什么样的面条是减肥 减肥晚上适合吃什么面
吃什么面能减肥？减肥面条怎么做？面条长胖的还是减肥的，减肥最好的面条是什么面条？减肥的面条是哪种面。
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减肥晚上适合吃什么面
什么面都不减肥 面是多糖 也是高分子化合物 不是只有糖猜使人发胖的 平时的面食大米都含糖的 糖经过小肠变葡萄糖吸收 一部分变为能量释放 一部分变为脂肪 所以减肥的话 主食少吃 主要是控制住嘴 效果很好
减肥吃什么面条好吃又简单
面条减肥，面条注意吃法就可以减肥。
1.干面类
建议：没胃口，那就吃个凉面吧。
小心！一般凉面淋的芝麻酱，都加了大量花生和芝麻，热量超高(有些市售凉面甚至高达500~600大卡)，所以，如果真想吃凉面，最好选择日式柴鱼酱汁的口味。除了凉面外，一般干面如麻酱面、炸酱面和炒面，油脂含量也多多，不要吃太多。
附干面类减肥汤的选择：很多人吃干面还习惯配一碗加了肉沫和油葱酥的贡丸汤或馄饨汤，或是勾了浓芡的鱿鱼羹或酸辣汤，如此热量更是惊人。
在此建议大家尽量选择清淡的青菜豆腐汤或海带芽汤等，要不然干脆放弃喝汤习惯，改搭配海带、豆干等卤味，以及不加肉沫的烫青菜。
面条对减肥有作用吗
你好，吃面条要看面条怎么做了，如果您下的鸡汤面条，还加了很多肉类，做的很油腻的话，那么这么一碗面条的热量是非常高的。而且面粉的主要成分是淀粉，淀粉就是我们化学上说的糖类，热量也是非常高的。所以如果要减肥的话，尽量吃素面，清汤面，杂粮面养胃又健康，也不会胖。做
面条时加点粗粮的它热量就不高，高的是面条的做法，有些人容易把面条的佐料做的非常的油腻，这样加在一起，吃了的话就容易造成营养过剩。所以尽量吃素面、杂面，用青菜或者蘑菇下面条，做法不要太油腻，吃了就不会发胖。也不许要减肥。你试试吧！
减肥可以吃的低脂面条
什么样的面条可以减肥
如果想要减肥的话，就应该吃一些荞麦面，也应该去选择一些容易消化的食品，就可以得到一个很好的减肥。并且可以代替白面条。
荞麦面，这种面的脂肪含量比较低，而且碳水成分也比较少，所以就可以帮助减肥。
