为什么我断食瘦的好慢 辟谷减肥法不会饿死吗
辟谷断食减肥体重下降的不理想是为什么？为什么我断食7天瘦了10斤左右看起来一点都没瘦呢，同学说我可能是虚胖虚胖又怎么减肥呢请正面回答谢谢？断食都不瘦怎么办？断食都瘦不下去是种什么体验？我都已经断食了，不摄入热量了，为什么还不瘦？基础代谢再低也比零摄入要高吧？为什么不降体重？断食一天了体重却没有掉，是怎么回事啊？
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辟谷减肥法不会饿死吗
你不吃饭 打乱了正常的饮食规律 导致内分泌失调 内分泌紊乱 所以不会瘦 你在不吃饭这这段时间里 要多喝水 而且 有些人不吃饭 不运动的话还是不行的 不运动依然不会消耗热量 所以不会瘦
每天坚持断食16小时能瘦吗
断食7天瘦了10斤，太厉害了，除了减少饮食，还要运动，如果是虚胖，会不会是体内湿气大，可以食疗去湿，也可艾炙去湿。
正常人轻断食瘦不瘦
断食都不瘦怎么办？我们肥胖的原因是很多的，有的人是吃得太多了，热量累积下来的，有的是遗传。但是这都不要紧，只要消耗热量就都能瘦下来，所以光断食是不行的，还需要运动。而且我觉得断食是不健康的，我是不建议这样做的。所以可以少吃多动，但是一定不要断食。
为什么十四个小时轻断食还不瘦
习惯了就好！与身上的肉肉奋战了20多年，也有瘦的时候，可是对于一个懒惰的吃货，保持是很难的。尝试了多种减肥的方法，吃左旋肉碱，越吃越容易饿，还头昏。吃绿茶减肥药拉肚子拉到虚脱。练瑜伽，把一个胖子变成了一个柔软的胖子。骑动感单车骑到肌肉拉伤。针灸拔罐减肥，扎到做梦都挨针，一度怀疑人生。按摩减肥，舒服，不受啥罪，吃一顿肉就回来了……现在不弄了，身体好就行，胖就胖点吧！说我自暴自弃也好，破罐破摔也罢！反正我看这身肉也是赖上我不打算走了，二十多年了，我也习惯了。
每天16个小时轻断食为什么没瘦
减肥是一个过程啊，不是说你马上就可以瘦下来了啊，这个都是有一个缓慢的过程啊，所以你要有耐心啊。
断食四五天怎么不掉秤
身体体重的变化，浮动不是短时间内增加或减少，平时注意饮食加锻炼，多饮水等，贵在坚持，会有变化的！另外还需正常饮食，避免引起发育不良。
因为有些人基础代谢率比较慢，同样会造成一个水钠的潴留，体重的一个上涨，所以我们尽量以瘦肉，牛奶，鸡蛋等优质蛋白为主，避免米面，高糖食物的摄入
