为什么瘦的人腰会肥 明明不胖但上身看着大
我瘦，腰肚上却肥，我本来是个很瘦的人，毕业工作后就有些发胖，腰上和肚子上开始有了一圈肥肉，腿也粗了，怎么把肚子减下去？为什么我挺瘦的腰也没肉腰围却很大？腰部肥胖的原因是什么？我很瘦，为什么腰的两边有赘肉呢？我看起来不胖很瘦一样 但是腰粗为什么啊？
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明明不胖但上身看着大
朋友，我是一名健身教练。我觉得还是靠运动来塑造体形比较好。你的情况需要坚持有氧运动的同时进行力量训练。171的男生标准体重差不多是65.5公斤，你明显太瘦。所以需要提高饮食的质和量，每天可以加一餐，同时做力量训练。另外要瘦腰的话，方法就是加大运动量，最好是跑步，选择asics的缓冲跑鞋如：nimbus11。最后的工作就是仰卧起坐。我当年瘦腰的时候是每天400个躺平仰卧起坐（100个一组，错开时段每天坚持4组）再加40个70度的（一组坚持20个）。当然！按照自己的情况来进行！做到酸痛感强烈时适可而止，不要受伤。饮食方面：减少猪肉的摄入，换成鱼和虾之类的低脂肉类，不反对牛肉。每次运动之后食用牛奶，鸡蛋，最好是蛋白粉。总之：一方面是你的腰赘肉多（不要担心，有你这种情况的，正常，不是疾病）加上你别的地方太瘦，导致这种情况。运动起来，跑步跑起来！好好的吃饭，多练练腰。赘肉3个月之内消失，换来一身好体魄！
我为什么人很瘦但腿粗
跳绳，瘦全身，尤其是腿，胳膊，非常消耗能量，关键是成本低！！
仰卧起坐，需要坚持，如果想打造很匀称的曲线，建议瑜伽和仰卧起坐同时进行。
如果身材走形不夸张，就是说本来身材很好，很瘦，然后感觉胖了些，有赘肉（应该就是你描述的那样吧）适当运动，然后注意饮食，晚上早点睡就好了。肚子上的有个方法，就是两脚肩宽，双手手指交叉握住，举到头顶，然后像做体侧运动一样，左右方向各做几组，会感觉腰部的肉肉都有拉紧的感觉。
最后，还是推荐跳绳，就看你工作是哪种的了，如果上一天班下来比较累的话，可以少跳一会儿，二三十分钟就好
腰变细了是人变瘦了吗
我是个农民，你说的问题与地区有关系，但不是完全都这样。一般产在海拔较高的地区的枣因为日照时间长，温差大，土地基本以半沙地为主，所以产出的枣比较甜，如果用同样的方法保存，他的肉也比较厚，原因在于海拔较高地区枣的含水量要少，所以干后也不会瘪的太严重。但肉后除了与地区有关外，也与保鲜方法有关；
女性腰腹部肥胖的原因有哪些
下身肥胖的原因是什么？
腰瘦了为什么大腿不瘦
所谓中医的说法，基本都是想当然、似是而非的，没有确实的科学根据。
之所以人瘦，腰部仍有赘肉，有以下几个因素：
第一、的确是运动不足，消耗的少于积累的，就会产生脂肪堆积。脂肪的堆积位置是有先后的，一般脂肪在腰腹部、大腿、臀部等部位
最先堆积；
第二、年龄因素，年轻人因为激素水平高，代谢旺盛，腰部就比中老年人要瘦，所以年龄越大，赘肉越容易产生；
第三、遗传因素导致的体质不同。例如有的人天生脖子、或腰部、腿部比另一些人粗，如果自己生来是这种体形，也只能顺其自然；
第四、腰部活动少，腰部肌肉萎缩，皮肤松弛，有空闲空间，方便了脂肪的堆积
为什么腰粗了体重没增加
这可能就是由于你坐的时间太长的原因造成的，如果做的时间太长了，就会让自己变得腰粗背后肚子大，所以你必须加强体育锻炼，才能达到修身的目的。
