胖人缺少什么原因 身体缺少什么才会肥胖
胖人体内缺少什么？人胖是身体里缺少哪种东西吗？为什么胖人更易缺B族维生素呢？肥胖的人怎么会营养不良？胖的人缺什么营养？胖=不缺营养吗？肥胖的人大概率都会缺什么营养物质？
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胖人越来越少原因
这是因为人体内缺少一种叫绿轻素的物质。
绿轻素是一种能对人体食欲平衡与能量循环进行调节的重要物质，绿轻素的缺乏会导致人体血糖、脂肪及能量的调节紊乱，当人体内的绿轻素浓度保持在正常水平时，人的体重便恢复正常。
绿轻素一经进入人体，会被人体有效吸收，迅速补充人体的绿轻素成分，使人体的绿轻素浓度上升，此时人体各项机能恢复到最佳状态，再也不会有多余脂肪沉积，进而起到减轻体重的目的。
身体缺少什么才会肥胖
导致肥胖的原因主要有这些因素： （l）遗传与环境因素 相当多的肥胖者有一定的家族倾向，父母肥胖者及其子女及兄弟姐妹间的肥胖亦较多，大约有1／3左右的人与父母肥胖有关。 （2）物质代谢与内分泌功能的改变 肥胖的物质代谢异常，主要是碳水化合物的代谢。糖代谢、脂肪代谢的异常；内分泌功能的改变主要是胰岛素、肾上腺皮质激素、生长激素等代谢的异常。 （3）能量的摄入过多，消耗减少 能量的摄入过多主要表现在食欲亢进，消耗的减少是活动减少及摄入与排出的不平衡。 （4）脂肪细胞数目的增多与肥大 脂肪细胞数目的逐渐增多与年龄增长及脂肪堆积程度有关，很多从小儿时期开始肥胖的人，成年后仍肥胖则体内脂肪细胞的数目就明显增多；而缓慢持续的肥胖，则既有脂肪细胞的肥大又有脂肪细胞的..
吃了b族维生素会发胖吗
节食减肥不可以缺乏维生素B，应该要有挑选的节食，什么食物能吃什么食物不能吃，应该要事前来了解清楚。以节食手段来减肥的时候，由于吃进去的食物减少，连带使各种维生素的摄入也变少，容易引起各种维生素缺乏的症状，造成减肥后遗症。但其实维生素本身并没有热量，有的还能帮助热量代谢，例如维生素B群里的B1、B2、B6和B12都能够促进脂肪、蛋白质、糖类的代谢，具有燃烧脂肪、避免脂肪囤积的功效。所以B族维生素是减肥必备，平时应该注意有计划地摄入，不然减肥效力就会大大降低。
知道B族维生素这么重要后，很多人就迫不及待的想问，什么日常食物中还有这种有益人体，帮助人体减肥的维生素呢？这些维生素的主要来源是粗粮、蔬果和奶蛋等，尤其是粗粮具有热量低、维生素高的优点，减肥的人常常不吃饭，其实可以用粗粮来代替，既能有饱足感，又能帮助减肥。肥胖是一种代谢失衡的状态，而维生素B群正是影响我们身体代谢的重要营养素，因此，维生素B群摄取不足会导致肥胖。
不合理的节食除了导致维生素的摄取不足外，还会导致一个很严重的问题，那就是新陈代谢缓慢。代谢不良是导致人体肥胖内在原因之一。所以很多肥胖的人都很痛苦，有很多好吃的在自己的面前都不敢动筷子，不仅如此，有很多日常食物米饭、肉、蛋等，他们都不敢吃，这样反而会影响到健康。维生素B群在平时的米饭、肉类、奶蛋等都含量丰富，如果减肥这些食物的摄取，那就很容易导致维生素B群缺乏，没有维生素B群人体就无法顺利地代谢热量，造成脂肪囤积。
胖人也会营养不良吗
过度肥胖者往往比较偏食，他们通常会摄入过多高热量、高脂的食物，但却排斥蔬菜、水果等食物。再加上很多过度肥胖者的体育锻炼不足，这就很容易造成营养不良。由此可以得知，胖子之所以会出现营养不良，主要有两个原因，一个是偏食，一个缺乏运动。
胖的人绝对不能吃什么
胖人其实是体内脂肪代谢不够。以致大量的脂肪堆积在体内。而肝脏是脂肪的代谢的关键器官，充足的蛋白质有利于肝脏的脂肪代谢。不要以为胖就不缺少营养，相反恰恰是营养不均衡的一种体现。建议马上补充蛋白质。
为什么胖还会营养不良
在我们的生活中，有很多肥胖的人。尽管每个人都知道肥胖对健康有害，但他们仍然无法控制肥胖的发生。肥胖的原因很多，例如饮食不规律，工作和休息不规律以及健康状况不佳。人们的生活习惯是肥胖的主要原因。在许多人看来，肥胖是一种过度营养。真的吗？
