大腿为什么很肥呢 大腿肥小腿粗是为什么
我上身比较瘦，但是大腿却很肥，至少像我这个体型的大腿都很瘦的，为什么我的大腿却很肥？为什么 大腿很胖？大腿很肥的原因，大腿很肥 是什么原因造成的？大腿肥的原因是为什么？人的腿为什么比身子胖？
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为什么大腿特别胖小腿瘦
1.饮食问题，你的饮食也不算很糟糕，就是稍微控制一下就行，中午过后别吃了
2.如果不排除遗传因素的话，建议你去游泳，蛙泳比较合适减大腿，但是不要有太狠，否则还会刺激生长肌肉
3.多打篮球，个子一拉高，腿部马上就瘦下来了
为什么全身只有腿胖
便秘的话可以每天晚上一粒果导片,习惯了固定时间大便就正常了.腿粗又很多原因,有可能是天生的,要减大腿的话,要多运动,全身瘦大腿才能瘦,没有局部减肥的办法,除非抽脂
大腿胖怎么调理
缺乏运动啊
1、最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。
每次锻炼需30分钟。每周至少3―5次。坚持中等以下及中等强度的锻炼。即达到最大锻炼强度的60％，可以消耗更多的脂肪。
2、游泳减去腿部和臀部脂肪：专家们认为，如果想在游泳池中锻炼双腿，可在浅水的一端跑步，或穿若救生衣在深水的一端做跑步动作。水的阻力会使双腿活动比较费力，却不会像在地面上跑步那样须承受较大的震荡，
3、制定减肥计划：制定减肥目标(理想或标准的体重)。
4、写减肥日记。制作卡片或图表，标出你计划体重下降的数字和完成情况。
5、多喝水。每天要喝七八杯白开水，无热量，可以成为节食的最适合的饮料。
6、在适度节食过程中，不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲，适可而止。
控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
7、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
8、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
尤其是苹果，众所周知，“一天一苹果，医生远离我”。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。苹果减肥使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉，人自然会变瘦。
注意事项
平衡膳食。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
热量负平衡。请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
建立良好的生活方式。请记住你是在学习一种“生活的方式”，纠正以往的不良饮食和生活习惯。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！
减少热量的摄入:如果你将每天的热量摄入减少100千卡,那就可能在大约5个星期后减肥4公斤.
改变食物结构:不减少饮食量,而相应改变食物的结构。用各种水果,蔬菜和谷物取代高脂食物.
不吃太多饮料:用水代替饮料。
大腿根胖是为什么
锻炼瘦了，多跑跑步，打打球
因为你发福了，我多么也想打退肥点啊！
大腿肥小腿粗是为什么
多吃少动大腿和臀部就会长多余赘肉。多吃的话多余的营养会变成脂肪囤积，少动的话代谢率会不高，代谢率不高就容易发胖。减肥的主要手段就是控制饮食和经常保持运动。
为什么有的人86斤腿却很胖
只能说每个人的体型不一样，只能说有的人上身比较胖，而有的人下身胖，腿比较粗臀围比较大这样的人就会显得粗壮。
腿有两条，身子只有一个
