持至少一个月，双腿刮痧时间至少半小时…刮痧的力度感觉到酸痛为止，效果也来的明显，更重要的是，就算瘦不下来，对身体也有好处。
