体重暴增暴跌什么原因 突然体重增加要警惕
为什么我的体重一直增加？身体体重突然增加，体重短期内明显增加是什么问题？
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体重为什么一直往上增
体重一直增加的原因有：
1、不健康的饮食方式：吃的多而且吃的不健康，摄入过多高热量食品，吃完饭又吃大量零食，吃得过多不但不利于身体健康，而且会使身体更容易发胖，体重也就越来越重了；
2、缺乏运动：吃得多又不经常参加户外运动，能躺着就不坐着，能坐着就不站着；夏天又时刻享受空调，身体内的热量就消耗得更少了，久而久之就越来越重了；
3、睡眠不足：由于生活节奏的加快，长期睡眠不足，降低血液中的一种叫拉普丁蛋白的含量，这种蛋白有抑制食欲的作用，大脑判断不出饱足感就会暴饮暴食；
4、经常吃宵夜：夜宵吃了过多的食物，活动量少，胃内食物不能及时排空，正常生活节律被打破，不但容易增加体重还很容易导致失眠，对胃的伤害也很大。
扩展资料：
保持体重的方法
1、改变饮食习惯：早餐一定要吃，早餐是新陈代谢的助动器，在食用早餐之后的八个小时之内，身体内的脂肪都会加速燃烧，体重就不会增加了；
2、多喝水：新陈代谢需要用水分去“燃烧”脂肪，多喝水还可以利尿利便，可以吧体内多余的东西排除去，有利于控制体重；
3、少吃含糖量过高的食物：食用含糖量过高的食物，会提高身体的血糖水平，身体会产生过多的胰岛素，而胰岛素对体内的新陈代谢有负面影响；
4、少吃热量过高的食物：有些零食的热量非常高，我们之所以体重增加就是因为所摄入的卡路里超过身体运转消耗的热量；
5、骑自行车、跑步、游泳、散步等等有氧运动是消耗体内热量的最有效办法，热量消耗了体重就控制住了。
参考资料：体重—百度百科
突然体重增加要警惕
体重飙升，我觉得可能是以下几个情况让你体重暴增的。
1、身体水分含量突然变大
虽然控制了饭量是不是盐摄入过量了，通常人体组织中的水分含盐的浓度为0.9％，即100毫升水中含0.9克盐，这种浓度的盐水在医学上称为生理盐水，医院里给病人注射的多是此种盐水。但我们吃的菜，喝的汤却不是这个浓度，其中的含盐量要比人体组织中的含盐量多好多倍。
2、粪便增多
多吃香蕉..
3、脂肪增多
没有一个胖子是一口吃出来的。
4、肌肉量增加
有时间教教我怎么快速增肌吧
5、称坏了
体重最近增加特别快是什么原因啊
体重如果在一直增加的话，是需要排除一些肥胖症，比如营养过剩、运动不够，还要排除一些其他的疾病所导致的体重增加，比如一些心力衰竭出现严重的浮肿，另外的话就是一些垂体瘤所引起的生长激素分泌增加，总之是需要针对具体的病因进行处理。
如果是营养过剩运动不够的话，就需要进行规范的运动，控制饮食，控制总能量的摄入，长期的坚持，如果是一些其他的疾病所导致的这种体重增加，就需要针对具体的病因来进行治疗
体重突然增加引起的原因可能是和平时的饮食有关系、不喜欢运动或者是身体的一些疾病，如果经常的吃些脂肪含量高或者是碳水化合物丰富的食物，不喜欢运动就会出现体重的突然暴增。有可能是身体的浮肿或者是腹腔积液、大量水肿也会引起体重增加。
引起体重突然增加的原因可能是生理性的原因或者是病理性的原因，如果长时间的油脂太高的食物，不喜欢运动就会出现体重的增加。在身体水肿浮肿或者是有腹腔积液的时候也会引起
体重突然增加的原因也有很多。如果是肥胖引起的体重增加，通常是一个相对平缓的过程，患者进食的能量多而消耗的能量少，那么就会把能量转换为脂肪，在体内堆积，而表现为体重增加。但这个过程通常是有规律的，一个缓慢的过程。如果体重突然增加，可以见于以下几种情况，一种是甲状腺功能减退，患者出现黏液性水肿，而表现为体重突然增加。另外，如果患者是心率衰竭的患者，即使没有出现凹陷性的水肿，体重如果突然增加，也代表着隐性水肿的发生，是需要增加利尿剂的剂量的。所以，体重如果在短时间内明显增加，是预示着患者发生了某一种疾病
